طرق لانعاش الحياة الزوجية
طرق لانعاش الحياة الزوجية
في وسط صخب الحياة ومختلف المهام اليومية، من الممكن أن تتأثر العلاقات الزوجية. وفي هذه الحالة لا بد من تجديد وتعميق العلاقة بين الزوج والزوجة. والجزء الأكبر من ذلك يقع دائما على عاتق الزوجة. لذا أود اليوم أن أقدم مجموعة عن العلاقات الزوجية. بدلًا من محاولة القيام بكل الأنشطة التي من شأنها أن تساعد على تقوية زواجك مرة واحدة، من الجيد أن تختاري الأنشطة الأكثر فائدة أولاً ثم تقومي بالباقي.
فكر في الإجراءات التي تتخذها تجاه شريك حياتك. إذا شعرت أن سلوكك يثير غضب زوجك، فكري في ما الذي يحفزك على القيام بهذا السلوك وإيجاد الحل للتخلص من هذا السلوك.
دعنا نعبر عن الحب الذي لا تستطيعين التعبير عنه لزوجك في حياتك اليومية المزدحمة عن طريق إرسال رسالة أو بريد إلكتروني.
حاول ألا تقاطع التواصل مع بعضكما البعض. عندما تتحدثان مع بعضكما البعض، لا تقاطعهما حتى ينتهي الشخص الآخر من التحدث.
لا تجعلي زوجك يشعر بالذنب باستمرار بسبب إهماله لواجباته تجاه الأسرة. بدلًا من ذلك، ناقشي بهدوء ما تتوقعينه من زوجك على وجه التحديد.
مشاهدة الأفلام القديمة معًا أو الاستماع إلى الموسيقى المفضلة لديكما معًا والتحدث عن تلك الأفلام والموسيقى يمكن أن يخلق جوًا هادئًا بينكما.
اذهبا معًا إلى المكتبة أو معرض الكتاب واخترا كتابًا لقراءته معًا.
فكر في نفسك خلال السنوات العشر الماضية: اختر وقتًا كنت فيه سعيدًا جدًا، أو عندما بدأت الأمور تسير على ما يرام، أو عندما بدأت علاقتكما وتحدث عنها. هذه لحظات سعيدة حقًا ونتحدث مع بعضنا البعض عنها. إنه أمر ممتع للغاية وينعكس في مشاعرك.
إن أمكن، عد إلى مدينة طفولتك جسديًا وعقليًا. ابحثوا عن المدن القديمة والمنازل والمدارس والملاعب الخاصة ببعضكم البعض لاستحضار ذكريات بعضكم البعض.
خصص بعض الوقت لنفسك في فترة ما بعد الظهر أو في المساء، حيث لن يقاطعك الهاتف أو الأطفال أو الأصدقاء أو العمل أو المدرسة.
