ماهي أسباب ظهور الشيب المبكر

ماهي أسباب ظهور الشيب المبكر

أسباب ظهور الشعر الرمادي الملحوظ في الثلاثينيات من عمرك

هناك عدة عوامل تساهم في ظهور الشعر عند سن الثلاثين، منها:

• الجينات والوراثة
• ضغط
• سوء التغذية
• العوامل البيئية

الجينات والوراثة: وهذا هو السبب الأساسي والعلمي الأساسي لظهور الشيب، وإذا كان الأم أو الأب يعاني من الشيب في سن مبكرة، فإن أطفالهم أيضاً سيعانون من نفس المشكلة.

التوتر: سواء كان ذلك في حالة قتال أو هروب أو إجهاد منتظم، فإن تنشيط الجهاز العصبي الودي أثناء التوتر يمكن أن يؤدي إلى ظهور الشعر الرمادي. يمكن للجهاز العصبي الودي أن يدمر بشكل دائم الخلايا التي تسمى الخلايا الصباغية، المسؤولة عن لون الشعر.

عندما تموت الخلايا الصباغية، فإنها تختفي نهائيًا ويفقد الشعر لونه ويتحول إلى اللون الأبيض.

سوء التغذية: إن تخطي الفواكه والخضروات واستبدالها بالرقائق والصلصة يمكن أن يؤدي إلى سوء التغذية. يمكن أن يسبب في الواقع نقصًا غذائيًا ويؤدي إلى ظهور الشعر الرمادي. نقص العناصر الغذائية التالية يمكن أن يؤدي إلى ظهور الشعر الرمادي:

ويرتبط الشعر الرمادي أيضًا بالعادات غير الصحية مثل الشرب والتدخين.

العوامل البيئية:يمكن أن تؤثر العديد من العوامل البيئية على مدى سرعة تحول شعرك إلى اللون الرمادي. على سبيل المثال، يمكن للتلوث والأشعة فوق البنفسجية الصادرة عن الشمس أن تسبب الإجهاد التأكسدي المرتبط بأشكال مختلفة من الشيخوخة (مثل التجاعيد). يمكن أن يؤدي ذلك إلى تراكم بيروكسيد الهيدروجين في جسمك. بصيلات الشعر التي تسبب الشعر الرمادي.

في أي عمر يظهر الشعر الرمادي عادة؟

يعتمد العمر الطبيعي الذي يظهر فيه الشعر الرمادي على جيناتك وعرقك. على سبيل المثال، يبدأ الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة في رؤية الشعر الرمادي في سن الثلاثين، بينما تبدأ النساء ذوات البشرة الداكنة في رؤية الشعر الرمادي في سن الخمسين في المتوسط.

شعر رمادي يتغير لون الشعر من الطبيعي إلى الرمادي أو الأبيض ويحدث هذا عادة مع التقدم في السن، ورغم أن الشعر الرمادي الطبيعي يعد علامة على الكرامة والهيبة، إلا أنه لا يفضله بعض النساء ويحاولن بشتى الطرق التخلص منه عن طريق صبغه.

يحدث الشيب بسبب انخفاض إفراز صبغة الميلانين، وهي مصدر لون الشعر، ولكن هناك أنواع مختلفة من الشيب تظهر بسبب التقدم في السن، وهي حقيقة لا مفر منها من سن 60 إلى 70. .

موضوع هذه المرة هو الشعر الرمادي المبكر، والذي يظهر في سن مبكرة وينتشر من جانبي الرأس إلى منتصف الرأس، مع عدم ظهور أي شعر رمادي تقريبًا في مؤخرة الرأس. ونادرا ما يظهر الشعر الرمادي في بقية الشعر على الجسم.

تعاطفت النساء في جميع أنحاء العالم مع دوقة كامبريدج بسبب صورة ظهرت فيها بالكثير من الشعر الرمادي، مما دفع الكثيرين إلى التساؤل: “هل من الطبيعي أن يظهر الشعر الرمادي في سن مبكرة؟” لأنني كنت أعتقد ذلك. وفي الواقع، هناك عدة عوامل تساهم في ظهور الشعر الرمادي في سن مبكرة، كما في حالة كيت البالغة من العمر 33 عاماً.

هذه العوامل المساهمة هي: – الوراثة إذا كان أحد أفراد عائلتك يعاني من الشيب المبكر للشعر، فأنت أكثر عرضة لتطور الشعر الرمادي.

ومن العوامل التي تساهم في ظهور الشعر الرمادي، هناك أيضًا النقص الشديد في بعض العناصر الغذائية التي تساعد في تكوين مادة الميلانين المسؤولة عن لون الشعر، مثل الحديد وفيتامين ب وحمض الفوليك.

تشمل العوامل الأخرى الخطيرة جدًا ما يلي: العوامل النفسية مثل المشاعر الشديدة والخوف ومشاعر الحزن كلها تساهم في ظهور الشيب المبكر للشعر.

أثبتت الأبحاث البريطانية أن المدخنين أكثر عرضة أربع مرات للإصابة بالشيب المبكر للشعر مقارنة بغيرهم. وينتج عن أمراض عضوية، مثل أمراض الجهاز الهضمي أو الغدة الدرقية، والتي تؤدي إلى ظهور الشيب المبكر. في الحالات البسيطة، يحدث الشيب المبكر للشعر. تحدث فروة الرأس وفروة الرأس الدهنية نتيجة التهابات مستمرة في الجسم، مثل التهاب اللثة أو الأسنان المتكررة، أو التهاب فروة الرأس.

لم يتوصل الخبراء بعد إلى علاج للشعر الرمادي، لكنهم يعلمون أنه من خلال تناول نظام غذائي غني بالمعادن والفيتامينات، والامتناع عن التدخين، وتجنب الانفعالات، يمكنك تأخير ظهور الشعر الرمادي ولو لبضع سنوات. لقد أكدت ذلك. ففي نهاية المطاف، إنها حقيقة لا مفر منها.