مرحلة البلوغ عند البنات

مرحلة البلوغ عند البنات

البلوغ هو المرحلة التي يبدأ فيها جسم الطفل في التطور والتحول نحو مرحلة البلوغ. تنمو الفتيات في الثدي ويبدأ الحيض ، ويحصل الأولاد على صوت أقل ومظهر أكثر ذكورية. متوسط ​​سن البلوغ للفتيات هو 11 سنة وللصبيان 12 سنة. ومع ذلك ، لا يوجد جدول زمني محدد لتحديد العمر المناسب للقلق بشأن تأخر سن البلوغ مقارنة بأقرانك. من الطبيعي تمامًا أن يبدأ سن البلوغ بين سن 8 و 14 عامًا. بشكل عام ، يستغرق الوصول إلى سن البلوغ حوالي أربع سنوات.

متى يبدأ سن البلوغ؟
عادة ما يبدأ البلوغ بين سن 8 و 14 عامًا ، ولكن نظرًا لأن الفتيات في أعمار مختلفة وينمون ويتغيرن بمعدلات مختلفة ، فلا يمكن حدوث ذلك عاجلاً أم آجلاً. سيتغير جسمك عندما تكون جاهزًا.

ينمو الثدي في بعض الأحيان بسرعة ، وأحيانًا يكون بطيئًا. قد يكون تأخير دورتك الشهرية لبضعة أشهر في بداية البلوغ مختلفًا بالنسبة للجميع ، لكنه طبيعي تمامًا ، لذلك لا داعي للذعر.

فتاة البلوغ
عادة ما تحدث التغييرات التالية خلال فترة البلوغ:

زيادة في الطول
يزيد الارتفاع ، لكن هذا يمكن أن يحدث بسرعة.

نمو الثدي والمؤخرة
التغيرات في نمو الثديين والوركين ، والتي قد تكون مصحوبة بحكة مزعجة ، طبيعية.

شعر على الجسم
ينمو الشعر تحت الإبط وحول المهبل. قد يبدو أن بعض الفتيات لديهن شعر في أجزاء أخرى من أجسادهن ، مثل الشفتين العليا ، وهذا أمر طبيعي.

بالنسبة لمعظم الفتيات ، فإن العلامة الثانية للبلوغ هي نمو شعر العانة. (يبدو أن حوالي 10-15٪ لديهم شعر عانة.) شعر العانة يكون خفيفًا في البداية ، ولكنه يصبح أغمق ، ومجعدًا ، وخشنًا مع نموه. في السنوات القليلة القادمة ، سوف يتكاثف شعر العانة في أسفل البطن ليشكل شكلًا مثلثيًا.

يبدأ الحيض
يبدأ الحيض في مرحلة ما خلال فترة البلوغ. قد يحدث الألم قبل الدورة الشهرية أو أثناء الحيض.

غالبًا ما يكون لدى الفتيات العديد من المفاهيم الخاطئة والمخاوف بشأن الدورة الشهرية. أفضل وقت لبدء الحديث عن هذا الموضوع مع ابنتك هو عندما يبدأ ثدييها في النمو ، إيذانًا ببلوغ سن البلوغ.

هنا يمكن للأمهات شرح مفهوم الإباضة والحيض في سن 12. يعد وجودها في أيدي الوالدين أمرًا مريحًا لأنه يتيح للأطفال الحصول على معلومات موثوقة دون الاعتماد على الآخرين.

يبدأ الإفرازات المهبلية
قد تلاحظين أن المهبل ينتج إفرازات مهبلية (سائلة). هذا امر طبيعي. إنها طريقة للحفاظ على المهبل نظيفًا وصحيًا. يجب أن تكون هذه التصريفات بيضاء أو عديمة اللون وعديمة الرائحة. إذا كان لونه أخضر أو ​​أصفر وله رائحة ، فقد يكون دليلاً على وجود عدوى ويجب أن يراه الطبيب.

حدوث بقع وعرق
يمكن للهرمونات أن تجعلك تتعرق ، لذلك عليك أن تعتني بنظافتك الشخصية لكي تبدو بصحة جيدة.

المشاعر المتقلبة
قد يكون لديك تقلبات مزاجية ومشاعر عاطفية ، لكن مشاعرك ستهدأ في النهاية. المراهقة هي وقت صعب للأطفال. من المحتمل أنها تتكيف مع تغيرات الجسم مثل حب الشباب ورائحة الجسم.

التحدث مع الأطفال عن سن البلوغ
يحتاج الأولاد والبنات إلى التحدث مع بعضهم البعض حول التغييرات التي تحدث حتى لا يشعروا بالخوف من أطفالهم. من المهم التحدث مع طفلك عن هذه التغييرات وكيفية التعامل معها.
يجب أن تكوني مستعدة للتحدث مع الفتيات في أو قبل أحداث البلوغ المتوقعة مثل الدورة الشهرية والعلامات الأولى لنمو الثدي.