طريقة عمل الكريب الفرنسي
الكريب غنية بالمكونات الصحية وهي غذاء رائع ، خاصة للأطفال الذين يكبرون ، ويمكن إضفاء نكهة فريدة من خلال إضافة معجون الفول أو الحلويات الرائعة كزينة.
عنصر:
بيضتان
3/4 كوب حليب
نصف كوب ماء
كوب دقيق
3 ملاعق كبيرة زبدة
طريقة:
1-نخلط الدقيق والبيض والحليب والماء والزبدة بالخلاط الكهربائي حتى تصبح العجينة سائلة.
2. دع العجينة ترتاح في الثلاجة لمدة ساعة.
3. ضعي الزبدة على المقلاة وسخنيها جيداً
4- اسكبي بعضًا من الخليط في المقلاة واقلبها حتى تصبح مسطحة
فوائد البيض: غني بالبروتينات والفيتامينات ، يقوي العظام وينشط الجسم.
تلف البيض: تناول الكثير من البيض يسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
بيضة
كريب فرنسي بالشوكولاتة
كريب فرنسي بالفراولة
كريب فرنسي
ماء