تغذية
-
حتى تتمكن من التعرف على البطيخ الجيد عند شرائه
حتى تتمكن من التعرف على البطيخ الجيد عند شرائه في الصيف هي واحدة من الفواكه الموسمية التي يمكن أن يكون…
أكمل القراءة » -
لماذا يجب منع الساندويتش من وجبات العشاء الخاصة بك
لماذا يجب منع الساندويتش من وجبات العشاء الخاصة بك الساندويتش المختلط هو أحد أكثر الاستعدادات شعبية في تلك الليالي التي…
أكمل القراءة » -
“النباتيون بمزيد من العلم” : دليل جديد لمن يريدون بدء نظام غذائي نباتي
“النباتيون بمزيد من العلم” : دليل جديد لمن يريدون بدء نظام غذائي نباتي هذه هي الطريقة التي أوضحت بها لوسيا…
أكمل القراءة » -
أفضل أربع حيل للحفاظ على الأفوكادو مفتوحًا ولا يتأكسد
أفضل أربع حيل للحفاظ على الأفوكادو مفتوحًا ولا يتأكسد إذا كنت مستهلكًا مخلصًا للفواكه والخضروات ، فستلاحظ كيف يتحول لون…
أكمل القراءة » -
هذه هي تسعة أغذية نباتية غير صحية في السوبر ماركت
هذه هي تسعة أغذية نباتية غير صحية في السوبر ماركت غالبًا ما يتم اعتبار العديد من الأطعمة النباتية عن طريق…
أكمل القراءة » -
9 مشروبات صحية ومغذية للحفاظ على رطوبتك في الصيف (ولا يوجد منها عصير)
9 مشروبات صحية ومغذية للحفاظ على رطوبتك في الصيف (ولا يوجد منها عصير) أولئك الذين لا يحبون الماء ويريدون الحفاظ…
أكمل القراءة » -
أفضل الحيل لتحقيق جازباتشو أكثر صحة وأخف في المنزل
أفضل الحيل لتحقيق جازباتشو أكثر صحة وأخف في المنزل جازباتشو هو أحد أطباق النجوم الصيفية التي نتذوقها عادة لتهدئتها وترطيبها.…
أكمل القراءة » -
لماذا يجعلنا البصل نبكي ونهرب لتجنب ذلك
لماذا يجعلنا البصل نبكي ونهرب لتجنب ذلك أنت تلتقط السكين. تقترب من طاولة المطبخ المفضلة لديك وتشرع في تقطيع البصل…
أكمل القراءة » -
شربات ، جرانيتا ، آيس كريم ، أيهما أكثر صحة؟
شربات ، جرانيتا ، آيس كريم ، أيهما أكثر صحة؟ من بين بدائل الصيف الأكثر انتعاشًا ، نجد الجرانيت والشربات…
أكمل القراءة » -
الأطعمة الخمسة التي تحتوي على أكبر عدد من السعرات الحرارية الموجودة
الأطعمة الخمسة التي تحتوي على أكبر عدد من السعرات الحرارية الموجودة تعد معرفة جودة الطعام أمرًا أساسيًا لاختيار أفضل خيار…
أكمل القراءة »