مشكلة السمنة وأضرارها على القلب
مشكلة السمنة وأضرارها على القلب
أصبحت السمنة من أكبر المشاكل لكثير من الناس ، ومع انتشار مطاعم الوجبات السريعة وزيادة وسائل الراحة والسلع الفاخرة ، بدأت السمنة بالظهور لدى كثير من الناس ، وأصبحت السمنة مشكلة خطيرة في دول مثل الولايات المتحدة ، إنها مشكلة. تنظم ألمانيا حملات توعية مكثفة حول السمنة ومخاطرها الصحية.
تتعدى مشكلة السمنة مجرد مشاكل الرشاقة واللياقة البدنية إلى المشاكل الصحية الخطيرة والخطيرة التي تسببها السمنة ، مثل مشاكل العظام والجلد. الأشخاص المصابون بأمراض القلب ومشاكلهم يفسرون العواقب الصحية الخطيرة للسمنة.
السمنة هي حالة تتراكم فيها كمية كبيرة من الدهون أو الدهون الضارة في مناطق معينة من الجسم ، وتظهر نفسها على أنها زيادة كبيرة في الوزن لأن الجسم غير قادر على حرق كل هذه الدهون. داخل الجسم.
أسباب السمنة كثيرة ولكن يمكن تلخيصها في الآتي:
1. عدم التحرك لفترة طويلة أو بذل أي جهد.
2- بعض العلاجات والأدوية تسبب السمنة مثل حبوب منع الحمل والكورتيزون.
3 – تلعب العوامل الوراثية دورًا كبيرًا في السمنة ، حيث أن معظم البدناء لديهم أكثر من شخص في عائلاتهم يعاني من نفس المشكلة.
4- لا توجد أنشطة رياضية.
5- الإكثار من تناول الوجبات السريعة والأطعمة الدهنية.
6- الإكثار من تناول الحلويات.
7- خلل في مركز الشهية يترك الإنسان برغبة مستمرة في الأكل.
8- الجلوس بدون مجهود لفترة طويلة.
9- وجود أمراض تسبب السمنة مثل أمراض الغدد.
10- الشرب والتدخين.
11- مشاكل في الجهاز الهضمي. ضعف قدرة المعدة على هضم الطعام وحرق الدهون.
مخاطر السمنة لأمراض القلب: تشكل السمنة خطرا كبيرا على صحة القلب.
1- تصلب الشرايين: تسبب السمنة تصلب شرايين القلب نتيجة زيادة تراكم الدهون الضارة والكوليسترول داخل الشرايين مما يسبب تصلب الشرايين.
2 – زيادة نسبة الكوليسترول في الدم تزيد من مخاطر الاصابة بالنوبات القلبية.
3- السكتة الدماغية: تزيد السمنة من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
4- قصور القلب والسمنة تسبب قصور القلب نتيجة تراكم الدهون في القلب مما يجعله غير قادر على العمل.
5- تسبب السمنة أيضا قصور القلب الاحتقاني.
6- تسبب السمنة ارتفاع ضغط الدم مما يؤثر بشكل غير مباشر على القلب.
7- مرضى السمنة لديهم ارتفاع في نسبة السكر في الدم مما يضر بصحة القلب.
نصائح لتقليل والقضاء على مخاطر السمنة:
إن القضاء على السمنة والحد منها يقي من أمراض القلب وعلاجي. يؤكد الأطباء على ضرورة وأهمية التمرين. ممارسة الرياضة تقلل من خطر الإصابة بالسمنة وتمنع أمراض القلب. تزيد التمارين من قدرة الجسم على حرق الدهون وتنشط القلب والدورة الدموية. تعتبر عملية شفط الدهون من أهم العمليات الجراحية في علاج السمنة عند إجراء عدة عمليات جراحية ، ويقوم الأطباء بالإضافة إلى تكميم المعدة واستئصال المعدة بامتصاص الدهون الضارة من الجسم وإزالتها ، مع الحرص على منع تراكمها. وهذا ما يسمى تدبيس المعدة ، لذلك يقوم الأطباء بتقليل حجم معدة المريض حتى يأكلوا كميات أقل.
من ناحية أخرى ، أظهرت دراسات علمية حديثة أن أدوية حرق الدهون تزيد من فرص الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية ، لذلك لا يشجع الأطباء على تناول الأدوية أو الأدوية لإنقاص الوزن ، لذلك يجب تجنب الأدوية واستبدالها بنظام غذائي صحي.
