اسباب وعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية

اسباب وعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية

يحدث فرط نشاط الغدة الدرقية بسبب زيادة هرمون الغدة الدرقية ويسمى أيضًا بالتسمم الدرقي. الانسمام الدرقي هو حالة تتميز بزيادة مستويات هرمونات الغدة الدرقية في مجرى الدم.
الغدة الدرقية هي عضو مهم في نظام الغدد الصماء، على شكل فراشة، ومسؤولة عن إفراز الهرمونات الأساسية في الدم.
تلعب هذه الهرمونات دورًا مهمًا في الحفاظ على طاقة الجسم وضمان النمو الشامل والأداء السليم لمختلف العمليات الهامة والتمثيل الغذائي في الجسم.

أسباب فرط نشاط الغدة الدرقية
وفقا للمركز الطبي بجامعة ميريلاند، تتأثر الغدة الدرقية عند النساء أكثر من الرجال، خاصة بعد سن الستين. تشمل أسباب فرط نشاط الغدة الدرقية ما يلي:

خلل في الجهاز المناعي
يمكن أن تسبب الالتهابات الفيروسية للغدة الدرقية ومشاكل الجهاز المناعي أيضًا فرط نشاط الغدة الدرقية. هذه الحالة، المعروفة أيضًا باسم التهاب الغدة الدرقية، يمكن أن تتسبب في تسرب الغدة لهرمونات الغدة الدرقية المخزنة. .

فائض من اليود
يمكن أيضًا أن يسبب تناول اليود الزائد عن قصد أو عن غير قصد من مصادر مختلفة، مثل المطهرات وعوامل التباين بالأشعة السينية، فرط نشاط الغدة الدرقية لدى الأفراد المعرضين للخطر.

أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية
تساهم هرمونات الغدة الدرقية بشكل كبير في سرعة العمليات التي تتم في الجسم. عندما يكون هناك فائض في هرمون الغدة الدرقية، تميل وظائف الجسم إلى التسارع.

قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من مرض جريفز من تورم في الجزء الأمامي من خط الرقبة، المعروف أيضًا باسم “تضخم الغدة الدرقية”، بسبب تضخم الغدة الدرقية. في بعض المرضى، يرتفع الجفن العلوي وتبدو العيون أكبر وأكثر بروزًا.

يعاني الأشخاص المصابون بفرط نشاط الغدة الدرقية من ضعف في عضلات الذراع والفخذ، وخفقان، وعصبية، وعدم تحمل الحرارة، وزيادة التعرق، ورعشة في اليدين، وضيق في التنفس، والقلق، والتهيج، والأرق، والشعر الرقيق والهش، وقد تواجه أيضًا أعراضًا مثل مثل: وبصرف النظر عن ذلك، قد يعاني بعض المرضى أيضًا من حركات أمعاء متكررة ويفقدون الوزن على الرغم من وجود شهية لهم.

قد تعاني النساء المصابات بفرط نشاط الغدة الدرقية من دورات شهرية غير منتظمة وتدفق حيض خفيف. زيادة التمثيل الغذائي الذي يحدث نتيجة لفرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أن يؤدي في المقام الأول إلى الإفراط في تحفيز الجسم. ومع ذلك، إذا استمر فرط نشاط الغدة الدرقية، فسوف ينهار الجسم في النهاية، مما يؤدي إلى التعب الجسدي والشعور بالضيق العام.

علاج فرط نشاط الغدة الدرقية
بلسم الليمون
العلاج الفعال لفرط نشاط الغدة الدرقية هو بلسم الليمون، حيث أن مستخلصه فعال في الحد من هرمون TSH، الذي يثبط تنشيط الغدة الدرقية.
وهذا يساعد على تقليل الإفراز المفرط لهرمونات الغدة الدرقية. ومع ذلك، يعمل بلسم الليمون فوق سطح الأرض عن طريق إزالة السموم من الجسم وتقوية جهاز المناعة.

تجنب محفزات النظام الغذائي
بعض الأطعمة التي تشكل جزءًا من النظام الغذائي الطبيعي يمكن أن تسبب مشكلة لفرط نشاط الغدة الدرقية. يمكن أن تسبب الأطعمة المهيجة مثل الكافيين والكحول وفول الصويا والذرة والمنتجات التي تحتوي على الغلوتين مشاكل. ثبت أن تشجيع الأطعمة مثل الفواكه الطازجة وخضروات البحر والملفوف والخضروات الصليبية النيئة التي يتم تضمينها في النظام الغذائي مفيد لفرط نشاط الغدة الدرقية.

الزعرور
الزعرور هو دواء معروف منذ زمن طويل في أوروبا بتأثيراته على القلب والأوعية الدموية. وقد نسبت كل من الدراسات التقليدية والحديثة آثاره الإيجابية على تدفق الدم التاجي، واستخدام الطاقة، والآثار المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. كل هذه العوامل تجعل من الزعرور علاجاً فعالاً لأعراض أمراض القلب المرتبطة بحالات فرط نشاط الغدة الدرقية.

الكالسيوم وفيتامين د
يمكن أن يؤثر فرط نشاط الغدة الدرقية سلبًا على صحة العظام ويؤدي إلى هشاشة العظام. من المهم جدًا الحصول على المزيد من الكالسيوم وفيتامين د يوميًا لمنع خطر الإصابة بهشاشة العظام. استشر طبيبك للحصول على إرشادات غذائية ومتطلبات إضافية للكالسيوم وفيتامين د.

وجبات غنية بالمغنيسيوم
يلعب المغنيسيوم دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الغدة الدرقية، خاصة فيما يتعلق بعملية التمثيل الغذائي لليود المهم للجسم. أظهرت الدراسات التي أجريت على مرضى فرط نشاط الغدة الدرقية انخفاضًا ملحوظًا في مستويات الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك. إن تضمين الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم مثل الخضار الورقية الخضراء والمكسرات والبذور في نظامك الغذائي يمكن أن يقطع شوطا طويلا في تعويض النقص في جسمك.

التقليل من السكر والأطعمة المكررة
يعد استبعاد الأطعمة المكررة والسكر من النظام الغذائي مفيدًا أيضًا للأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية. يؤدي استهلاك الكثير من هذه الأطعمة إلى ارتفاع مستويات الأنسولين والكورتيزول، مما يؤدي في النهاية إلى إرهاق الغدد الكظرية والبنكرياس. يمكن أن تؤدي الغدد الكظرية غير الكافية أو الضعيفة إلى إضعاف جهاز المناعة لديك وتؤدي إلى أمراض المناعة الذاتية مثل مرض جريفز.

الحصول على النوم المناسب
وهذا عامل آخر يضعف الغدد الكظرية. وقال إن قلة النوم يمكن أن تؤثر على نشاط الغدة الكظرية، وهو أمر سيء بالفعل لفرط نشاط الغدة الدرقية. أنت بحاجة إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم لتهدئة واسترخاء جسمك وعقلك.

ضغط
الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى تفاقم كل مشكلة على وجه الأرض. يمكن أن يساهم الإجهاد المزمن أيضًا في تطور فرط نشاط الغدة الدرقية. على الرغم من أننا لا نستطيع القضاء على التوتر بشكل كامل من حياتنا، إلا أننا بحاجة إلى الحفاظ على موقف إيجابي وبذل جهود كبيرة للتعامل مع التوتر بطريقة بناءة. يمكن للعقل والجسم الهادئين أن يقطعوا شوطا طويلا في مكافحة فرط نشاط الغدة الدرقية.

اتمرن بانتظام
ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تساعد في تحسين فرط نشاط الغدة الدرقية. يحافظ على صحة الدورة الدموية ونشاط القلب والغدد الكظرية. مع إضافة نصيحة الطبيب، يمكنك العمل على خطة تمارين هوائية محددة للحصول على نتائج أفضل.

تقليل التعرض للسموم البيئية
بعض السموم البيئية يمكن أن تؤثر سلبا على صحة الغدة الدرقية. على الرغم من أنه لا يمكنك تغيير تعرضك الخارجي تمامًا، فاختر المنتجات الطبيعية عند اختيار المنتجات المنزلية لتقليل تعرضك في المنزل.

البحث والتحقيق
أظهرت الأبحاث البريطانية كيفية علاج فرط نشاط الغدة الدرقية عن طريق استخدام بلسم الليمون وتناول الأطعمة الصحية مثل الشوفان والأطعمة الغنية بالكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين د، والتي يمكن أن تحسن وظيفة الغدة الدرقية، وقد تساعد في منع المشاكل المرتبطة بفرط الحساسية تمامًا. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والنوم المناسب يمكن أن يساعد في علاج فرط نشاط الغدة الدرقية.