حب الشباب أثناء الحمل
حب الشباب أثناء الحمل
تُعرف البثور والطفح الجلدي التي تظهر في أي مكان على الوجه أو الرقبة أو فروة الرأس أو الصدر باسم حب الشباب ، ولكن هذه النتوءات الصغيرة المزعجة لا تحدث فقط أثناء البلوغ ، ولكن يمكن أن تحدث أيضًا أثناء الحمل. هناك العديد من العلاجات التي يمكنك استخدامها لإزالتها بشكل أسرع. تذكر دائمًا أن هناك العديد من الاحتياطات التي يجب مراعاتها عند علاج حب الشباب أثناء الحمل.
لماذا يظهر حب الشباب أثناء الحمل؟
يمكن أن يؤدي الحمل إلى اختفاء حب الشباب من بشرتك أو جعله أسوأ من ذي قبل. والسبب هو أن زيادة وزيادة مستويات الهرمونات الذكرية في الجسم تتسبب في تضخم الغدد الدهنية وإنتاج المزيد من الدهون تحت الجلد.
قد يكون تفشي حب الشباب أثناء الحمل خفيفًا أو متوسطًا أو شديدًا ، لكن الأعراض قد تتفاقم وتشتعل في أي وقت أثناء الحمل ، وقد يحدث حب الشباب بشكل دوري أو قد يستمر طوال فترة الحمل.
ما هي العلاجات الفعالة لحب الشباب أثناء الحمل؟
حب الشباب أثناء الحمل هو تغير طبيعي في حالة الجلد وعادة ما يختفي بعد الولادة. لذلك ، فإن العلاج الأكثر أمانًا هو العناية ببشرتك. في هذه المقالة سوف نقدم لك بعض النصائح حول كيفية التخلص من حب الشباب.
– الحد من الغسل بالمطهرات بشكل منتظم أو بعد التعرق أكثر من مرتين في اليوم حيث أن المطهرات تهيج الغدد الدهنية.
استخدم منظفات لطيفة لا تحتوي على الكحول.
استخدم المناشف القطنية (قم بتغيير المناشف بعد كل غسلة) أو استخدم نظام التنظيف الصوتي.
استخدمي الماء الفاتر لغسل وجهك وجففيه برفق باستخدام مرطب بعد كل غسلة.
استخدمي الماء الدافئ والصابون لغسل فرش المكياج.
اغسلي شعرك بانتظام. إذا كانت بشرتك دهنية ، فمن الأفضل أن تغسل شعرك يوميًا.
لا تضغط على البثرة لأنها قد تسبب ندبات دائمة.
تجنب غسل وجهك بمنشفة ، لأن ذلك قد يزيد الأعراض سوءًا.
・ إذا كنت تستخدم مستحضرات تجميل مقاومة للماء أو يصعب إزالتها ، فتجنب وضع المكياج قدر الإمكان. تأكد أيضًا من إزالة المكياج قبل الذهاب إلى الفراش لتجنب انسداد مسامك.
يقول بعض خبراء الجلد إن المنتجات الموضعية التي تحتوي على حمض الأزيليك أو الإريثروميسين يمكن استخدامها لعلاج حب الشباب أثناء الحمل. يمكن أيضًا استخدام المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على حمض الجليكوليك أو البنزويل بيروكسايد ، حيث يمتص الجسم حوالي 5٪ فقط من المنتجات الموضعية. لذلك ، يُعتقد أن استخدام مثل هذه الأدوية لا يؤذي الأطفال.
لاحظ ، مع ذلك ، أن العديد من الأدوية لم يتم دراستها بشكل كافٍ لتأثيرها على الحمل. لذلك ، يجب استشارة الطبيب قبل البدء في أي علاج لحب الشباب.
يمكنك أيضًا استخدام زيت شجرة الشاي أو زيت اللافندر على المناطق المصابة بحب الشباب. تتمتع هذه الزيوت الأساسية بخصائص المضادات الحيوية ، حيث تقضي على الكائنات الحية الدقيقة وتقلل من الأعراض مثل الاحمرار والحكة والوخز. يمكن أيضًا وضع بضع قطرات من زيت شجرة الشاي المغلي على الوجه ، ويمكن استخدام الماء البارد لإغلاق المسام.
فاكهة الليمون وقشر الليمون الطبيعي مفيدان للغاية. اعصري ليمونة في وعاء وخذي بضع قطرات من عصير الليمون أو أي نوع من عصير الحمضيات. ضع هذا العصير على المنطقة المصابة باستخدام كرة قطنية ، واتركه لمدة 10 دقائق ، ثم اغسله بالماء البارد.
يمكنك أيضًا استخدام مرهم مستخلص من الصبار. اقطعي ساق الصبار واستخلصي الجل منه واستخدمي كرة قطنية لوضعه على البثور على مكان البقعة واتركيها لمدة 10 دقائق ثم اشطفيها بالماء البارد.
يجب أيضًا تجنب تناول السكر والحبوب المكررة. بالإضافة إلى ذلك ، تجنب تناول الدهون غير الصحية ، مثل تلك الموجودة في الأطعمة المقلية أو المشوية ، وبدلاً من ذلك تناول المزيد من الأطعمة الصحية المعززة للجلد مثل السلمون والأفوكادو واللوز والجوز. تشمل الأطعمة الإضافية الصديقة للبشرة الفواكه والخضروات الطازجة وكمية صغيرة من الشوكولاتة الداكنة (كلما كانت الشوكولاتة أغمق ، كان ذلك أفضل).
ملاحظة: جرب الحلول الطبيعية مثل زيت جوز الهند وفيتامين ج والزنك والبروبيوتيك والتعديلات الغذائية قبل تطبيق العلاجات الموضعية. استشر طبيب أمراض جلدية إذا كنت تعاني من حب الشباب الشديد. لا تستخدم المواد الهلامية أو المستحضرات الطبية بدون استشارة الطبيب.
– المشاركة في التمارين الرياضية المنتظمة لتقليل التوتر وزيادة الدورة الدموية ونفاذية الأكسجين للجلد.
تجنب دفع البثور أو خدشها لأن ذلك قد يؤدي إلى انتشار العدوى.
اشرب كمية كافية من الماء كل يوم لطرد السموم من جسمك.
للحفاظ على بشرة صحية ، تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه والخضروات الطازجة ، واشرب الكثير من الماء ، وتجنب السكريات المكررة والكربوهيدرات.
تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس وسجل درجة الحرارة.
