علاج الاسهال اثناء الحمل
علاج الاسهال اثناء الحمل
الإسهال أثناء الحمل: قد تحدث اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإمساك والإسهال بشكل متكرر أثناء الحمل. يمكن أن تكون التغييرات الهرمونية والتغييرات الغذائية والضغط الزائد الذي يحدث أثناء الحمل هي الجناة.
لماذا من الشائع الإصابة بالإسهال أثناء الحمل؟
يعتبر الإسهال شائعًا أثناء الحمل ، ولكن عندما تعانين من الإسهال ، فإنه لا يرتبط دائمًا بالحمل بشكل مباشر.
تشمل أسباب الإسهال غير المرتبطة بالحمل ما يلي:
عدوى فيروسية أو بكتيرية.
انفلونزا المعدة.
الطفيليات المعوية.
تسمم غذائي.
– بعض الدواء.
بعض الحالات مثل متلازمة القولون العصبي وداء كرون والداء البطني والتهاب القولون التقرحي تجعل الإسهال أكثر شيوعًا.
تشمل أسباب الإسهال أثناء الحمل ما يلي:
التغييرات الغذائية: تقوم العديد من النساء بتغيير نظامهن الغذائي بشكل كبير عندما يكتشفن أنهن حاملات. هذا التغيير المفاجئ في النظام الغذائي يمكن أن يسبب اضطرابًا في المعدة ويسبب الإسهال.
الحساسية الغذائية الجديدة: الحساسية الغذائية هي واحدة من العديد من التغييرات التي قد تواجهها أثناء الحمل. الأطعمة التي لم تزعجك قبل الحمل يمكن أن تسبب الغازات واضطراب المعدة والإسهال.
الفيتامينات: إن تناول الفيتامينات أثناء الحمل مفيد ليس فقط لصحتك ولكن أيضًا لصحة طفلك ونموه ، إلا أن هذه الفيتامينات يمكن أن تسبب اضطرابًا في المعدة وتسبب الإسهال.
التغيرات الهرمونية: يمكن للهرمونات أن تبطئ جهازك الهضمي ، لذا يمكن أن يكون الإمساك مشكلة. يمكن للهرمونات أيضًا تسريع الجهاز الهضمي وتسبب مشاكل الإسهال.
الإسهال شائع خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. كلما اقتربت من موعد ولادتك ، كلما أصبح الإسهال أكثر شيوعًا. قد يكون هذا بسبب استعداد جسمك للولادة. لا يعني الإسهال بالضرورة أنك ستلدين في الأيام القليلة المقبلة ، لذلك لا تقلقي بشأن زيادة وتيرة الولادة. أيضًا ، لا تعاني بعض النساء من الإسهال المتكرر في الثلث الأخير من الحمل لأن تجربة كل امرأة مختلفة.
علاج الإسهال أثناء الحمل:
لا تتناول الأدوية المضادة للإسهال دون استشارة الطبيب. قد يؤدي استخدام هذه الأدوية إلى تفاقم بعض الحالات. بالإضافة إلى ذلك ، لا يعتبر آمنًا للجميع. ومع ذلك ، يمكنك المتابعة إذا:
انتظر: تختفي معظم حالات الإسهال من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة. هذا شائع عندما يكون الإسهال ناتجًا عن تسمم غذائي أو بكتيريا أو فيروسات. لكن حافظ على جسمك رطبًا جيدًا.
ضع في اعتبارك تناول الأدوية: إذا كنت تتناول أدوية تسبب الإسهال ولا يستطيع جسمك التكيف معها ، فتحدث إلى طبيبك.
مراجعة الطبيب: إذا لم يتوقف الإسهال بعد بضعة أيام ، يجب عليك تحديد موعد لرؤية الطبيب. سيقوم طبيبك بإجراء اختبار معملي وقد يقوم ببعض اختبارات الدم لتحديد سبب الإسهال.
تجنب بعض الأطعمة: يمكن لبعض المجموعات الغذائية أن تجعل الإسهال أسوأ ، مثل الأطعمة الغنية بالدهون والأطعمة المقلية والأطعمة الغنية بالتوابل والحليب ومنتجات الألبان والأطعمة الغنية بالألياف.
حافظي على رطوبة جسمك: إذا كنت تعانين من الإسهال فعليك أن تحافظي على رطوبة جسمك لأن الإسهال يمكن أن يعرضك لفقدان الكثير من السوائل ، نعم إنه خطير للغاية ، خاصة بالنسبة للنساء الحوامل. تحتاج النساء الحوامل إلى المزيد من الماء أكثر من أي شخص آخر ، حتى لو لم يكن لديهن مشاكل في الجهاز الهضمي.
إذا استمر الإسهال لأكثر من بضعة أيام ، استشر طبيبك. وذلك لأن التعرض للجفاف الشديد يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات الحمل. تشمل أعراض الجفاف ما يلي:
لون البول أصفر غامق.
– فم جاف.
العطش
قلة إنتاج البول.
صداع
الدوخة أو الدوار.
لذلك ، فإن الحفاظ على كمية كافية من السوائل يمكن أن يساعد في منع الجفاف.
