ماذا تعرف عن عالم الأحلام

ماذا تعرف عن عالم الأحلام

ظاهرة أبهرت الإنسان منذ أقدم العصور وعلى الرغم من البحث والدراسة والاكتشاف ، إلا أنها ظلت لغزا للإنسان ، وأنا أعلم أن هناك بابين لعالم اليقظة وعالم الأحلام الثاني. أحلام ..

الأحلام موضوع معقد تم استكشاف أسبابه وأصوله من قبل محللين من الشرق والغرب ، وعلى الرغم من أننا نقضي ساعتين كل ليلة ، أو حوالي ست سنوات من حياتنا ، إلا أن الحلم لا يزال من أكثر الموضوعات غموضًا. ما يحدث في الدماغ أثناء الأحلام؟

في عام 1952 اكتشف باحثون في جامعة شيكاغو أن هناك نشاطًا كهربائيًا فريدًا يحدث في الدماغ أثناء مراحل معينة من النوم ، وقد حدث شيء غريب خلال هذه المرحلة ، حيث تبين أن النشاط الكهربائي للدماغ يشبه ذلك من الدماغ أثناء اليقظة ، ومن هنا جاءت تسمية ظاهرة النوم المتناقض ، حيث يتوقف الدماغ عن إنتاج مواد كيميائية مثل النوربينفرين ، والسيروتونين ، والهستامين ، مما يشل عضلات الجسم تمامًا كما لو كان الشخص قد غادر الجسم. وهذا يفسر قدرة الإنسان أثناء الأحلام على الطيران والجري بسرعة البرق!

هناك العديد من النظريات الشائعة التي تحاول تفسير أسباب الأحلام. يتضمن ذلك ما يراه العقل الباطن على أنه رغبات غير متصلة ومكبوتة في شكل صور ومشاهد ، وهو ما فعله فرويد وآخرون. إنها النظريات الأكثر مصداقية لأنها تستند إلى خبرة موثقة ورهينة علمية ، وكلها مؤكدة ، وتؤكد الأبحاث أن الدماغ لا يوقف التفكير الواعي النشط حول مشاكل الحياة ، والفرق هو أن الدماغ يعالج الأفكار بشكل مختلف.

يمكن للعقل الواعي فقط معالجة 20 30 بت في الثانية ، لكن العقل اللاواعي يمكنه معالجة 20 مليون بت في الثانية. أثناء النوم ، يتحرر العقل اللاواعي من توجيه العقل الواعي ويظهر قدرات ممتازة في جمع المعلومات أثناء النوم. من خلال النوم وتفاصيل الملاحظة الأكثر دقة وسرعة التحليل العالية ، يحاول العقل اللاواعي مساعدة العقل الواعي أثناء النوم ، وبالتالي توفير حلول مبتكرة للمشاكل التي فقدها أو فقدها. افعل ذلك وأنت مستيقظ.

بشكل عام ، يساعدنا النوم في حل المشكلات المعقدة ، ففي إحدى دراسات عام 2004 ، تم تقسيم المشاركين إلى جزأين لحل لغز أو معضلة رياضية ، وتمكنت المجموعة التي سُمح لها بالقيلولة في منتصف المسابقة من حل 60٪ من الألغاز.

الأحلام مفتاح للإبداع وإيجاد الحلول ، ولكن بدلاً من إجبار الحالم على التفكير في كيفية الوصول إلى حل ، فإنها توفرها على شكل رموز ، وتعتبر مفتاح الإبداع ، وتهيئنا الأحلام لمواجهة المخاطر والتهديدات ، ويحتوي محتوى الاحلام على رسائل مهمة. يمكن لأي شخص لا يحترم أحلامه أن يعرض مستقبله للخطر.