تعديل السلوك و سماته
تعديل السلوك و سماته
يعد تعديل السلوك من أفضل الطرق لإعادة تأهيل سلوك الشخص بحيث يصبح أكثر قابلية للتكيف مع البيئة المحيطة به.سنتعرف أعزائي القراء على مفهوم تعديل السلوك وخصائصه وإجراءات وطرق تعديل السلوك التي تعتمد عليه.
أولاً ، ماذا نعني بتعديل السلوك؟ ..؟ يُعرَّف التغيير السلوكي على أنه محاولة لتغيير سلوك الشخص بالتخلي عن سلوك واحد واكتساب سلوك أفضل ، أو التخلي عن سلوك ما ليؤدي إلى سلوك جديد. يعني المساعدة ، في مفهوم آخر ، في عملية تعديل السلوك يقصد بها عملية تغيير سلوك الإنسان وتعديله بسلوك أفضل من الذي يعود عليه بالنفع الأكبر ويتم تنفيذ ذلك بالاعتماد على سلسلة من الأساليب الفكرية والاجتماعية. يساعد الأفراد على الابتعاد عن السلوكيات القديمة والترحيب بالسلوكيات الجديدة.
ثانيًا ، ما هي خصائص تعديل السلوك؟ ..؟ عملية تغيير السلوك لها عدة خصائص يمكن تلخيصها فيما يلي:
* القدرة على التنبؤ بطبيعة السلوك المحتمل حدوثه قبل حدوثه. يتم تحقيق ذلك من خلال ربط جميع العوامل التي يمكن أن تؤثر على شخصية الشخص. من هنا يتم تحديد درجة الفعل ورد الفعل. وبناءً على ذلك ، نصل إلى سلوكيات جيدة تساعد الأفراد على التخلص من السلوكيات الموجودة.
* الضوابط والضوابط. وهذا يعني القدرة على تنسيق الأحداث وتنسيقها قبل حدوث عملية إصدار السلوك. لذلك ينجح الشخص الذي يعدل السلوك في تجنب كل السلبيات وتحويلها إلى إيجابيات.
سهولة القياس. هذا يعني أنه يمكننا تحديد مدى رد فعل الفرد وتأثيره على السلوك الذي يحتاج إلى تعديل. طريقة موثوقة ومناسبة لتعزيز السلوكيات الجديدة.
يقرأ : العلاج السلوكي
ثالثًا ، ما هي الخطوات التي يجب اتباعها لتصحيح السلوك؟ ..؟ يجب اتباع سلسلة من الخطوات حتى تنجح عملية تغيير السلوك. يمكن تلخيص هذه الخطوات على النحو التالي:
* يجب على الأفراد تحديد السلوك الذي يجب تغييره أو استبداله بسلوك آخر.
* الوضع و حدد الطريقة المناسبة لتعديل السلوك. تتمثل إحدى الطرق الأكثر موثوقية في تتبع سلوك الفرد عن كثب لفترة من الوقت عندما يتم تعديل سلوك الفرد إلى سلوك آخر.
* حدد الأفراد الذين يمكنك الاعتماد عليهم لتصحيح سلوكهم. في هذه الخطوة ، يتم تحديد الأفراد الذين يمكن سؤالهم عن سلوكهم. سيتم التعرف على الفرد بغض النظر عن أفراد الأسرة أو الأصدقاء الذين قد يتم استجوابهم حول سلوكهم.كن متغير
* وضع خطة يعني تحديد خطة منظمة تشمل جميع الأساليب والطرق التي يجب استخدامها لتعديل السلوك بطريقة دقيقة ، بالإضافة إلى خطوات العلاج التي يجب اتباعها لتعديل السلوك.
* الالتزام بعملية تقييم الأداء. وهذا يعني المتابعة والبحث المستمر لجميع الخطوات المتخذة لتعديل السلوك. في هذه المرحلة ، يتم طرح العديد من الأسئلة حول ما إذا كان السلوك موجهًا إلى الشخص الذي يعاني من المشكلة. الأساليب والطرق المستخدمة لتغيير أو تغيير سلوكه للأفراد المحيطين بهذا الشخص ومعرفة مدى تأثير الفرد هنا.
