الموازنة بين العمل و البيت
الموازنة بين العمل و البيت
سيختلف سر الموازنة بين العمل والحياة المنزلية بشكل كبير اعتمادًا على مجال عملك، ولكن هناك بعض المبادئ العالمية الأساسية التي يمكن أن تساعدك على تحقيق التوازن بين العمل والحياة. على سبيل المثال، قول “لا”، وتحديد الأولويات، وعدم الشعور بالذنب، وفهم هذه الحقائق. يساعدك العمل والحياة الخاصة على إيجاد التوازن بين العمل والحياة الشخصية والحفاظ عليه.
نصائح لتحقيق التوازن بين العمل والأسرة:
انظر داخل نفسك: الخطوة الأولى لتحقيق التوازن بين العمل وحياتك الشخصية هي النظر داخل نفسك والاعتراف بالمشاعر المختلطة التي لديك بشأن وظيفتك والمتطلبات الأخرى لجدولك الزمني. إن الشعور بالذنب والتعاطف مع الأنانية وحدهما لن يحل المشكلة، ولكن يجب أن نكون واقعيين. حان الوقت لنسيان المشاعر السيئة والأشخاص المزعجين والتفكير بشكل إيجابي.
إعادة تقييم وضع عملك: تتضمن هذه الخطوة تقييم المشكلة بشكل واقعي وما إذا كان من المستحيل حقاً الجمع بين العمل والحياة الأسرية أم أنه وضع غير واقعي يجب عليك مناقشته مع صاحب العمل، عليك أن تفكر في ما هي متطلباتك . يرجى البحث بحكمة عن عمل في مواقع أخرى مناسبة حسب حالتك.
تعلم كيفية ترك الأمور تسير وقول “لا”. يجب إعطاء الأولوية وليس هناك حاجة للتأكيد. هناك ما يكفي من الوقت في اليوم للقيام بكل شيء. لذا حدد المهام الأكثر أهمية بالنسبة لك، وقم بتفويض بعضها للآخرين، ثم انسحب. إذا لم يكن الأمر مهمًا، فاتركه.
استمتع بالحياة: ربما يكون العامل الأكثر أهمية في تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية في المنزل هو الاستمتاع بالحياة مع العائلة والأصدقاء. لذلك لا تضيع وقتك الثمين في الشعور بالذنب أو القلق بشأن مشاريع العمل أو الأشياء التي لا يمكنك التحكم فيها. عش كل لحظة بمعاييرك، اتقنها واستمتع بها.
