عمل بسكويت كويكر الشوفان في المنزل
عمل بسكويت كويكر الشوفان في المنزل
انتشر بسكويت كويكر في الأسواق بأصناف ونكهات جديدة واكتسب الكثير من المعجبين. أفضل للجميع ، إنه صحي ومناسب لأي نظام غذائي. يمكنك عمل الوصفة التالية بأي إضافات تريد تزيينها في النهاية.ينظر
مادة:
1 كوب دقيق الشوفان
1 كوب نخالة مطحونة
1/4 كوب دقيق
نصف كوب سكر
ملعقة فانيليا
ملعقة من مسحوق الخبز
2 ملاعق كبيرة قرفة
2 ملاعق كبيرة زيت
بيضة
الحليب “كما تحب”
طريقة التحضير:
* يخلط الدقيق والشوفان والنخالة والسكر والقرفة والبيكنج باودر والبيض والفانيليا والزيت.
* ثم تضاف إلى الخليط السابق وتخلط مع إضافة الحليب تدريجياً حتى تصبح متوسطة النعومة وقابلة للتشكيل.
* دهن صينية الفرن بالزيت ، وشكل العجينة على شكل أقراص صغيرة مع ترك مساحة ووضعها في الفرن على نار بطيئة حتى تنضج.
* يرجى إخراجها حتى تبرد والاستمتاع بها مع الشاي.
فوائد الشوفان:
يقلل الشهية ويساعد في فقدان الوزن أو السيطرة عليه.
يقلل بشكل كبير من نسبة الكوليسترول في الدم.
يستخدم لخفض مستويات حمض اليوريك في الدم.
يستخدم الشوفان كمضاد للتعب ومضاد للإجهاد.
يعمل كمهدئ ومزيل للأرق.
ينصح الأطباء المرضى المرهقين والمرهقين والعصبيين بتناول المزيد من الشوفان ، والذي له تأثير مقوي للأعصاب.
يفيد مرضى السكر والغدة الدرقية.
يقلل من حدوث الحصوات في المسالك البولية ويساعد أيضًا في علاج اضطرابات المسالك البولية.
مسكن للآلام يخفف من آلام البواسير.
ملين طبيعي لطيف.
نوع الوجبة:
حلويات
الوجبات تكفي 6 أشخاص
