طرق حماية البشرة في فصل الشتاء

طرق حماية البشرة في فصل الشتاء

لقد جاء الشتاء أو يقترب، لذلك عليك أن تستعد. يمكن للهواء الجاف والبارد أن يخل بتوازن بشرتك، مما يجعلها حمراء وحساسة ومثيرة للحكة. يمكنك مواجهة العوامل التي تسبب هذه المشاكل ومحاربتها والتوصل إلى نتيجة. لحماية البشرة في الشتاء.

أولاً، ضعي واقي الشمس، ولا تنسي وضع واقي الشمس حتى في فصل الشتاء، فمن المهم حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية في أيام الشتاء الباردة، وقبل الخروج، ضعي كريم مرطب بمعامل حماية SPF 30 أو أعلى على المناطق المكشوفة من وجهك. الجسم والبشرة العامة، وهي في الأساس نفس اليد.

ثانياً: استخدام منتجات التنظيف: يمكن أن يسبب الصابون القاسي حكة وجفاف الجلد، لذلك تجنبي الصابون المقلد الذي غالباً ما يحتوي على عطور ومكونات مسببة للحساسية، وبدلاً من ذلك استخدمي منتج تنظيف خالي من الرائحة وذو ترطيب عالي. .

ثالثًا: استخدمي جهاز ترطيب الجسم استخدمي جهاز ترطيب الهواء في المنزل لترطيب هواء الشتاء الجاف والحفاظ على رطوبة بشرتك، وتشغيله في الغرف التي تقضي فيها معظم الوقت.

رابعاً: ترطيب البشرة بانتظام: ترطيب البشرة ضروري للحفاظ على صحتها. بعد غسل وجهك، تحتاج إلى ترطيبه جيداً. رطبي بشرتك بلطف لمنعها من الجفاف. بعد الاستحمام، ضعي طبقة سميكة من المرطب للحفاظ على الرطوبة داخل بشرتك. في الشتاء، ينصح باستخدام الكريمات الغنية بالمكونات المرطبة، وتذكري ترطيب يديك، واستخدام القفازات الواقية عند غسل الأطباق أو تنظيف المنزل.

خامساً: غيري مستحضرات التجميل الخاصة بك مع تغير الفصول، ففي الشتاء عليك تغيير نمط حياتك، استخدمي المنظفات ذات الأساس الكريمي وخففيها قدر الإمكان، واستخدمي المطهرات والمقويات لأنها تحتوي على الكحول الذي ينعم البشرة، ابحثي عن المواد التي لا تحتوي على الكحول إلا بكميات قليلة لأغراض التطهير.

6: تناول الأطعمة المناسبة إذا كانت بشرتك جافة جدًا، فيمكنك علاجها عن طريق تناول الأطعمة والمكملات الغذائية التي تحتوي على أحماض الأوميغا، مثل زيت السمك وزيت بذور الكتان. ولا تنسي شرب الماء وكذلك ترطيب بشرتك. من الخارج.

7: ارتدي الملابس المناسبة هناك العديد من الأقمشة المشهورة التي يمكن أن تسبب الحساسية وتفاقم مشاكل الجلد الجاف في الشتاء، لكن الصوف والأقمشة الخشنة التي تتلامس مع جسمك يمكن أن تسبب الحكة والجفاف، لذلك ليس من الضروري. .