أسباب تورم الأصابع
أسباب تورم الأصابع
يعاني الكثير من الناس من تورم الأصابع ، ولكن يمكن أن يكون البعض من الأمراض المزمنة التي لا يوجد علاج لها. في الواقع ، يعترف الأطباء أن تورم الأصابع ناتج عن مشاكل داخلية. هذه المشكلة تسبب الرطوبة الزائدة. هناك العديد من الأمراض والمشكلات التي تسبب هذه الظاهرة وتؤثر على الأصابع ، لكن الأطباء يختصرونها بما يلي:
ما الذي يسبب تورم الأصابع؟
1- الإصابة المباشرة: يحدث تورم الأصابع نتيجة التعرض لبعض الإصابات المباشرة. على سبيل المثال ، إذا اصطدم إصبع بجسم صلب ، أو أصيب بكدمات شديدة ، أو سقط جسم ثقيل على اليد. الأصابع ، كل هذه الإصابات تؤدي إلى تورم الأصابع ، والتي يمكن أن تكون نتيجة: تحدث هذه الحوادث دون أن تلاحظ. أصيب أحد أصابعك بكدمات وانتفاخ أثناء انشغالك بفعل شيء ما. لذلك ، إذا تحول لون الإصبع إلى اللون الأزرق أو الأحمر وكان منتفخًا ، فهذا يشير إلى أن الإصبع تعرض لكدمات مختلفة.
2- التهاب المفاصل: يعد تورم الأصابع من أبرز علامات التهاب المفاصل ، وتزداد شدة تورم الأصابع مع تقدم التهاب المفاصل. كما تتيبس أصابع المريض ، وتزداد هذه الأعراض عند استيقاظ المريض في الصباح ، ولا يكون التورم في الأصابع أحمر أو مزرقًا ، ولا تتحسن هذه الحالة إلا لعلاج مشكلة التهاب المفاصل.
3- العدوى والالتهابات: تحدث عدوى والتهاب في الإصبع مما يؤدي إلى تورم الإصبع. نوع شائع من العدوى التي تسبب تورم الأصابع هو عندما تتعرض المنطقة المحيطة بالظفر أو الظفر نفسه لعدوى فطرية ، أو عندما يكون الظفر نفسه مصابًا بالفطريات. إذا كان الإصبع ملتهبًا ومتورمًا ، فقد يتحول لون الظفر أو الإصبع إلى اللون الأحمر ، وقد يلتهب الإصبع أيضًا ويصاب بالحمى.
4- الإصابة ببعض الأمراض المزمنة: تسبب بعض الأمراض المزمنة تورم الأصابع. على سبيل المثال ، يتسبب قصور القلب في تورم الأصابع والأطراف بسبب ضعف قدرة القلب على ضخ الدم إلى أجزاء مختلفة من الجسم. يؤدي فشل القلب مع تورم الأصابع أيضًا إلى تورم البطن والساقين والبطن. يمكن أن يتسبب الفشل الكبدي والتهاب الكبد والفشل الكلوي أيضًا في تورم الأصابع ، لذلك إذا استمرت أصابعك في الانتفاخ دون سبب واضح ، يجب أن ترى أخصائيًا. قم بإجراء الفحوصات اللازمة في أسرع وقت لتشخيص المرض ومعرفة ما إذا كان تورم الإصبع ناتجًا عن هذه الأمراض.
علاج تورم الأصابع:
وجد الأطباء بعض النصائح للمساعدة في علاج تورم الإصبع المؤقت الناجم عن أسباب طفيفة وعرضية.
1- يساعد الحفاظ على تحريك أصابعك في تقليل مشاكل تورم الأصابع. أثناء تحريك أصابعك ، تتم إزالة السوائل المتراكمة في أصابعك وإعادتها إلى قلبك. تعمل الحركة أيضًا على زيادة تدفق الدم بشكل طبيعي إلى الإصبع ، مما يقلل من التورم في الإصبع. شدة المشكلة بالنسبة للمريض.
2- هناك بعض التمارين البسيطة التي يمكنك اتباعها للمساعدة في تقليل مشاكل تورم الأصابع. تتكون هذه التمارين من ممارسة الأنشطة اليومية العادية مثل استخدام أصابعك للكتابة على لوحة المفاتيح أو استخدام أصابعك لإعداد الإفطار أو الغداء. اليدين والأصابع.
3 – إذا كان تورم إصبعك ناتجًا عن ضعف الدورة الدموية في يديك ، فإن استخدام طريقة رفع اليد والأصابع لمدة 5 دقائق يوميًا سيحسن تدفق الدم في أصابعك.
4 – قم بتدليك الإصبع المتورم برفق شديد لمدة 5-10 دقائق. تدليك بحركات دائرية بسيطة باتجاه القلب لتنشيط الدورة الدموية والسماح لها بالتحرك بشكل طبيعي.
5- يجب الاهتمام بتقليل تناول الملح بشكل يومي ، حيث يزيد الملح من احتباس السوائل في الجسم ويسبب انتفاخاً في الأصابع.
