الإستعداد للعام الدراسي الجديد

الإستعداد للعام الدراسي الجديد

العودة إلى المدرسة من أهم المواقف وأكثرها إزعاجًا وإرباكًا لكثير من الآباء والأطفال. لذا تصبح العودة إلى المدرسة مشكلة حقيقية حيث يعتاد الأطفال على الأيام الأولى من العام الدراسي ، وهي الفترة الانتقالية بين الإجازة والعودة إلى التعلم. مع بعض أنظمة الحياة التي تعتمد على النوم والسهر ، وقلة الالتزامات بشكل عام ، تبدأ الأمور في التغير وهذا التغيير يسبب القلق للبعض ، لذلك سأقدم بعض النصائح حول كيفية التعامل معها. زيادة. العام الدراسي الجديد وإعداده.

معلومات عن بداية الفصل الدراسي الجديد
1- يجب على الآباء إعطاء أطفالهم الوقت الكافي للتعود على روتينهم الجديد والتكيف معه.

2- أكد على الأشياء الإيجابية التي تنتظر أطفالك ، سواء كان ذلك عند عودتهم من المدرسة أو بداية فصل دراسي جديد ، فالخروج مع الأصدقاء أمر رائع وممتع ، والتعرف على أصدقاء جدد هو بالتأكيد طفل شراء لوازم مدرسية جديدة و المشاركة في العديد من الأنشطة المدرسية كالرياضة والموسيقى والغناء والرسم.

3- من المهم أيضًا التحدث مع الأطفال عما يسبب لهم القلق والتوتر ، وتقديم الدعم النفسي لهم لطمأنتهم ، ومعرفة الأسباب الحقيقية للمخاوف التي تغمرهم. حول القدرة على تكوين صداقات جديدة؟ أم أنهم خائفون من عدم القدرة على التواصل مع معلمهم ، أم أنهم قلقون حقًا من فكرة الواجب المنزلي؟ نعم ، يجب على الآباء إيجاد طرق مناسبة للتعامل مع القلق عند الأطفال الصغار.

4- يجب أن يحاول أحد الوالدين ترتيب جدول يومي حتى يتمكن من التواجد عند عودة الأطفال من المدرسة إلى المنزل لتقديم الدعم النفسي للأطفال.

5- كن مستعدًا جيدًا لليوم الدراسي الجديد من خلال التأكد مما يلي:
يحصل الطفل على قسط كافٍ من النوم ويمكن للأم أن تحدد الجدول الزمني المناسب بحيث يحصل الطفل على القدر المناسب من الراحة والنوم ويستيقظ مبكرًا لامتصاص أفضل.

تناول وجبة فطور صحية قبل الذهاب إلى المدرسة. تظهر الدراسات العلمية أن الطلاب الذين يتناولون وجبة فطور صحية يكونون أكثر تركيزًا ويقظة من أولئك الذين لا يتناولونها.

إذا كان لديك مواعيد امتحانات ، واجبات مدرسية ، واجبات منزلية ، تدريبات وعروض تقديمية ، حذر أطفالك من استخدام دفتر يوميات شخصي لكتابتها.

اجعل الطلب عادة واستعد مبكرًا أنهي واجباتك المدرسية في المساء وقم بإعداد الحقيبة المدرسية وتغيير الملابس لليوم التالي.

التوتر الذي يصيب بعض الأطفال في مثل هذه المواقف أمر طبيعي ، لكن أقلية من الطلاب تظهر عليهم أعراض مرضية من الخوف والتوتر ، وأقلية من الطلاب تظهر عليهم أعراض الصداع وآلام المعدة مع بداية العام الدراسي. حالة التوتر والقلق ، يحتاج الآباء إلى الجلوس مع أطفالهم ، والتحدث عن المشكلة ، وإذا أمكن ، توفير الوقت الكافي لحلها. يجب أن يستمتع الأطفال والأطفال بهذه التجربة الجميلة.