افضل المزروعات للزراعة في حديقة المنزل

افضل المزروعات للزراعة في حديقة المنزل

هل سبق لك أن حاولت زراعة أطعمتك المفضلة في حديقة منزلك، فهي من أفضل الأنشطة التي تشعرك بالسعادة والراحة، والتي تحقق التوازن بين: من فضلك علمني. لقد قمنا بجمع أفضل الخضروات التي يمكن زراعتها في حديقة منزلك، مما يجعلها ألذ وأكثر تغذية.

أفضل المحاصيل التي يمكنك زراعتها في حديقة منزلك:

بروكلي:
يحتوي البروكلي على نسبة عالية من الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم، بالإضافة إلى الفيتامينات A وB6 وC. في الواقع، كوب واحد من زهور البروكلي الخام يوفر 130٪ من فيتامين C الذي يحتاجه جسمك كل يوم.
كيفية زراعة البروكلي: نظرًا لأنه ينمو في أوعية، ضع بروكليًا واحدًا في كل وعاء بعمق 12 إلى 16 بوصة. عندما تبدأ في رؤية الفراشات البيضاء الجميلة تحلق حول القرنبيط الخاص بك، توقع أن تبدأ في رؤية الحشرات الخضراء في جميع أنحاء نباتاتك. لتجنب ذلك، قم بتغطية نباتاتك بأغطية خفيفة الوزن.

فول:
لا يوجد شيء يضاهي نمو البازلاء في حديقتك. البازلاء ليست لذيذة جدًا فحسب، بل إنها غنية أيضًا بالألياف والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفيتامينات A وB6 وC.
كيفية زراعة البازلاء: تتم زراعة البازلاء في أوعية بحجم 2 بوصة، منفصلة عن الأصيص. يجب أن يكون عمق الأواني 10 بوصات على الأقل وتتطلب المساعدة حتى تنمو البذور. عندما يسخن الطقس، تنمو البازلاء بشكل مستقيم إلى حد ما. تنمو البازلاء في أوائل الربيع وأواخر الصيف/الخريف، أو في أي وقت تكون فيه درجات الحرارة باستمرار بين 40 درجة فهرنهايت و85 درجة فهرنهايت.

فول:
الفاصوليا المجففة غنية بشكل عام بالحديد والألياف والمنغنيز والفوسفور.
كيفية زراعة الفاصوليا: تزرع الفاصوليا في حاويات. تعتبر الفاصوليا خيارًا رائعًا للنمو في الحاويات. زرع الفاصوليا على مسافة 4 بوصات في حاويات بعمق 12 بوصة على الأقل. يتم حصاد الفاصوليا الجافة عندما تجف تمامًا. يجب أن تكون القرون بنية فاتحة وأن تكون الفاصوليا صلبة من الداخل. اتركيه لبضعة أيام للتأكد من جفافه تمامًا، ثم احفظيه في وعاء في مكان مظلم وبارد وجاف.

طماطم:
نضارتها ونكهتها تجعلها أول خضروات تنمو في المنزل في المقام الأول. كما أنه مفيد جدًا بالنسبة لنا لأنه غني بالألياف الغذائية والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفيتامينات A وB6 وC. كما أنه مصدر جيد لمضادات الأكسدة.
كيفية زراعة الطماطم: زراعة الطماطم في حاويات: يختلف حجم الحاوية حسب المحصول، ولكن يتراوح من 8 إلى 18 بوصة. زرع نبات واحد في كل حاوية. انتبه إلى إمكانية ظهور حشرات الطماطم. يجب دائمًا إزالة هذه اليرقات الكبيرة يدويًا إذا وجدتها، لأنها تمثل مشكلة في العديد من المحاصيل. كن أيضًا على اطلاع على علامات الطاعون.

الفلفل الحار الأحمر:
يحتوي الفلفل الأحمر على نسبة عالية من البوتاسيوم والفيتامينات A وB6 وC. كوب واحد من الفلفل الأحمر يوفر 317% من الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين C و93% من الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين A.
كيفية زراعة الفلفل: زراعة الفلفل في حاويات: ازرع شتلة فلفل واحدة في كل وعاء بعمق 8 إلى 12 بوصة. قد تحدث الخنافس والبراغيث، والتي يمكن السيطرة عليها بالصابون المبيد للحشرات أو مقاومتها بشكل طبيعي بالثوم والطماطم.

يدق:
بالطبع، يمكنك تناول البنجر نفسه، ولكن من المفيد أيضًا تناول الأوراق الخضراء كطبق جانبي للسلطات والمقليات وما إلى ذلك. كما أن الشمندر غني جدًا بالحديد والبوتاسيوم وفيتامين سي. وهو أفضل لأنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك وفيتامينات A وB6 وC.
كيفية زراعة البنجر: زراعة البنجر في حاويات: تنمو بذور البنجر على عمق 3 بوصات في حاوية عميقة مقاس 12 بوصة. لأن بذور البنجر هي في الواقع مجموعة من البذور. إنهم في أفضل حالاتهم عندما يتم حصادهم صغارًا.

جزرة:
يكون الجزر أكثر حلاوة ومقرمشة عند قطعه طازجًا من الحديقة، كما أنه غني جدًا بالألياف والمنغنيز والبوتاسيوم والفيتامينات A وB6 وC. ولكن الجانب السلبي الوحيد هو أنه لا يحتوي على الكثير من السكر.
كيفية زراعة الجزر: زراعة الجزر في حاويات: زرع بذور الجزر على مسافة 2 إلى 3 بوصات. تنمو في حاويات لا يقل عمقها عن 12. يكون مذاقها أفضل عندما يتم حصادها وهي صغيرة، وإذا تركت بمفردها تصبح طويلة وخشبية ومريرة.

اوراق خضراء:
لا يمكننا أن نوصي بنوع واحد فقط من الأوراق الخضراء، مثل الكرنب أو الملفوف أو السبانخ، لأنها جميعها صحية ولذيذة بشكل لا يصدق بالنسبة لنا. بشكل عام، تحتوي الأوراق الخضراء على كميات كبيرة من الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والفيتامينات. أ، ب6، ج.
كيفية زراعة الخضروات الورقية: زراعة الخضروات في أوعية: تنمو النباتات في أواني عميقة بحجم 10 بوصة. يمكنك زراعة أي نوع من الخضروات، لكن يجب أن تزرعها في أصص يبلغ طولها 4 بوصات على الأقل وتحصد الأصغر منها. ويزرع معظمها في المناخات الباردة.

فول

البنجر

بروكلي

جزرة

اوراق خضراء

فول

الفلفل الحار الأحمر

طماطم طماطم