دراسة أمريكية توضح العلاقة بين الكرش و أمراض القلب

دراسة أمريكية توضح العلاقة بين الكرش و أمراض القلب

يصيب مرض الكرش الكثير من الناس هذه الأيام ويحاول الكثير من الناس التخلص من مرض الكرش بكل الوسائل التقليدية والطبية على حد سواء ، لكن دراسة أمريكية حديثة أظهرت وجود علاقة وثيقة بين مرض الكرش وأمراض القلب. ما حقيقة هذه العلاقة …؟ المزيد عن هذا في السطر التالي من هذه المقالة.

تعرف علي: أفضل 10 طرق لإزالة الكرش

أولا ، ما هي اللومن؟ يتضخم نتيجة تراكم الخلايا الدهنية في البطن وهو السبب الرئيسي لزيادة الوزن.

ثم إليكم أسباب تراكم الدهون في البطن:
الإفراط في تناول الطعام الزائد عما يحتاجه الجسم.
إذا اتبعت نمط الأكل الخاطئ وأكلت الكثير من الدهون والزيوت والأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية ، خاصة في الليل ، فلن يتمكن جسمك من حرق الدهون والسعرات الحرارية ، وسوف تتراكم الدهون والسعرات الحرارية في أجزاء معينة من جسمك.

التعب وقلة النشاط البدني أو ممارسة الرياضة.
لا تمارس الرياضة بانتظام.

ثالثًا: نوع اللومن: هناك 4 أنواع مختلفة من اللومن

أولا عضلات الكرش. هذا ناتج عن قصور في استخدام الجهاز الحركي البشري ، وخاصة لدى أولئك الذين ، بسبب طبيعة عملهم ، يحتاجون إلى الجلوس لفترات طويلة من الزمن. على سبيل المثال ، الاعتماد دائمًا على ذراعيك وكتفيك وعدم تحريك منطقة الوسط على الإطلاق. وهذا يؤدي إلى شد عضلات البطن وزيادة حجمها.

الثاني ، الكرش المترهل. أيضا نتيجة استخدام بعض عضلات البطن والتركيز عليها دون النظر أو استخدام عضلات أخرى ، يظهر ترهل البطن والكرش. بالإضافة إلى ذلك ، هناك حالات مرضية تثير ظهوره. من الكرش ، بما في ذلك الفتق الجراحي.

ثالثًا ، انتفاخ الكرش. وهو ناتج عن الإفراط في تناول الطعام والشراب ، خاصة تلك التي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية والدهون ، ويصبح الكرش مثل البالون المنتفخ.

الرابع هو هرمون التجويف. يحدث هذا نتيجة خلل هرموني في جسم الإنسان يتداخل مع الغدد الدهنية الكلوية المسؤولة عن توزيع الدهون على أجزاء مختلفة من الجسم ، مما قد يؤدي إلى تراكم الدهون. مناطق معينة وخاصة أسفل البطن والفخذين والأرداف.

مخاطر ومضاعفات الكرش:
يفقد الإنسان قوته.
يسبب فقدان الثقة بالنفس لأنه يؤثر سلبًا على مظهر الشخص.
يمكن أن يؤثر على صحة القلب ويسبب الوفاة.
يعرض الكرش لمن يعانون منه لأمراض خطيرة مثل السكري واضطرابات النوم التي يمكن أن تؤثر على حياتهم الجنسية.

دراسة أمريكية تسلط الضوء على العلاقة بين الكرش وأمراض القلب. قامت مجموعة من الأطباء من الجامعة الأمريكية في تكساس ، بقيادة البروفيسور جيمس دي ليموس ، بإجراء فحوصات جسدية للمشاركين ، وجمعت حوالي 2744 رجلاً وامرأة ، ووجدوا أن محيط خصر النساء وصل إلى 30 سم. بلغ محيط خصر الرجل 81 سم ومحيط خصر الرجل 94 سم ، أجرى الأطباء أشعة وفحوصات طبية للتحقق من صحة القلب وكفاءة الشرايين.

نتائج البحث الطبي:
وجد الأطباء أن زيادة محيط الخصر ، ولو بمقدار بضعة سنتيمترات ، تسبب أمراض القلب عندما يكون باقي الجسم موجودًا باعتدال.
أدرك الأطباء أن زيادة محيط الخصر أدى إلى وجود رواسب كلسية في شرايين القلب ، وهي سبب رئيسي لتصلب الشرايين.
وأشار ليموس إلى أن تراكم الدهون في أسفل الظهر ، على عكس الدهون التي يمكن أن تتراكم في الأرداف ، يتسبب في إفراز مواد تسبب تكلس الشرايين ، لكنها لا تشكل خطراً على صحة الشرايين. .
أضاف باحثون من المعهد البريطاني أن السمنة لها تأثير سلبي على صحة القلب ، وأن الدهون التي تتراكم في منطقة الخصر أكثر خطورة من الدهون الأخرى.
أكد الأطباء على أهمية الاهتمام بالصحة الجسدية وممارسة الرياضة وفقدان الوزن الزائد واتباع نظام غذائي صحي.

شاهد: نصيحة الدكتورة سمر العمريتى هي تفجير الكرش نهائيا