كيفية التخلص من الدهون في بشرة الوجه
كيفية التخلص من الدهون في بشرة الوجه
من الطبيعي أن ينتج الجلد دهونًا لحمايته ، لكن في بعض الأشخاص تتراكم الدهون في الجلد لدرجة أنها تسبب حب الشباب وتكون شديدة لدرجة تتطلب تدخلًا جراحيًا. كيفية حماية البشرة من طبقة الزيت.
نظف الوجه
استخدم منظفًا لطيفًا وتجنب المنظفات القاسية التي تجرد بشرتك من جميع زيوتها الطبيعية وتهيجها. استخدم منظف للوجه يحتوي على بنزويل بيروكسايد ، حمض الساليسيليك ، حمض الجليكوليك ، أو حمض بيتا هيدروكسي ، بعد غسل وجهك ، لا تفركه بقوة ، استخدم منشفة أو قطعة قماش ناعمة ، وتجنب الفرك المفرط. من فضلك. يجب أن تغسل وجهك وتغسله مرتين على الأقل في اليوم ، لأنه يسبب تهيج الجلد ويؤدي إلى إنتاج دهون بشرتك مرة أخرى استخدم الماء الساخن وليس الساخن بمجرد الاستيقاظ يزيل كل شيء طبيعي عند فقدان الدهون ، الجلد ينتج المزيد من الدهون لتعويض الخسارة.
ابحثي عن المناطق التي يوجد بها الكثير من الزيت على بشرتك وضعي اللوشن. يمكن أن يتسبب وضع المستحضر على وجهك في حدوث جفاف جزئي وتقشير واحمرار. ضعيه فقط على المناطق الدهنية واتركيه. الابتعاد عن الأماكن الجافة والعادية. من الملائم استخدام ضمادات مسحوق الحبر الجاهزة للاستخدام. احتفظ بضمادات مسحوق الحبر في حقيبتك عندما يكون من الصعب غسل وجهك أو الخروج منه. .
تزيل أقنعة الطين معظم الدهون من الجلد ، لذا يمكن استخدامها باعتدال. استخدمه للمناسبات الخاصة إذا كنت ترغب في الحفاظ على بشرتك خالية من الدهون لفترة طويلة.
ترطيب الوجه
تجنب الكريمات ذات الأساس البترولي والكريمات المرطبة التي تحتوي على دهون ، مثل زبدة الشيا ، لأنها قد تؤدي إلى تفاقم حالة بشرتك. يرجى التحقق من مكونات المنتج قبل الشراء. تجنب الزيوت لأنها تحتوي على ثنائي ميثيكون. تعطي مادة الميثيكون مظهرًا غير لامع للجلد بينما تعطي المواد الأخرى مظهرًا لامعًا. اختاري أيضًا منتجات الترطيب المضادة لحب الشباب أو غير المسببة لحب الشباب. اقرأ بعناية المكونات المدرجة على العبوة ، ولا تستخدم الكثير من الكريم ، خذ كمية بحجم حبة الحمص على إصبعك وافردها على بشرتك. هذه الكمية غير كافية واختيار المرطب المناسب أو استخدام منتجات متعددة يتطلب اختيار أفضل منتج لبشرتك. تتوفر عينات من المرطب في بعض المتاجر ، لذا احصل على عينة بدلاً من شراء العبوة الكاملة.
ضع مستحضرات التجميل
حافظي على بشرتك نظيفة ومرطبة قبل استخدام كريم الأساس ، ثم استخدمي قاعدة غير دهنية تعمل على امتصاص الدهون الزائدة أثناء النهار ، وعند اختيار مستحضرات التجميل ، خالي من الزيوت وحب الشباب ، اختاري المواد الصلبة. يجب وضع كريم الأساس برفق على الجلد بفرشاة كبيرة لمنع تكتل البودرة. تجنب وضع الكثير من المنتج على بشرتك ، واستخدمه برفق حتى تتنفس بشرتك.
مارس عادات أخرى تمنع إفراز الدهون
هناك العديد من الأطعمة التي تسبب دهون الجلد. يرجى تجنب تلك الأطعمة. هذه الأطعمة غنية بالسكر والملح ومنتجات الألبان ومنتجات الدقيق المخصب. استبدلها بالأطعمة الغنية بالألياف التي يتم التحكم فيها بالدهون. الحبوب والخضروات وخاصة الخضار الورقية. يمكنك طهيه بغلي الخضار دون إضافة الزيت. اشرب المزيد من الماء لأنه يرطب بشرتك ويساعد على تطهير جسمك من السموم.
إذا كنت قد جربت الكريمات والمخاليط وما زالت بشرتك تبدو دهنية ، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية ليصف الأدوية اللازمة. تعاني بعض النساء من اختلالات هرمونية في أجسادهن ، لذلك يمكن وصف العلاج الهرموني. امسحي دائمًا بمنديل مبلل. إزالة الدهون الزائدة من بشرتك وتغيير نظامك الغذائي باستمرار. عند اختيار مستحضرات التجميل لتغيير الفصول ، ابحثي عن المكونات التي تجمع بين الترطيب والحماية من أشعة الشمس.
