دراسة طبية: تناول ” المشروبات الغازية” يزيد من عدوانية الطفل

دراسة طبية: تناول ” المشروبات الغازية” يزيد من عدوانية الطفل

المشروبات الغازية هي أكثر المشروبات استساغة لكثير من الناس ، وخاصة الأطفال ، وهي مشروبات صناعية تحتوي على مواد حافظة ونكهات مضافة. تدمر هذه المشروبات بنية جسمك وتزيد من خطر إصابتك بأمراض خطيرة. وجدت دراسة حديثة أن الأطفال يشربون المشروبات الغازية ويصبحون عدوانيين وأغبياء. المزيد عن هذا في السطر التالي من هذه المقالة.

عرض المقال: مخاطر تناول الأدوية مع المشروبات الغازية والكافيين

أولاً: القيمة الغذائية للمشروبات الغازية هي: تفتقر الأطعمة والمشروبات إلى البروتين والفيتامينات والدهون ، وبالتالي تفتقر إلى القيمة الغذائية. تشتمل تركيبته على عنصرين رئيسيين: المواد الحافظة ، والغاز ، والماء ، والسكر ، ونكهات مختلفة ، بالإضافة إلى كمية كبيرة من السكر وكمية صغيرة نسبيًا من الملح. مثل الكولا المضافة إلى البيبسي ، يضاف الليمون إلى القوارب ، ويضاف البرتقال إلى ميرندا أو الفواكه المختلطة.

الآثار الصحية للمشروبات الغازية:

– زيادة الوزن: تعمل المشروبات الغازية على إبطاء عملية التمثيل الغذائي وتؤثر على حرق الدهون ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن. عرض المقال: عصير الفحم هو الموضة الجديدة لحرق الدهون

صداع: تحتوي المشروبات الغازية على نسبة عالية من السكر الذي يجفف خلايا فروة الرأس ويسبب الصداع.

الشيخوخة المبكرة والتجاعيد: الاستهلاك المفرط للمشروبات الغازية يقلل من حموضة بشرتك ، مما يجعلها تبدو باهتة وتبدأ في إظهار علامات الشيخوخة ، مثل المزيد من البقع والتجاعيد على وجهك.

السكرى: تحتوي المشروبات الغازية على حوالي 33 جرامًا من سكر “السكروز” لكل علبة ، مما يساعد على رفع مستويات السكر في الدم.

– نقص الكالسيوم: تحتوي المشروبات الغازية على حامض الفوسفوريك وحمض الستريك ، وعندما يقترن بالكالسيوم ، يصعب امتصاصه من الأمعاء ، وتنخفض الكمية في الجسم.

فقر الدم أو فقر الدم: تحتوي المشروبات الغازية على مادة الكافيين التي تسبب فقر الدم وتتعارض مع امتصاص الحديد.

تدمير فيتامين ب: علبة واحدة من المشروبات الغازية تحتوي على 10 ملاعق كبيرة (ما يعادل 33 ​​جرامًا) من السكر ، وهذه الكمية ضارة بفيتامينات ب.

* اضطراب النوم.
* صداع حاد.
* ضعف مناعة وبنية الجسم.
تشنجات عضلية ونقص في تناسق العضلات.
* ضعف القدرات العقلية وفقدان الذاكرة.

المحرومة من الفوائد الغذائية: تحتوي المشروبات الغازية على سعرات حرارية تتفاعل مع الطعام الذي يأكله الناس وتحد من فائدتها.

دراسة حديثة: شرب المشروبات الغازية يزيد من العدوانية لدى الأطفال. قام عدد من الباحثين من جامعات مختلفة ، بما في ذلك جامعة كولومبيا وجامعة فيرمونت وجامعة هارفارد ، بتتبع سلوك مجموعة من حوالي 3000 طفل تتراوح أعمارهم بين 5 سنوات وما دون. بعد فحص معدلات تناول المشروبات الغازية اليومية للأطفال ، خلص الباحثون إلى:

نتائج البحث الطبي:
وجد الباحثون أن 40٪ من الأطفال في الدراسة شربوا المشروبات الغازية ، وخاصة الكولا ، مرة واحدة في اليوم ، وحوالي 4٪ شربوا ما يصل إلى أربع مرات في اليوم.
– لاحظ الباحثون الأطفال الذين شربوا الكولا ووجدوا أنهم أصبحوا أكثر عدوانية وعنفًا تجاه الآخرين.
قال الأطباء إن تناول جرعات زائدة من الكولا يسبب للأطفال صعوبة في التركيز والانتباه.
وجد الأطباء أن الأطفال الذين لم يتناولوا الكثير من الكولا يتمتعون بصحة أفضل وكانوا قادرين على التركيز والاهتمام أكثر من الأطفال الآخرين.
حذر الأطباء من أن متابعة لأبحاث سابقة عن المشروبات الغازية وجدت أنها تسهم في الإصابة بأمراض خطيرة مثل أمراض القلب والسكري.