باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
موافق
وادي مصروادي مصر
  • تغذية
  • لياقة بدنية
أنت تقرأ: أملاح الأمونيا في رياضات القوة ، ما تحتاج إلى معرفته
شارك
اشعارات
أخر المقالات
من صاحب جوهرة التوحيد
سؤال وجواب
من هو زوج نيفين مندور الحقيقي
سؤال وجواب
نوع سيارات بريطاني من 7 حروف
سؤال وجواب
الفلفل الرومي للشعر تجربتي
الفلفل الرومي للشعر تجربتي
تغذية
وفاة عمرو أديب
حقيقة وفاة عمرو أديب
أخبار مصر
Aa
وادي مصروادي مصر
Aa
بحث
  • تغذية
  • لياقة بدنية
تابعنا
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
وادي مصر > لياقة بدنية > أملاح الأمونيا في رياضات القوة ، ما تحتاج إلى معرفته
لياقة بدنية

أملاح الأمونيا في رياضات القوة ، ما تحتاج إلى معرفته

كتاب وادي مصر
كتاب وادي مصر منذ 5 أشهر
شارك
أملاح الأمونيا في رياضات القوة ، ما تحتاج إلى معرفته
شارك

أملاح الأمونيا في رياضات القوة ، ما تحتاج إلى معرفته

من المحتمل أننا جميعًا على دراية بالأملاح مثل أملاح الفاكهة ، والتي على الرغم من استخدامها غالبًا لمكافحة حرقة المعدة ، إلا أنها يمكن أن تترك انطباعًا قويًا جدًا إذا تم استنشاقها ولو قليلاً. هذا هو السبب في أنهم يوضعون تحت أنوف الأشخاص الذين أغمي عليهم.

محتويات
أملاح الأمونيا في رياضات القوة ، ما تحتاج إلى معرفته
ما هي أملاح الأمونيا؟كيف يتم استخدامها وما هي الآثار التي يمكن أن نتوقعها؟

من ناحية أخرى ، لا يُشار إلى أملاح الأمونيا بالضبط لأي شيء يتضمن تناولها ، ولكنها تستخدم على نطاق واسع في رياضات القوة مثل رفع الأثقال ورفع الأثقال والرجبي أو كرة القدم الأمريكية.

استنشاقها يسبب انطباعًا قويًا يمكن أن يستخدمه العديد من الرياضيين لزيادة تركيزهم وعدوانيتهم. نخبرك في هذه المقالة بما يجب أن تعرفه عن أملاح الأمونيا هذه.

ما هي أملاح الأمونيا؟

أملاح الأمونيا أو مستنشقات الأمونيا هي مركبات كيميائية تستخدم لمنع أو علاج فقدان الوعي. ومع ذلك ، يتم استخدامها أيضًا في العديد من الرياضات المختلفة لزيادة الأداء بشكل غير مباشر. نحن نتحدث عن رياضات القوة بشكل عام أو الرياضات الجماعية حيث يوجد الكثير من الاحتكاك مثل الرجبي أو الهوكي أو كرة القدم الأمريكية.

المكون الرئيسي هو كربونات الأمونيوم ، والتي عند استنشاقها تسبب تهيجًا في الأغشية المخاطية للأنف وفي غشاء الرئة ، مما يؤدي إلى ظهور منعكس الاستنشاق. هذا الانعكاس الناتج عن الجهاز العصبي الودي يغير نمط التنفس ويزيد التهوية ويعطي إحساسًا باليقظة المتزايدة.

كيف يتم استخدامها وما هي الآثار التي يمكن أن نتوقعها؟

ينصح المصنعون بمسافة من 10 إلى 15 سم لاستنشاق الأملاح. يمكن أن تأتي في شكل بثور أو في شكل أملاح ، وهي الأكثر شيوعًا. من باب الفضول ، يجب القول أن الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات أو وكالة مكافحة المنشطات تحظر استخدامها مع الجمهور.

فيما يتعلق بتأثيراته ، ما يمكن أن نتوقعه هو زيادة تدفق الدم بفضل زيادة معدل ضربات القلب ، وتفعيل منعكس الاستنشاق من خلال تهيج الرئة و ارتفاع معدل التروية والأوعية الدموية على مستوى المخ.

ومع ذلك ، فإن هذه الظواهر لا تنتج تأثيرًا حقيقيًا لتوليد الطاقة لأنها لا تزيد من الأداء في حد ذاته. ومع ذلك ، فمن الصحيح أيضًا أن العديد من الرياضيين يفضلون استخدام الأملاح لزيادة إحساسهم بالتنشيط بالإضافة إلى التركيز على المهمة الرياضية المقبلة.

إنه يمثل عنصرًا يمثل جزءًا من طقوس أكثر من أي شيء آخر. القيمة التي يعطيها الرياضي لهذه الطقوس أهم من الطقوس نفسها.

في فيتونيكا | ما تحتاج لمعرفته حول المكملات المولدة للحرارة: ليست كلها متساوية

في فيتونيكا | تضخم وكتلة العضلات: نحتاج دائمًا إلى اللجوء إلى المكملات الغذائية أو يمكننا الحصول عليها بشكل طبيعي

الصور | istock

فيديو | gkhiga

ربما يعجبك هذا

روتين مع أفضل تمارين الدمبل لكل مجموعة عضلية

كروس فيت تكرّم الملكة إليزابيث الثانية بـ 36 دقيقة ود

لماذا يعتبر القفز من أكثر التمارين اكتمالا ومتعة التي يمكنك القيام بها لحرق السعرات الحرارية واكتساب العضلات

الأولويات من الأعلى إلى الأدنى التي يجب أن تأخذها في الاعتبار إذا كان ما تريده هو اكتساب كتلة عضلية

شارك هذه المقالة
فيسبوك تويتر بينتريست Whatsapp Whatsapp Telegram الايميل Print
شارك
المقالة السابقة رفع الكتف الخلفي: افعلها على هذا النحو لتعزيز جودة تدريب وزنك رفع الكتف الخلفي: افعلها على هذا النحو لتعزيز جودة تدريب وزنك
المقالة القادمة ال 11 فاكهة طازجة مع معظم الألياف ، لإرضاء الجسم بسهولة مع لقمة حلوة ال 11 فاكهة طازجة مع معظم الألياف ، لإرضاء الجسم بسهولة مع لقمة حلوة
أترك تعليق

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

about us

يسعدنا ان نؤثر في تثقيف وعي العقل واثراء الانترنت بمعلومات هامة تساعدنا في حياتنا اليومية.

تجدنا على مواقع التواصل الاجتماعي

جميع الحقوق محفوظة لموقع وادي مصر©.

  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • من نحن
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?