مرض برودة الأطراف
مرض برودة الأطراف
برودة اليدين والقدمين مرض يرتبط بشكل مباشر بالدورة الدموية والأوعية الدموية، كما يرتبط بشكل مباشر بالقلب، وهو المسؤول عن ضخ الدم الوفير وإيصال الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم. -يرسل الدم الغزير إلى الأطراف لتغذيتها.
ضعف الدورة الدموية وإيصال الدم إلى جسم الإنسان يمكن أن يسبب العديد من الحالات المرضية مثل انسداد الشرايين، ويعتبر السبب الرئيسي لعدم القدرة على إيصال الكمية المطلوبة من الدم إلى الأطراف، كما أنه يتعارض مع المشي. الأوعية الدموية في الساقين والقدمين، وكلها ترتبط بطريقة أو بأخرى بالأوعية الدموية الأخرى.
أعراض المرض:
قد يظهر ألم شديد في الفخذ أو عضلات الساق أثناء ممارسة الرياضة، أو المشي لمسافات طويلة، أو القيام بنشاط شاق، وقد يستمر الألم حتى بعد الراحة، أو أن يكون الطرف المصاب باردًا دائمًا، خاصة أثناء النوم. ومن الضروري استشارة طبيب القلب للتخلص من أسباب ضيق الشرايين وضعف الدورة الدموية.
طريقة العلاج:
في مثل هذه الحالات، يكون ضعف الدورة الدموية في الساقين والقدمين ضرورياً، لذلك يتم استخدام الطرق الطبيعية مثل العلاج المائي والتدليك الدافئ للقدمين واليدين، وتدليك المدلك الكهربائي والتحفيز بالاهتزاز لتنشيط القدمين، فأنت بحاجة إلى ممارسة الرياضة للحصول على اللياقة البدنية. شد ساقيك مع التخلص من الوزن الزائد إذا لزم الأمر، لما لذلك من تأثير كبير على الدورة الدموية.
النظام الغذائي: ترتبط الأمراض المتعلقة بالدورة الدموية بطريقة أو بأخرى بالنظام الغذائي، حيث أن تقليل المواد التي تساعد على انقباض الشرايين يمكن أن يمنع المضاعفات ويقلل المخاطر. فيتامين أ، بيتا كاروتين، فيتامين ج، ب، بالإضافة إلى الكالسيوم والزنك الموجود في اللب والأسماك.
علاج بالأعشاب:
من المعروف أن علاج فاليريان له تأثير مهدئ ومضاد للتشنج على الأوعية الدموية ويوصف عادة لأمراض الشرايين.
مدلك القدم
جهاز لتدليك القدمين لتعزيز الدورة الدموية
مدلك القدم
فاليريان
