ما تعريف التوافق العضلي العصبي و أهميته للطفل

ما تعريف التوافق العضلي العصبي و أهميته للطفل

هناك العديد من العلوم والمفاهيم التي تتعلق بالأطفال وتحسن بنيتهم ​​العقلية والعصبية. تُعرَّف اللياقة العصبية العضلية بأنها مظهر من مظاهر القدرة على الحفاظ على وضعية معينة للجسم والتحكم فيها أثناء أداء مهام مختلفة مثل الجلوس أمام كرسي. أثناء الجلوس على طاولة ، أو على أريكة ، أو المشي على أرض جافة ، أو صعود السلالم ، سواء كان الجسم مستريحًا أو متحركًا ، وحيث يحتاج الفرد إلى الحفاظ على التوازن ، فإن السؤال هنا هو ما أهمية اللياقة العصبية والعضلية.طفل .

إذا تم الحفاظ على اللياقة العصبية والعضلية الخاصة بالعمر للطفل ، فمن الممكن أداء التمارين بنجاح غير مسبوق. تسمح حالة اللياقة العصبية العضلية بحركات سلسة مثل المشي على الحواف أو أقطاب التوازن. يمكن أن يساعدك هذا في تنظيم نفسك للقيام بمجموعة متنوعة من المهام ، مثل تكوين صداقات من أنشطتك اليومية ومحيطك وجعلك تشعر وكأنك تنتمي إلى مجموعة تشارك في الأنشطة الرياضية. يستهلك طاقة أقل ، ويقلل من التعب ، ويساعد الأطفال على التحكم بشكل أفضل في أجسامهم عند أداء مهام مختلفة. عندما يتم اختراق اللياقة العصبية والعضلية ، فهذه إحدى الطرق التي يمكن أن يتأذى بها الطفل أثناء اللعب. كل هذه الخصائص للأطفال ، مثل الاستلقاء على أيديهم لتجنب السقوط وتجنب الأشياء التي تمر ، ترتبط بالتنسيق العصبي العضلي ، مما يسمح لهم باعتماد الوضع الصحيح لتجنب الاصطدامات. .

أساسيات التنسيق العصبي العضلي عند الأطفال :

بالطبع ، هناك أيضًا ركائز تدعمه وأركان تشكل اللياقة العصبية والعضلية. : –

التركيز: القدرة على الحفاظ على الانتباه أثناء أداء مهمة لفترة طويلة من الزمن. .

ثانيًا: إدراك الجسد والجسد: أجزاء الجسم ، والنسب الخارجية ، وإدراك الجسم الخارجي. .

ثالثًا ، الاستخدام اليدوي: مثل الاستخدام اليدوي لبدء اللعبة أو إنهاؤها. .

رابعًا ، استخدام اليد الأساسي واستخدام اليد الأخرى: أي يد أقرب إلى ما يفعله الطفل؟ لأن عدم استخدام اليد القريبة يعني عدم وجود اتصال بين اليمين واليسار.نصف الكرة المخية .

الخامس هو التنسيق البصري والحركي. إنها معالجة المعلومات الواردة من العين وترجمتها إلى استجابات يدوية لإنجاز مهمة محددة ، مثل الكتابة. .

سادساً القوة: القدرة على مقاومة أي قوة خارجية. .

سابعا: التحمل العضلي: قدرة العضلات على تحمل المقاومة المستمرة .

ثامناً: التنظيم الذاتي: القدرة على إبقاء العقل في أي وظيفة .

تاسعاً ، التحكم في الوضعية: القدرة على تثبيت الجسم والأطراف حسب حجم المهمة والقيام بها .

كيف تعرف أن طفلك يعاني من مشكلة في التناسق العضلي والحسي :

أولاً: الأشياء تسقط باستمرار من الطفل ولا يمكن أن تعود إلى التوازن بسرعة. .

ثانيًا ، يظل الطفل أقل مهارة في الرياضة من أقرانه. .

ثالثًا: حركات الأطفال حازمة وليست سلسة. أعني ، أنا أركض مثل روبرت. .

رابعاً: بطيء الطفل بين أقرانه في إتقان العديد من المهارات الجسدية والحركية مثل تسلق الأشجار وركوب الدراجة الهوائية. .

خامساً: تأخر مراحل النمو مثل الزحف والمشي .

سادساً: يستغرق إنجاز أي مهمة ضعف الجهد .

السابع: أشعر بالتوتر خلال وقت PE.

ثامناً: عدم القدرة على أداء الحركات بأمان ، أو الخوف من التأرجح أو لعب الأطفال ، أو الخوف من المرتفعات. .

كيفية تحسين التنسيق العصبي العضلي :

يمكن أن تبدأ الأمهات بزيادة الانتباه والتركيز وتحسين مستويات اليقظة ، متبوعًا بتدريب وضعي لتحقيق التوازن (مثل وضع اليدين تحت الكتفين بدلاً من الأمام عند الزحف). يجب أن يخلق حالة متوازنة. استقرار الجسم من خلال تنسيق الجسم والعضلات المركزية تبسيط المهام المطلوبة التحفيز الاجتماعي من الطفل (مثل تشجيع مهارات أو هوايات معينة) .

تشمل الأنشطة الإضافية المشي على أرض غير مستوية ، واللعب بألعاب غير مستقرة ، وممارسة المشي والسباحة ، واللعب بأنماط حركة مختلفة ، والقفز على أشياء متباعدة. .