معلومات عن مبادرة تحدي دبي للياقة

معلومات عن مبادرة تحدي دبي للياقة

أطلق الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم مبادرة تحدي دبي للياقة. هذه خطوة مهمة تهدف إلى جعل دبي واحدة من أكثر المدن الرياضية في العالم. تم إنشاؤه خصيصًا لهذا التحدي المذهل ، وهو يشجع سكان إمارة دبي والزوار هناك على زيادة نشاطهم البدني ، وممارسة ما لا يقل عن 30 دقيقة يوميًا لمدة شهر ، ونحن نشجعك على القيام بذلك. من تمارين اللياقة البدنية وأنواع مختلفة من الرياضات.

الغرض من المبادرة
تعتمد المدن حول العالم بشكل كبير على الرياضة لأن الرياضة وسيلة مهمة لبناء مجتمع صحي ، والهدف من هذه المبادرة أن تصبح دبي نموذجًا يحتذى به لمدن أخرى في العالم ، من خلال اهتمامها بالرياضة والنشاط البدني و اللياقة البدنية ويهدف إلى مساعدة أفراد المجتمع على تحسين تمارينهم ولياقتهم ، وبالتالي تحسين نوعية الحياة في المجتمع وضمان الصحة العامة ، لتكون دبي في طليعة المدن العالمية في التحسين. عادة يومية.

كما أن استمرار المواطنين في ممارسة الرياضة كجزء مهم من أولويات حياتهم سيكون له أثر إيجابي على المجتمع ينتج عنه مجتمع صحي ومنتج ، فالرياضة جزء لا يتجزأ ومهم من الحياة اليومية لأفراد المجتمع.

ما تحتاجه للنشاط البدني والرياضة
التمرينات والنشاط البدني ، الذي يمكن أن يمارسه الجميع ، غالبًا لا يتطلب معدات خاصة ، ولا يمكن الوصول إلى الكماليات أو الترفيه ، وهما الآن مهمان للحفاظ على الصحة العامة. بالطريقة الصحيحة ، خاصة وأن هناك الكثير من التمارين التي تتطلب لا تتطلب المال لعملها ، فهي تتجنب الأمراض المنتشرة التي تسببها قلة النشاط والكسل وقلة النشاط والحركة.

كما أنها لا تتطلب ملاعب أو مناطق مخصصة أو أي معدات. مثال بسيط على ذلك هو المشي والعد ، والذي يمكن أن يقوم به أي شخص ، أي شخص ، في أي مكان. ومع ذلك ، في العديد من الأماكن ، من المهم أن يكون لديك العزم على التحرك جسمك واجعلها عادة مستمرة. الآثار الصحية الإيجابية للنشاط البدني والنشاط لا حصر لها ويمكن أن تؤثر في الوقت نفسه على الإنتاجية البشرية والقوى العاملة. والإبداع.

مشاركة المنظمات والمؤسسات التي ستكون جزءًا من المبادرة
تمت دعوة جميع الجهات والجهات الحكومية للمشاركة في المبادرة في الجلسة الأولى ، وتم اتخاذ المبادرة للمشاركة في التحدي ، حيث تمتد فترة التحدي من 20 أكتوبر إلى 18 نوفمبر.

هذه المبادرة هي الحدث الأول والفريد من نوعه. ويرجع ذلك إلى الأنشطة المتعددة التي يتم القيام بها على مستوى المدينة ، بما في ذلك أشكال مختلفة من النشاط البدني الرياضي مثل المشي والرياضات الجماعية وأنظمة اللياقة البدنية المكثفة. التجديف والوقوف والتمارين الرياضية وكرة القدم وركوب الدراجات واليوجا.

تشمل المبادرة خمسة مهرجانات للياقة البدنية تقام في عطلات نهاية الأسبوع خلال الشهر. سيقام المهرجان الأول في حديقة الصفا يومي 20 و 21 أكتوبر. محترفون ، لياقة بدنية ، وهم يحفزون الحضور من خلال المشاركة في مجموعة متنوعة من الأنشطة والمواقع ، بالإضافة إلى العديد من الفعاليات الترفيهية الحية.