باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
موافق
وادي مصروادي مصر
  • تغذية
  • لياقة بدنية
أنت تقرأ: كيفية تسريع طهي البقوليات باستخدام الميكروويف
شارك
اشعارات
أخر المقالات
من صاحب جوهرة التوحيد
سؤال وجواب
من هو زوج نيفين مندور الحقيقي
سؤال وجواب
نوع سيارات بريطاني من 7 حروف
سؤال وجواب
الفلفل الرومي للشعر تجربتي
الفلفل الرومي للشعر تجربتي
تغذية
وفاة عمرو أديب
حقيقة وفاة عمرو أديب
أخبار مصر
Aa
وادي مصروادي مصر
Aa
بحث
  • تغذية
  • لياقة بدنية
تابعنا
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
وادي مصر > تغذية > كيفية تسريع طهي البقوليات باستخدام الميكروويف
تغذية

كيفية تسريع طهي البقوليات باستخدام الميكروويف

أمير هاني
أمير هاني منذ 5 أشهر
شارك
كيفية تسريع طهي البقوليات باستخدام الميكروويف
شارك

كيفية تسريع طهي البقوليات باستخدام الميكروويف

إذا ذهبنا إلى البقوليات المجففة مدى الحياة ، فإننا نعلم أنها تتطلب وقتًا معينًا قبل تضمينها في أطباقنا ، لأن النقع ثم الطهي أمر ضروري. إذا أردنا تقليل الوقت في المطبخ ، فنحن نخبرك بكيفية تسريع طهي البقوليات باستخدام الميكروويف.

محتويات
كيفية تسريع طهي البقوليات باستخدام الميكروويف
عن طريق الترطيب في الميكروويف

عن طريق الترطيب في الميكروويف

يعد الميكروويف جهازًا مفيدًا للغاية عند الطهي بسهولة وفي وقت قصير ، لذلك يمكننا إجراء ترطيب سريع للبقوليات الجافة باستخدامه.

سواء أردنا تقصير وقت النقع أو إذا نسينا نقع البقوليات المجففة في الليلة السابقة ونحتاج إلى استخدامها في وقت قصير ، نوصي بالذهاب إلى الميكروويف لهذا الغرض.

وبالتالي ، علينا فقط وضع جزء واحد من البقوليات المجففة لثلاثة أجزاء من الماء في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف ، مغطى. سنضع الحاوية مع البقوليات في الماء لمدة 15 دقيقة بأقصى طاقة في الميكروويف وسنحصل على البقوليات التي تم ترطيبها بالفعل.

توفر لنا هذه الخطوة باستخدام الميكروويف من 8 إلى 10 ساعات من النقع قبل طهي البقوليات ، ولكن يمكننا أيضًا إضافة المزيد من الماء ووضعه مرة أخرى في الميكروويف بأقصى طاقة لمدة 10 دقائق إذا أردنا إنهاء الطهي الكلي للبقوليات. بقوليات. على الرغم من أن كل شيء سيعتمد على الأذواق والتفضيلات الخاصة لكل نوع ، إلا أنه يحقق صلابة أكثر أو أقل في كل حبة.

كما تعلم ، إذا كنت تريد تسريع طهي البقوليات باستخدام الميكروويف ، فيمكنك تجنب نقعها وترطيبها في بضع دقائق باستخدام الميكروويف ، وكذلك إنهاء طهي البقوليات المجففة في وقت قصير جدًا.

في وادي مصر | تسع وصفات للأسماك لتحضيرها بسهولة في الميكروويف

صورة | pexels

ربما يعجبك هذا

الفلفل الرومي للشعر تجربتي

خمس نصائح لتحسين علاقتك بالطعام دون السعي إلى الكمال الغذائي

أفضل 11 نوعًا من الأطعمة التي تساعدك على حرق الدهون وفقًا للعلم

يمكن لنظامك الغذائي أن يعزز الالتهاب: هذه هي الأطعمة المسؤولة

شارك هذه المقالة
فيسبوك تويتر بينتريست Whatsapp Whatsapp Telegram الايميل Print
شارك
المقالة السابقة تساعدك البطاطا الحلوة أو البطاطا الحلوة على إنقاص الوزن وتحسين رؤيتك: حقيقة أم خرافة؟ تساعدك البطاطا الحلوة أو البطاطا الحلوة على إنقاص الوزن وتحسين رؤيتك: حقيقة أم خرافة؟
المقالة القادمة هذا ما يحدث لكتلة عضلاتك إذا توقفت عن التدريب لمدة أسبوعين هذا ما يحدث لكتلة عضلاتك إذا توقفت عن التدريب لمدة أسبوعين
أترك تعليق

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

about us

يسعدنا ان نؤثر في تثقيف وعي العقل واثراء الانترنت بمعلومات هامة تساعدنا في حياتنا اليومية.

تجدنا على مواقع التواصل الاجتماعي

جميع الحقوق محفوظة لموقع وادي مصر©.

  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • من نحن
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?