توك شو

أخصائية صحة نفسية: الشعور بالسعادة يحتاج إلى تمرين وتدريب العقل اللاواعي

أخصائية صحة نفسية: الشعور بالسعادة يحتاج إلى تمرين وتدريب العقل اللاواعي

يسعدنا ان نستعرض معكم تفاصيل خبر أخصائية صحة نفسية: الشعور بالسعادة يحتاج إلى تمرين وتدريب العقل اللاواعي ، والأن يمكنكم متابعة التفاصيل أدناه.

أكدت الدكتورة سمر أخصائي الصحة النفسية والإرشاد الأسري، أن الشعور بالسعادة يحتاج إلى تمرين، فالإنسان لديه العقل الواعي والعقل اللاواعي، ويجب ان نركز على التفاؤل والأشياء الإيجابية حتى يعتاد العقل اللاوعي عليها.

وأضافت كشك في حوارها ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، على القناة الأولى والفضائية المصرية، من تقديم الإعلاميين مصطفى كفافي وجومانا ماهر: «مع تدريب العقل اللاوعي على الأشياء الإيجابية، فإن هذا الأمر يترسخ لديه على المدى الطويلة، وبالتالي، فإن الرضا هو بداية الشعور بالسعادة».

وتابعت أخصائي الصحة النفسية والإرشاد الأسري، أن تحقيق الأحلام يجب أن يتم بالسعي، لا بالنظر إلى ما هو موجود لدى الآخرين، لأن إحساس الحسد متعب جدا ومرهق لصاحبه، كما أن إحساس عدم الرضا مجهد أيضا، وكذلك عدم الفرحة بما نملكه، مشيرةً إلى أن من يريد الإحساس بقيمة ما يمتلكه يمكنه النظر إلى الأشياء الأصعب.

أقرأ تفاصيل الخبر من المصدر – أضغط هنا

كانت هذه تفاصيل أخصائية صحة نفسية: الشعور بالسعادة يحتاج إلى تمرين وتدريب العقل اللاواعي، نطمح أن نكون قد وفقنا في تزويدك بكافة التفاصيل والمعلومات اللازمة حول الموضوع.

يُرجى ملاحظة أنَّ هذا الخبر تمَّ كتابته بواسطة جريدة الاسبوع ، ولا يعكس وجهة نظر موقع وادي مصر، وقد تمَّ نقله كما هو من المصدر المذكور، ولا نتحمل مسؤولية محتواه، فالعهدة تقع على المصدر الذي تم الإشارة إليه سابقًا.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى