فيديو كاميرا خفية مضحكة
الضحك هو شكل مباشر للتعبير عن المتعة والترفيه ، والضحك يوضح أهمية الضحك للبشر ، وكيف يمكن للضحك أن يحسن الصحة والرفاهية في المواقف المضحكة ، بما في ذلك حماية العقل من الضغوط العقلية التي تحفز مشاعر الرفاهية. إنه رد فعل بشري طبيعي. أظهرت بعض الدراسات اليابانية أن الضحك يقلل من الإصابة بمرض السكري ، ويساعد على تدفق الدم ، ويحسن أداء الجهاز المناعي ، مما يتسبب في حدوث التهاب في جدران الأوعية الدموية وتراكم الكوليسترول. يحد الإجهاد من كفاءة الجسم ، لكن روح الدعابة تعزز قدرة الجسم على محاربة العدوى.البدء في محاربة الفيروس.الضحك يساعدك على الاسترخاء والنوم. كما قال بعض العلماء عن الضحك: “الضحك يصنع 100”. مرة واحدة تعادل ممارسة الرياضة على دراجة لمدة 15 دقيقة. فوائد الضحك:
يفيد العقل والجسم.
تحقيق السلام النفسي والعافية النفسية.
– تقليل التوتر في حياتك.
إنه يعطينا التجديد ويبعدنا عن الرتابة.
يعزز قدرتنا على التأمل والاسترخاء.
– يقوي جهاز المناعة ويمنع ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
– يخفف الآلام عن طريق زيادة مستويات الإندورفين.
كل هذه الفوائد تجعلنا نبحث عن مواقف مثيرة للاهتمام ونعرضها على أساس يومي.