علاج التثدي عند الرجال بدون جراحة

علاج التثدي عند الرجال بدون جراحة

مشكلة ترهل الثدي عند الرجال ناتجة عن زيادة نسبة الدهون في الصدر ، وقد تكون هذه المشكلة متعلقة فقط بالمظهر ، أمراض القلب ، السكري ، الكبد الدهني ، أمراض القلب ، السكري ، الدهون ، وقد تكون كذلك. تتعلق بمشاكل أو أمراض صحية ، مثل أمراض الكبد. يمكن القضاء على مشاكل مثل ارتفاع ضغط الدم والرغبة الجنسية عن طريق ممارسة الرياضة والرياضة واتباع نظام غذائي صحي.

كيفية علاج التثدي عند الرجال بدون جراحة
التثدي عند الرجال: انتفاخ وتضخم غير طبيعي في الثدي. المراهقون وكبار السن هم أكثر الرجال عرضة لهذه المشكلة. يعتقد العديد من الأطباء أن السبب الرئيسي وراء هذه المشكلة هو تراكم الدهون الذي يؤدي إلى تكوين أنسجة إضافية. هذه المنطقة.

أعراض التثدي عند الرجال
زيادة كتلة الدهون في أحد الثديين أو كليهما.
يصبح نسيج الصدر أكثر نعومة.
تصبح أنسجة الثدي منتفخة وغير متساوية.
– ومع ذلك ، إذا لاحظت أي تورم أو إفراز في الحلمة ، يجب عليك مراجعة الطبيب على الفور.

أنواع التثدي عند الرجال
1- اكتب بسبب زيادة دهون الصدر
2- نوع ناتج عن خلل في هرمونات الذكورة التستوستيرون والإستروجين
3- عواقب أمراض مثل الكبد والسرطان والغدة النخامية.
4- في حالة التثدي عند حديثي الولادة تكون المشكلة ناتجة عن زيادة هرمونات الأستروجين من الأم.
5- تناول الأدوية مثل المضادات الحيوية أو العلاج الكيميائي أو أدوية القلب أو الذين يعانون من القلق أو الاكتئاب أو استخدام المنتجات الطبيعية مثل زيت اللافندر أو زيت شجرة الشاي.

كيفية التخلص من التثدي عند الرجال
– تجنب تناول الوجبات السريعة: هذه الوجبات غير الصحية هي المسببة لتكوين دهون الصدر حيث أن هذه الوجبات غير الصحية غنية بالسعرات الحرارية وتساعد على التخلص من الدهون التي تتراكم في هذا الجزء من الرجل ، وهناك احتمال.

النظام الغذائي الصحي: بالإضافة إلى تجنب المشروبات الغازية والكحول ، يوصى بإضافة الأطعمة الصحية مثل الأسماك واللحوم والخضروات الطازجة والفواكه.

– التقليل من تناول منتجات الحبوب: قد تترافق ظاهرة التثدي عند بعض الرجال مع زيادة تناول الحبوب مما يزيد من مستويات هرمون الاستروجين ويقلل من مستويات هرمون التستوستيرون ، لذلك يفضل تناول الدهون الصحية. جزء من الصلصة مثل زيت الزيتون أو الأفوكادو أو المكسرات.

أكل البيض: البيض آمن لأنه يساعد على زيادة هرمون التستوستيرون ولا يسبب زيادات ضارة في الكوليسترول. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يحتوي النظام الغذائي الصحي على كميات كافية من الفيتامينات والألياف.

الإفراط في تناول الصويا: يمكن أن يؤدي تناول فول الصويا العالي إلى اختلال التوازن الهرموني ، لذلك يوصى بتناول أطعمة مثل اللوز والملفوف والقرنبيط والعصائر الطبيعية التي تساعد في التحكم في هرمون الاستروجين.

تجنب الكربوهيدرات العالية: تزيد الكربوهيدرات من الأنسولين ، لذا تجنب الأطعمة الحلوة والسكر والكربوهيدرات المعقدة واستبدلها بالمحار والمكسرات ولحم البقر التي تعزز هرمون التستوستيرون.

التمارين الهوائية: التمارين الهوائية تحرق السعرات الحرارية والدهون في الصدر. يمكن أن تعمل تمارين الكارديو على تشغيل معظم عضلات جسمك ، ويمكنك أن تطلب من مدربك التركيز على الجزء العلوي من جسمك أثناء التمرين.

رفع الأثقال: تعمل هذه التمارين على نمو العضلات وزيادة هرمون التستوستيرون وتساعد في علاج مشاكل التثدي عند الرجال بطريقة فعالة وسهلة.

الأدوية: إذا كانت مشكلة التثدي لديك مرتبطة ببعض الأمراض الوراثية أو عدم التوازن الهرموني أو تطور مرض مثل فشل الكبد أو تليف الكبد أو السرطان ، فتحدث إلى طبيبك حول خطة العلاج المناسبة. قضية.

التدخل الجراحي: كملاذ أخير عند فشل الطرق السابقة ، يمكن للطبيب أن يقرر بعد إجراء الفحوصات اللازمة والصور ، والتدخل الجراحي يشمل شفط الأنسجة الدهنية من الثدي ، ويتم ذلك عن طريق الحفاظ على الثدي. استئصال الثدي الذي يشمل أنسجة غدية ، أو أنسجة دهنية وغدية معًا ، وغالبًا ما تُجرى هذه العمليات بالمنظار.