طريقة قياس الطول بنفسك في المنزل
طريقة قياس الطول بنفسك في المنزل
لم يكن من السهل إنشاء وحدة قياس عالمية للقياسات بشكل عام ، والطول بشكل خاص ، وكان هناك العديد من الوحدات الدولية غير المفيدة والمشكلة ، ولكن بفضل البحث العلمي ، أصبحت قيد الاستخدام الآن ، لقد وصلنا إلى النظام المتري.
الارتفاع هو الزيادة في ارتفاع جسم ما فوق الأرض ، ويصف طول جسم الإنسان المسافة من مقدمة الرأس إلى القدمين ، ويعمل كل شخص على تحديد طوله الخاص. درجة ارتفاع الجسم عن سطح الأرض. يبدأ طول جسم الإنسان عادةً في التوقف في بداية العشرينات أو في نهاية القرن الحادي والعشرين ، ويمكن لكل شخص قياس ارتفاعه. يقارن ارتفاعه بالنسب الأقرب إليه ، ويتوزع ترتيب تلك النسب على النحو التالي: –
・ يبلغ الارتفاع القياسي حوالي 160 سم إلى 180 سم.
・ القصر الإضافي من 140 سم إلى 150 سم.
• ارتفاع إضافي من 190 سم إلى 200 سم.
بناءً على هذه النسب ، يبلغ متوسط الطول المثالي للبالغين 170 سم ، لكن علينا هنا مراعاة التناسب بين الطول والوزن. لأن الكثير من الناس يجدون في كثير من الأحيان أن طولهم لا يتناسب مع وزنهم بسبب نقص المخاوف الصحية. يبدأ هذا بممارسة الأنشطة الرياضية دون التفكير في تناول الأطعمة الصحية. كونك سمنة منذ الطفولة ، يمكن أن يؤثر ذلك على نمو الطول بما يتناسب مع وزن الجسم ، والذي يحدث عادة بسبب تناول الأطعمة الغنية بالزيوت. على المدى الطويل يؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم ، فتناول الكثير من الحلويات يؤدي إلى زيادة الوزن ، كما يمكن أن يساعد الأشخاص المعرضين للإصابة بمرض السكري على الإصابة بمرض السكري مما يؤثر سلبًا على صحة الأطفال ، وما لم تكن كذلك. قم بتعديل عادات الأكل الخاصة بك بعناية حتى يكون لديك جسم صحي يتناسب مع طولك ، وسوف تستمر هذه الأعراض في الظهور في مختلف الأعمار.
كيف يمكنني قياس طولي بنفسي في المنزل؟
بالطبع ، ليس عليك الذهاب إلى الطبيب في كل مرة لتسجيل طولك. تعرف على كيفية قياس طولك بنفسك وقياس طولك في المنزل باستخدام إحدى الطرق التالية. –
1- قم بقياس الطول باستخدام أحد أبواب الغرفة في منزلك.
تعتبر إحدى الطرق الشائعة الاستخدام لقياس الارتفاع في المنزل وعادة ما تكون مناسبة لقياس ارتفاع الأطفال. يتم ذلك على النحو التالي:
• اختر أحد أبواب الغرفة في المنزل وخذ قلم رصاص.
• استخدم قلم رصاص لتقسيم حافة الباب إلى عدة خطوط أفقية.
• لتحديد الطول ، قف بشكل مستقيم عند حافة الباب المقصود.
يعتمد الطول على الخط المواجه لمقدمة الرأس.
2- قم بقياس الطول باستخدام أداة قياس.
تأتي بعض أدوات الخياطة عادةً مع عداد قياس حيث يتم استخدامها لقياس الملابس. يتم تحديد الطول باستخدام عداد قياس على النحو التالي:
• يقف مستقيما.
• خذ العداد وضع بداية القياس أسفل قدمك ونهاية القياس أمام رأسك.
• يرجى ملاحظة أنه إذا استخدمت مترًا أقل من طولك ، فسيتم قياسه على خطوتين: الطول من باطن قدميك إلى خصرك ، والطول من خصرك إلى خصرك. قم بالقياس من خصرك إلى مقدمة رأسك ، ثم اجمع الطولين معًا للحصول على الطول الإجمالي.
