علاج ثقل اللسان
علاج ثقل اللسان
كيف تتكلم مغمغم
يعد الكلام المتلعثم أحد أعراض صعوبة نطق الكلمات، والغمغمة، والتغيرات في سرعة وإيقاع التحدث. المصطلح الطبي لعسر التلفظ هو الكلام غير الواضح. قد يتطور المصطلح ببطء مع مرور الوقت أو بعد حدث واحد. يمكن أن يكون الكلام غير الواضح مؤقتًا أو دائمًا.
يتطلب الكلام السليم الأداء الطبيعي للدماغ والفم واللسان والأحبال الصوتية (الحنجرة).
يمكن أن يؤدي تلف أو مرض أي من هذه الأعضاء إلى صعوبة التحدث. تشمل الأسباب الشائعة لصعوبة التحدث الكحول أو المخدرات، والإدمان، وإصابة الدماغ أو السكتة الدماغية، والاضطرابات العصبية العضلية. تشمل الاضطرابات العصبية العضلية التي غالبًا ما تسبب التصلب الضموري ثقل الكلام (الحديث الجانبي). التصلب الجانبي الضموري (مرض عصبي عضلي شديد يسبب ضعف العضلات وعجزها)، المعروف أيضًا باسم مرض لو جيريج، والشلل الدماغي، وضمور العضلات، ومرض باركنسون.
بداية الأعراض
يمكن أن يكون الكلام غير الواضح أحد أعراض مرض خطير أو مهدد للحياة، مثل السكتة الدماغية أو إصابة الدماغ المؤلمة. اطلب العناية الطبية الفورية إذا كنت تعاني من أعراض خطيرة مثل الخدر أو الضعف في أحد جانبي جسمك. قد تكون التغيرات في الوعي واليقظة وأسوأ صداع في حياتك علامات على الإصابة بالسكتة الدماغية.
قد تحدث أيضًا أعراض أخرى، مثل صعوبة التحدث
قد تكون هناك أعراض أخرى، ولكنها تختلف اعتمادًا على المرض أو الاضطراب أو الحالة الأساسية. غالبًا ما تشمل الأعراض التي تؤثر على القدرة على التحدث أجهزة الجسم الأخرى أيضًا.
الأعراض العصبية المصاحبة لتداخل الكلام
وقد يصاحب التلعثم في الكلام أعراض أخرى تؤثر على الدماغ والأعصاب، مثل:
مشاكل في التوازن، صعوبة في المشي، السقوط
انعدام الرؤية أو ضعف الرؤية
صعوبة في التذكر أو التفكير أو التحدث أو الفهم أو الكتابة أو القراءة
الدوخة أو الدوار.
صداع
ضعف التوازن والتنسيق
الغثيان مع أو بدون القيء
أعراض التصلب المتعدد، مثل الضعف، والخدر أو الوخز، واضطرابات الرؤية، والمشية غير المستقرة، والتعب، والاكتئاب
أعراض العضلات التي تحدث عندما تكون مدغمًا
قد يصاحب الكلام المتلعثم أعراض أخرى تؤثر على العضلات، مثل:
صعوبة في المضغ والبلع
سيلان اللعاب
تشنجات عضلية، تشنجات، تشنجات.
ضعف العضلات
أعراض خطيرة قد تشير إلى حالة تهدد الحياة
في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي تداخل الكلام إلى أعراض تهدد الحياة وتتطلب تقييمًا فوريًا في حالات الطوارئ. اطلب العناية الطبية على الفور.
إذا كنت تعاني من أعراض تهدد حياتك مثل:
تغيرات في مستوى الوعي أو اليقظة، مثل الإغماء أو عدم الاستجابة
تغيرات في الحالة العقلية أو تغيرات مفاجئة في السلوك، مثل الارتباك أو الهذيان أو الخمول أو الهلوسة أو الأوهام
صعوبة في التذكر أو التفكير أو التحدث أو الفهم أو الكتابة أو القراءة
النعاس
فقدان التنسيق العضلي
إصابة أجزاء من الجسم بالشلل أو عدم القدرة على الحركة
اِنتِزاع
صداع حاد
تغيرات مفاجئة في الرؤية، انخفاض الرؤية، ألم في العين
القيء
علاج تلعثم الكلام
قد لا تتمكن من تحريك لسانك أو شفتيك بنفس الدقة التي اعتدت على التحدث بها لسنوات. عادةً، في حالة الرؤية المزدوجة، لا يمكن تحريك اللسان والشفتين بنفس الدرجة من التعبير أو الدقة أو القوة كما كان من قبل.
يجب معالجة بعض الأعراض الأساسية وردود الفعل الشائعة التي تحدث. يميل الناس إلى الشعور بالقلق اللاواعي عندما يضطرون إلى تكرار الأشياء بشكل متكرر عدة مرات.
ومن ناحية أخرى، يشعر المستمعون بالإحباط لعدم قدرتهم على فهم الطرف الآخر. إنها غريزة الإنسان ألا نريد أن نؤذي مشاعر من نحب. لذا بدلًا من التكرار للمرة الثانية والثالثة، يتظاهر بعض الأشخاص بالغش. يمكن للشخص المتفهم أن يهدئ الأمور مؤقتًا، لكن المرسل يدرك بسرعة أنك لا تفهم. ثم تنشأ مشكلة جديدة. يشعر المتحدث أن لا أحد يهتم بما يكفي لبذل جهد لمعرفة ما يقوله بالفعل.
من المهم أن تكون على دراية بهذه العوامل وأن تحاسب نفسك. راقب وجوه مستمعيك واستمع إلى ما يقولون. إذا كنت تعتقد أنه قد أسيء فهمك، اسأل مستمعك. استخدم أسلوبك.
يمكن لعائلتك أن تلعب دورًا مهمًا في برنامج العلاج هذا. الجزء الأكثر أهمية في تغيير الطريقة التي تتحدث بها هو تعلم كيفية سماع صوتك. ربما لاحظت أن قول نفس الكلمة أو العبارة مرتين في أوقات مختلفة يؤدي إلى تعبيرين مختلفين تمامًا. سيكون من الأسهل بكثير أن نفهم. كما لاحظت بالفعل، تتنوع قدراتك اللغوية. في الليل أو عندما تكون متوترًا أو متوترًا، قد لا يكون حديثك في أفضل حالاته. التذبذب مهم. هدفنا هو تقريبك من حدود قدراتك مع القدرة على ضبط النفس.
التواصل لا يتوقف عندما يصبح من الصعب التحدث. سيؤدي العمل مع هذا التعبير إلى تطوير طريقتك الشخصية في التفاعل مع العائلة والأصدقاء والأحباء. إنها مهمة طبيبك لتقليل إحباطك وتعظيم إمكاناتك.
يبدأ العلاج المناسب. عادةً ما يتم إرسال الأشخاص إلى أخصائي أمراض النطق للاختبار والعلاج. لقد تعلم المرضى هنا العديد من المهارات للتغلب على المشكلات التي تنشأ. في بعض الحالات، قد تتضمن هذه المهارات تعلم كيفية المضغ بشكل صحيح وكيفية البلع بشكل صحيح. قد يكون من الحكمة أيضًا تجنب المحادثة عندما تكون متعبًا. وبدلاً من ذلك، قد يحتاج المرضى إلى تكرار أصوات معينة مرارًا وتكرارًا لمعرفة كيفية التحكم فيها بشكل صحيح دون التلعثم.
تقنيات تحسين التواصل الشفهي
1. الحديث يتطلب الكثير من الاهتمام.لا تأكل وتشرب وتتحدث في نفس الوقت
2. تأكد من جذب انتباه المستمع. يتعلم العديد من المستمعين بسرعة قراءة الشفاه جيدًا.
3. تجنب ترك اللعاب الزائد في فمك. آلة الشفط الكهربائية مريحة. الأدوية التي تجفف الفم يمكن أن تساعد أيضًا.
4. تحدث ببطء، وقلل عدد الكلمات في كل نفس، وتحدث بجمل.
5. ممارسة تمارين الاسترخاء لتجنب شد عضلات الرقبة. اقطع الصوت، لكن أدخله بأكبر قدر ممكن من الدقة.
6. قم بقص الصوت، ولكن كن دقيقًا قدر الإمكان.
7. لا تستخدم مرخيات العضلات مثل الديازيبام (الفاليوم) إذا كان لديك أنفاس قصيرة. قد ينخفض التنفس.
8. إذا لزم الأمر، استخدم معدات الصوت الاصطناعية لإصدار الصوت. لا يساعد في تكوين الكلمات.
9. فكر في رفع الطرف الاصطناعي الجزئي إذا كانت أصوات الأنف عالية جدًا أو إذا دخل السائل إلى الأنف.
10. استبدال الأصوات بالأصوات الصعبة. يمكن أن يساعد أخصائي أمراض النطق.
11. إذا كان الحديث يتعارض مع زيادة إفراز اللعاب، فقد تكون السيطرة الطبية أو الجراحية ممكنة
عندما تفشل كل الطرق الأخرى ولا تكون استعادة مهارات الصوت والكلام ممكنة، يتم تعليم المرضى كيفية استخدام أجهزة الكمبيوتر للتعبير عن أفكارهم. يمكن أيضًا استخدام بطاقات الوجه وبرامج الكمبيوتر الخاصة بتكوين الكلمات لهذه الأغراض. تعتبر الجراحة الملاذ الأخير.
البحث والتحقيق
وجدت دراسة أمريكية أن الأشخاص “المغمغمين” الذين يجدون صعوبة في التحدث قد يكونون أكثر عرضة لسيلان اللعاب وتشنجات العضلات وضعف العضلات، وعادة ما تنطوي مساعدة أولئك الذين يعانون من صعوبة في التحدث على مشاكل لغوية، العلاج مطلوب.
