ما هي الشاكرات Chakras ؟
ما هي الشاكرات Chakras ؟
شقرا مصطلح مأخوذ من اللغة الهندية القديمة ، ويعني المعبد باللغة العربية ويعني العجلة والدوران. وفقًا للطب الهندي القديم ، فإن الشاكرات تشبه العجلات وهي مراكز القوة في الجسم. يوجد الكثير منها باللغات الهندية والطب الهندي ، ولكن ما هو معروف هو الشاكرات السبع الأساسية. يتغذى الجسم ، على الرغم من ميزاته العديدة ، بالطاقة ، التي تنتشر في جميع أنحاء جسم الإنسان بأوراقها وفروعها العديدة التي تنقسم إلى آلاف الأنهار.
نظرًا لأن الشاكرات تتحكم في مراكز الطاقة السبعة في جسم الإنسان ، فإنها تتحكم بشكل طبيعي في كل من الحالات النفسية والجسدية. أثبت الطب الهندي في الماضي أنه من الممكن التأثير على هذه الشاكرات وتفعيلها لتزويد الجسم بالطاقة الإيجابية. الطاقة لصحة أفضل: هناك سبع شاكرات في جسم الإنسان متفق عليها ومقسمة بطبيعتها مثل سبعة منافذ للطاقة للأزواج والأفراد ، ولكل شاكرا وظيفة وموقع محدد في الجسم. الجسم ، التوقيع الذي يدل عليه واللون المميز.
جسم الإنسان لديه سبع شاكرات.
1) شقرا الجذر: – أحمر اللون أو يرمز له بهذا اللون ، يقع في أسفل العمود الفقري بجوار الضفيرة العصعصية ، وتتمثل وظيفته الأساسية في إمداد الجسم بالطاقة وإزالة كل شيء يتعلق بإطلاق الطاقة السلبية. يمكن القيام به في بعض ممارسات اليوجا ويسمى اسم مولادارا.
2) Sacral Chakra: يرمز لها باللون البرتقالي ، وتقع في الجزء العلوي من الجذر ، وهي مسؤولة عن القدرات الجنسية للشخص وقدرته على التغيير والاختراع والإبداع. تناول الأطعمة البرتقالية ، ومارس تمارين الحوض ، ومارس تمارين اليوجا ، وخاصة وضعية الكوبرا. هذا يسمى svadhisthana ويقع في عظم الذنب. على شكل عجلة ، يرتبط بالماء ويتحكم في الطعم.
3) شقرا الضفيرة الشمسية: – يرمز لها باللون الأصفر وتتواجد في منطقة المعدة وتتحكم بالعواطف مثل الثقة والغضب والكراهية والخوف وتؤثر على الجهاز الهضمي والطحال والبنكرياس. يمكن أيضًا القيام بها في اليوجا ، خاصة في وضع القارب ، وتسمى مانيبورا ، وتعني مدينة الأحجار الكريمة ، وهي أقوى شقرا لإزالة السموم من الجسم ، ولهذا السبب فهي قوية جدًا.
4) شقرا القلب: – يرمز لها باللون الأخضر. موقعه هو القلب. وهي مسؤولة عن الأمور العاطفية مثل الحب والتعاطف والرحمة والحب بشكل عام. امنح الناس راحة البال. يتم تنشيطه عن طريق ممارسة اليوجا. تسمى اليوغا الساخنة وتسمى أناهاتا.
5) شقرا الحلق: يرمز لها بلونها الفيروزي وتقع في الحنجرة. وظيفتها هي التواصل الروحي ، والتأثير على النفوس والتواصل مع الآخرين. يمكن تنشيطه من خلال غناء أغنية أو ترديد ترنيمة أو قراءة kuru. وتمرين الكتف يسمى فيشودا.
6) شقرا العين الثالثة: يرمز لها باللون الأزرق الغامق أمام الرأس. يسمى الحاسة السادسة. مسؤول عن القدرة على التركيز والتأمل والتخيل. يمكنك فعل ذلك بالعين. يطلق عليه Ajna.
7) تاج شقرا: تقع هذه الشاكرا في الجزء العلوي من الرأس ، وهي مزيج من الألوان المختلفة التي تحكم الانفتاح العقلي ، وتؤثر على الجسم كله وتؤثر بشكل مباشر على حواس الإنسان وتدفق الأفكار. تنفس بطريقة صحية في وضع تنفس يسمى sahasrara.
