علاج الوذمة بالاعشاب

علاج الوذمة بالاعشاب

هل تعاني من تورم الكاحلين والقدمين وانتفاخ العينين وانعدام الثقة بشكل عام إذا كانت الإجابة بنعم، فمن المحتمل أن تكون مصابًا بالوذمة. ليس من الضروري أن تكون حاملاً حتى يحدث هذا العرض. الوذمة هي مجرد ماء. وهو عبارة عن احتباس وتراكم بين الخلايا في الأنسجة الرخوة ويمكن أن يكون سببه العديد من الحالات. الوذمة في حد ذاتها ليست مرضا، ولكنها علامة على وجود حالة كامنة تحتاج إلى التحقيق والعلاج. يمكن أن يكون سبب الوذمة أمراض الكلى والحمل وأمراض الكلى. الحساسية، وسرطان العقدة الليمفاوية، وأمراض الكبد، وأنواع معينة من الأدوية مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية والكورتيكوستيرويدات.

العلاجات المنزلية للوذمة عديدة ولا ينبغي إهمالها. في الواقع، أثناء استخدام العلاجات المنزلية للوذمة، يجب عليك استشارة طبيبك لمعرفة الأسباب الكامنة وراء تطور الوذمة. تشمل فوائد العلاجات المنزلية ما يلي:يمكن تقليل الوذمة، ولكن يمكن علاج المرض الذي يسببها

العلاجات المنزلية للوذمة:
1. بذور الكتان
طحن بذور الكتان ورشها على طعامك. هذا لا يزيل الوذمة فحسب، بل يزود الجسم أيضًا بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة. إذا كنت لا تحب طعم بذور الكتان، يمكنك بسهولة الحصول على زيت بذور الكتان وتطبيقه على المنطقة المصابة.

2. زيت الخردل :
لا يوجد شيء أفضل من التدليك المهدئ بالزيوت الدافئة. إضافة كمية صغيرة من زيت الخردل وتطبيقه على المنطقة المصابة من الجسم بحركات دائرية لطيفة. سيؤدي ذلك إلى تحفيز تدفق الدم وطرد الماء الزائد. منديل ناعم. يمكنك أيضًا إضافة ملعقتين كبيرتين من الزيت إلى كوب من الماء الدافئ وتطبيق الماء على جسمك.

3. بذور الشمر :
قم بغلي 500 مل من الماء، وأضف ملعقة صغيرة من السكر، وأضف 12 جرام من بذور الشمر إلى الماء وانقعها لمدة 15 دقيقة. يؤخذ يوميا لتخفيف تورم القدمين والكاحلين.

4. خل التفاح
كثير من الناس يستهلكون خل التفاح كمنشط يومي. كما أنه فعال ضد الوذمة. يستهلك أو يوضع على المنطقة المصابة من الجسم ويدلك لمدة 5 دقائق حتى يتغلغل في الجلد.يخفف من التورم وكذلك الألم المصاحب له

5. بذور الكزبرة
أضف ملعقتين صغيرتين من بذور الكزبرة إلى الماء، واتركه حتى يغلي، ثم اترك الماء إلى النصف. استهلك السائل دفعة واحدة، أو قم بغلي 100 جرام من البذور في 2 لتر من الماء لمدة 10 دقائق. انقع السائل على قدميك وكاحليك.

6. الخيار:
إن تناول كوب من عصير الخيار يوميًا لن يساعد فقط في تقليل الوذمة، ولكنه سيساعد أيضًا في طرد السموم من الجسم.

7. شاي الهندباء :
تحتوي الهندباء على مدر طبيعي للبول، مما يسمح للجسم بطرد الماء الزائد. لتحضير شاي الهندباء، قومي بغلي كوب من الماء. يُرفع عن النار ويُضاف حوالي ملعقة صغيرة من الهندباء الطازجة ويُنقع لمدة 7 دقائق ويُشرب كشاي.يجب تناول حوالي 2-3 أكواب من الشاي يوميًا للحصول على نتائج فعالة

8. منشط الماء :
قد يبدو الأمر غريبًا، إلا أن هذا العلاج الفعال يمكن أن يساعد في حالة تورم قدميك بسبب احتباس السوائل. يساعد الكينين الموجود في الماء المنشط على تقليل الانتفاخ.انقعي قدميك في ماء منشط

9. ملح إبسوم:
خذ حمامًا وأضف ملح إبسوم. لن يضر إضافة ملح إبسوم.تقليل التورم وتقليل الأوجاع والآلام

10. الجنكة بيلوبا :
تساعد هذه العشبة على تخفيف ضيق الأوعية الدموية وتعزيز الدورة الدموية. أضف أوراق الجنكة المجففة إلى الماء المغلي.يتم استهلاكه في حوالي 10 دقائق

11. زيت شجرة الشاي :
يساعد هذا الزيت القوي على تقليل الوذمة الموضعية. مزج الزيت مع أوراق النيم أو الزيت وتطبيقه على المناطق المتضررة من الجسم. يقلل من الوذمة ويخفف الألم في حالة وجوده.

12. التمارين:
الجلوس لفترات طويلة قد يؤدي إلى تورم القدمين والكاحلين. أفضل طريقة للتخلص من السوائل الزائدة هي ممارسة النشاط البدني. هذا سوف يقلل من التورم.

13. الارتفاع:
لا شك أن أحد أفضل العلاجات المنزلية للوذمة هو رفع المنطقة المصابة لمدة 30 دقيقة تقريبًا. هذا سوف يساعد على تصريف السوائل الزائدة. وإنني أتطلع إلى القيام بذلك حوالي ثلاث مرات في اليوم. عندما يتعلق الأمر بالقدمين، فمن الجيد عادةً وضع وسادة تحت قدميك.

14. شاي البقدونس :
قومي بغلي ملعقتين كبيرتين من البقدونس المجفف في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق. وتستهلك. شرب حوالي ثلاثة أكواب من شاي البقدونس يومياً. البقدونس مدر طبيعي للبول ويساعد على إزالة الماء الزائد من الجسم.غير مناسبة للحوامل

15. جونيبر بيري:
يعمل توت العرعر على تحسين وظائف الكلى كما أنه مدر للبول. هذه التوت متوفرة في شكل صبغة. للحصول على أفضل النتائج، أضف 15 قطرة إلى كوب من الماء وتناوله 3 مرات يوميًا.

16. ماء الشعير :
إذا كنت حاملاً، فهذا علاج منزلي جيد للتورم. ضعي الشعير في وعاء، وأضيفي إليه شريحة من الليمون الطازج، ثم اسكبي فوقه الماء المغلي. قم بتغطيته واترك الماء يبرد. إذا تناولته عدة مرات، يمكنك أيضًا إضافة العسل والقليل من الملح للحصول على نكهة أفضل.

17. الأناناس:
من أفضل وألذ الطرق للتخلص من الوذمة هو تناول الأناناس الطازج، لأن الأناناس يحتوي على مستويات عالية من الكلور الذي يحفز الكلى على طرد السوائل الزائدة والسموم من الجسم.

18. الملفوف :
قد يبدو الأمر غريبًا، إلا أن أوراق الكرنب لديها القدرة على مساعدة الجسم على امتصاص الماء الزائد. وضع عدد قليل من أوراق الكرنب على المنطقة المصابة وتأمينها بضمادة.تساعد الأوراق على تقليل التورم بسرعة

19. الخيار والبطاطس:
مثل أوراق الكرنب، يساعد الخيار والبطاطس أيضًا جسمك على امتصاص الماء الزائد. قطعي الخيار إلى شرائح، ثم ضعيه على المنطقة المصابة. بعد ذلك، ضعي شرائح البطاطس المقشرة وثبتيها بضمادة.ترك بين عشية وضحاها

20. نبات القراص:
نبات القراص هو مدر طبيعي للبول، وقد استخدم منذ العصور الوسطى لعلاج احتباس الماء. لا بأس بشرب شاي نبات القراص مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.يساعد على تقليل الوذمة بشكل فعال للغاية

الأبحاث والأبحاث:
وفقا لإحدى الدراسات، يجب على الأشخاص الذين يعانون من الوذمة الحد من تناول الملح على الفور. يجب أن يكون تناول الملح اليومي أقل من 2100 ملغ. تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الملح. وهذا يشمل الأطعمة المصنعة. مدرات البول العشبية تشمل: كن حذرًا جدًا عند استخدام هذه الأعشاب لأنها يمكن أن تؤدي إلى اختلال توازن الملح الطبيعي لديك وتسبب الارتباك والانزعاج.

شاي الهندباء للتورم

بذور الشمر لعلاج الوذمة

بذور الكتان لعلاج الوذمة

الجنكة بيلوبا لعلاج الوذمة

العلاجات المنزلية للوذمة