افضل جهاز رياضي لشد البطن
افضل جهاز رياضي لشد البطن
إن مجرد اتباع نظام غذائي للوصول إلى وزنك المثالي لا يكفي للحصول على قوام رشيق وجسم رشيق. ممارسة الرياضة، ولو لدقائق معدودة، ستعطيك النتائج المرجوة. إن الاستمرار في اتباع نظام غذائي مع عدم ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن يؤدي بشكل خاص إلى ترهل الجسم. وفي مقال اليوم قمنا بتجميع قائمة بأفضل الرياضات التي ستوفر عليك عزيزي القارئ عناء الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. أجهزة شد البطن ومنع تراكم الدهون في هذه المنطقة.
أفضل الأجهزة الرياضية لتنحيف البطن:-
1. Twister Total Core: جهاز يستخدم لتمارين تقوية عضلات البطن والخواصر والأرداف، والتي تعمل على شد عضلات البطن العلوية والسفلية. يحتوي على أكثر من 25 تمرينًا مختلفًا. تدليك عضلات الظهر والعمود الفقري. الجهاز متوفر بعدة مستويات ليسهل استخدامه حتى للمبتدئين. مزودة بمقعد قابل للدوران لتشكيل أسفل ظهرك، ومزودة بمسند للظهر ومسند للرأس لتجنب آلام الرقبة. 10 دقائق يوميا كافية لتحقيق النتائج المرجوة باستخدام هذا الجهاز.
2. AB Circle Pro: جهاز يستخدم لتنحيف البطن وتنحيف الخصر وتنحيف الأرداف والذراعين. يزيد من معدل حرق الدهون بسرعة. ستظهر شاشة توضح معدل حرق السعرات الحرارية مع مرور الوقت. يتميز بتصميم سهل الاستخدام من 3 طبقات ومصنوع من الفولاذ بحيث يمكنك طيه بسهولة وتخزينه في أي مكان.
3. الإنزلاق الدائري: جهاز يستخدم لتنشيط وتقوية عضلات البطن السفلية. يقوي عضلات الوركين والساقين والركبتين. ينشط الدورة الدموية ويساعد على حرق السعرات الحرارية والدهون. يتحرك الجهاز ويدفع في كل الاتجاهات. إنه سهل الاستخدام لأنه يمكنك تحميله باستخدام جهازك، كما أنه من السهل طيه وتخزينه أينما تريد.
4. دودو سليمر: يستخدم لشد عضلات البطن ومنع الترهلات والتخلص من دهون البطن. يمكن استخدامه من قبل كل من النساء والرجال. مزود بمسند ظهر مبطن وأجزاء تدليك لمنطقة الرأس والرقبة. وهي مزودة بإطار خلفي يسهل استخدامه أثناء التمرين، ونابض يدفعه للأمام، وقضبان جانبية تمنع الاهتزاز أثناء التمرين، ومقعد مبطن يزيد من الراحة.
5. كوستر البطن: جهاز يستخدم لشد وتقوية عضلات البطن والبطن وأسفل الظهر وأسفل الظهر والفخذين والظهر، مما يتيح لك القيام بتمارين البطن دون الشعور بألم في الظهر أو الرقبة. هذه التمارين مخصصة للمحترفين ولهذا السبب تم العثور على هذا الجهاز. للمساعدة في هذه التمارين.
6. Abs Pro: جهاز يستخدم لتمارين شد البطن. مصممة لتكون آمنة على رقبتك وظهرك، ويمكنك ممارسة التمارين بدون ألم. تتميز بمستويات متعددة. سهلة الاستخدام حتى للمبتدئين، فهي سهلة الطي والتخزين تحت السرير، ولها قاعدة، ولها مسند ظهر مبطن لمزيد من الراحة والنعومة أثناء التمرين. .
7. جهاز AB: وهو أداة لأداء تمارين البطن. مزود بدعامة للرقبة لتجنب الألم أثناء ممارسة التمارين الرياضية. إنه سهل الاستخدام. يشد البطن ويساعد على حرق الدهون. النساء والرجال.
8. أداة تشذيب البطن: جهاز يعمل على شد عضلات البطن والخواصر والأرداف. يحرق الدهون ويمنع ويزيل ترهلات الجسم. وتتميز بالمتانة وسهولة التخزين، وتعتبر من أرخص الأدوات. المعدات الرياضية لشد البطن.
9. مقعد الوزن: يستخدم لشد عضلات البطن وإزالة ترهلات البطن ومنع تراكم الدهون في الجسم، وله 3 مستويات ليسهل على المبتدئين استخدامه.
10. AB Door Twist: يستخدم لشد الخصر والبطن ومنع تراكم الدهون، ومناسب جداً لفترة ما بعد الولادة نظراً لسهولة استخدامه وتأثيره على شد البطن. وهي مجهزة بمقبض يمكن التحكم فيه باليد.
تحقق من مقالاتنا الأخرى:
أفضل الأجهزة الرياضية المنزلية
نقدم لكم تمارين بالصور لشد الصدر والمعدة والأرداف وأعلى الذراعين.
أسباب زيادة وزن البطن بسرعة
دودو سليمر
أب سيركل برو
أب كوستر
الاعصار مجموع النواة
AB الانتهازي
abs pro
انزلاق الدائرة
مقعد الوزن
AB تطور الباب
أداة تشذيب البطن
