الطريقة الصحية للشعور بالشبع
الطريقة الصحية للشعور بالشبع
يسعدنا ان نستعرض معكم تفاصيل خبر الطريقة الصحية للشعور بالشبع ، والأن يمكنكم متابعة التفاصيل أدناه.
كشف الدكتور حسام موافي، عن أضرار الشبع على الجسم وعلاقته بالأمراض المزمنة، كما أن الإنسان يشبع بطريقتين، ومن الممكن أن يؤدي الشبع إلى العديد من الأمراض المزمنة.
وأضاف موافي، خلال برنامج «ربي زدني علمًا» عبر قناة صدى البلد، أن طرق الشعور بالشبع:
الطريقة الأولى: بقاء الإنسان على مائدة الطعام يظل يتناول بنهم كبير، وترسل المعدة إشارات للمخ بعدم تناول مزيد من الأطعمة، وهذه الطريقة ضارة وتسبب العديد من الأضرار.
الطريقة الثانية: تناول الأكل، والتوقف فترة بسيطة لحين نزول الأكل للأمعاء عندها يشعر الإنسان بالشبع وهذه الطريقة المناسبة.
أقرأ تفاصيل الخبر من المصدر – أضغط هنا
كانت هذه تفاصيل الطريقة الصحية للشعور بالشبع، نطمح أن نكون قد وفقنا في تزويدك بكافة التفاصيل والمعلومات اللازمة حول الموضوع.
يُرجى ملاحظة أنَّ هذا الخبر تمَّ كتابته بواسطة جريدة الاسبوع ، ولا يعكس وجهة نظر موقع وادي مصر، وقد تمَّ نقله كما هو من المصدر المذكور، ولا نتحمل مسؤولية محتواه، فالعهدة تقع على المصدر الذي تم الإشارة إليه سابقًا.
