ماذا يحدث عندما لا تنظف لسانك ؟
ماذا يحدث عندما لا تنظف لسانك ؟
يعد تنظيف لسانك مرتين يوميًا من أفضل العادات الصحية التي يمكنك القيام بها ، وهي إحدى العادات التي سمعناها دائمًا منذ الطفولة. خذ بعض الوقت للتفكير فيما سيحدث إذا لم تقم بتنظيف لسانك بانتظام. يؤكد الخبراء على الحاجة إلى تنظيف اللسان من أجل نظافة الفم بشكل مثالي.
يمكن أن يؤدي اللسان غير النظيف إلى العديد من المشاكل الصحية ، لذا فإن اللسان النظيف مهم للحفاظ على صحة الفم والصحة العامة ، وخاصة بالنسبة للنساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة ، وهو أمر مهم للغاية. لأن البكتيريا تنمو على لسان غير نظيف والعديد من المشاكل تبدأ من الأشياء الصغيرة. من مشاكل مثل رائحة الفم الكريهة إلى مشاكل خطيرة مثل الالتهابات.
ونظرًا لأن قضاء 5 دقائق فقط يوميًا في العناية بصحة الفم يعد أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها للحفاظ على صحة عامة جيدة ، فلا داعي لقضاء المزيد من الوقت في العناية بصحة الفم.
دعونا نرى ما سيحدث إذا لم تقم بتنظيف لسانك بانتظام.
1- رائحة الفم الكريهة: رائحة الفم الكريهة ليست مشكلة كبيرة ولكنها تسبب الكثير من الإزعاج والإحراج لأصحاب هذه المشكلة. إذا كنت تعاني من هذه المشكلة فعليك مراجعة عاداتك والتأكد من تضمين تنظيف لسانك. وذلك لأن تنظيف لسانك يمكن أن يقضي على نمو البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
2- أمراض اللثة: إن إهمال تنظيف اللسان لا يسبب فقط مشاكل متعلقة باللسان ، ولكن العدوى البكتيرية في اللسان تؤثر أيضًا على اللثة ، مما يسبب احمرارًا ، مما يضر بصحة اللثة. ، وفي بعض الأحيان تورم أو نزيف اللثة.
3- فقدان الأسنان: قد يبدو غريباً ولكن هذا صحيح واللسان غير النظيف يزيد من فرص الإصابة بالتهابات اللثة مما قد يؤدي إلى مشاكل أخرى مثل فقدان الأسنان.
4- براعم التذوق الحادة: إذا لم تحصل على المذاق الحقيقي للطعام الذي تتناوله ، فأنت لم تنظف لسانك. يؤثر هذا تدريجياً على براعم التذوق بسبب وجود خلايا الجلد الميتة والبكتيريا والفطريات. على اللسان.
5- تغير لون اللسان: إذا كانت لديك بقع بيضاء على لسانك ، فعليك مراجعة عادات نظافة الفم الخاصة بك حيث تظهر الالتهابات الفطرية على شكل بقع بيضاء تغطي لسانك.
6- عدوى الخميرة: تحدث الالتهابات الفطرية عندما لا يتم تنظيف اللسان حسب الحاجة. يُعرف هذا من الناحية الطبية باسم “النتوء” ويحدث عندما لا يتم تنظيف اللسان.
7. اللسان الأسود المشعر: يُعتقد أن سبب هذه الحالة هو أن اللسان ليس نظيفًا جدًا ، ويمكن أن تؤدي الفترات الطويلة من اللسان غير النظيف إلى لسان أسود مشعر. اللسان مشعر ، لكن يبدو أنه كذلك.
8. يفسد مظهرك: المظهر الجيد لا يقتصر فقط على الماركات والأزياء التي ترتديها. اللسان المتسخ ورائحة الفم الكريهة يمكن أن يفسد كل هذا ويؤثر على ثقتك بنفسك ، لذا توقف. انسى تنظيف لسانك حتى يكتمل المظهر.
