التغذية الأفضل لمرضى ضربات القلب المتقطعة

التغذية الأفضل لمرضى ضربات القلب المتقطعة

تعتبر التغذية الصحية من أهم العوامل في مساعدة المصابين بأمراض القلب على الشفاء والتعافي. يحتاج القلب ، مثل أي عضو آخر في الجسم ، إلى غذاء صحي ومتوازن ليعمل بشكل جيد. من المعروف أن الأطعمة الضارة هي الأولى. إنه القلب الذي يؤثر على القلب. ينتج القلب عن تناول أطعمة ضارة وغير صحية. لذلك ، فإن أول ما يدور في ذهن الأطباء الذين يعالجون أمراض القلب هو نصحهم بالالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن. تحسن العلاجات الطبية حالة القلب والصحة وتساعد على شفاء المرضى.

ما هي النبضات المتقطعة: نبضات القلب المتقطعة هي إحدى الحالات المرضية التي يعاني منها مرضى القلب. ينبض القلب بقوة ويصبح متقطعًا ومتقطعًا ، وهي حالة تسبب العديد من المشكلات الصحية لدى المرضى وتجعلهم يشعرون بالتعب. كنت مرهقًا جدًا لدرجة أنني لم أبذل أي جهد أو حتى أعيش حياة طبيعية.

ومع ذلك ، يجب أن تعلم أن ضربات القلب المتقطعة يمكن أن تكون أحد أعراض الأمراض غير القلبية ، مثل فقر الدم أو أمراض الغدة الدرقية ، ولكنها في الغالب تشير إلى وجود مشكلة ، خاصة في قلبك. يتعرض بعض الأشخاص لمواقف عاطفية ويتعرضون للقلق والتوتر إذا كانت نبضات قلبهم عرضة للتقطع. معدل ضربات القلب سريع ومتقطع وغير منتظم. هناك أيضًا حقيقة أن الإفراط في تناول الكافيين ، بالإضافة إلى نقص العناصر المهمة مثل الحديد والمغنيسيوم والكالسيوم والزنك والفوسفور التي يحتاجها الجسم ، يزيد هذه الظاهرة بشكل كبير.

المكملات الغذائية للمرضى الذين يعانون من ضربات القلب المتقطعة: تلعب التغذية السليمة دورًا رئيسيًا في تحسين وعلاج ضربات القلب المتقطعة. يوفر النظام الغذائي السليم لجسمك العناصر الغذائية التي يحتاجها ويساعد على بقاء نبضات قلبك منتظمة ومنضبطة دون انقطاع. هناك عدد من الأطعمة التي أوصت بها وكالات مختلفة. سيحسن الأطباء ضربات القلب ويوقفونها.

أطعمة مفيدة لمرضى ضربات القلب المتقطعة:

1- الدجاج منزوع الجلد: يمد الدجاج الجسم بالمعادن والبروتين والكالسيوم والحديد التي يحتاجها القلب ، وإزالة الجلد قبل تناول الدجاج مفيد جدًا لمرضى ضربات القلب المتقطعة. يمكن أن يمنع تناول الدجاج المرضى من زيادة مستويات الكوليسترول في الدم وزيادة الوزن ، لذلك من الأفضل تناول الدجاج المشوي للحفاظ على انخفاض السعرات الحرارية.

2- الماء: شرب الكثير من الماء يمكن أن يساعد في تنظيم معدل ضربات القلب المتقطع. شرب 1.5 لتر من الماء يومياً ينشط الدورة الدموية وينظم عمل القلب. يقي الماء من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والذبحة الصدرية أيضًا.

3- تركيا: ينصح بتناول الديك الرومي لأنه مغذي أكثر بكثير من الدجاج وله نسبة دهون أقل بكثير من الدجاج. ينظم ضربات القلب المتقطعة.

4 – سلطة الخضار: تعتبر أطباق السلطة من أفضل الوجبات ليس فقط لمرضى القلب ولكن أيضًا لعامة الناس. لذلك ، يوصى بإضافة أطباق السلطة كأحد المكونات الرئيسية لنظامك الغذائي اليومي. أيضا ، يجب إضافة الخضار المختلفة إلى النظام الغذائي. كما يقول بعض الأطباء ، كلما زادت ألوان الخضروات التي تضيفها إلى سلطتك ، زادت العناصر الغذائية المختلفة التي تفيد جسمك.

الأطعمة التي تزيد من معدل ضربات القلب: يجب على الأشخاص الذين يعانون من تسارع ضربات القلب تجنب الكافيين. وذلك لأن الكافيين يمكن أن يزيد من معدل ضربات القلب. كما أن الأطعمة المقلية يمكن أن تسبب زيادة في معدل ضربات القلب ويجب تجنبها قدر الإمكان ، والأطعمة الدهنية تضر بالصحة. لا تبالغ في ذلك لأنها قد تؤدي إلى عدم توازن عمل قلبك.