فوائد زيت بذور اليقطين للعناية بالبشرة
اليقطين هو اسم فاكهة صفراء كبيرة الحجم تستخدم في أطباق مختلفة، كما تستخدم بذوره كعلاج للتسلية، وهي مفيدة جداً للصحة حيث أنها غنية بالمعادن والبروتين. تحتوي بذور اليقطين على مواد مغذية مثل المغنيسيوم والمنغنيز والنحاس، بالإضافة إلى كميات عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم والدماغ من الجذور الحرة. وبسبب خصائصها المهدئة للبشرة بالإضافة إلى قدرتها على تجديد خلايا الجلد، ينصح خبراء التجميل بتناول حفنة من بذور اليقطين يومياً، ويمكن إضافتها عند تحضير الخبز، أو الفطائر، أو السلطات.
فوائد زيت بذور اليقطين في العناية بالبشرة:
– مرطب عميق للبشرة: تحتوي بذور اليقطين على أحماض دهنية تلعب دوراً مهماً في ترطيب البشرة بعمق، مما يوفر ترطيباً طويل الأمد دون الشعور الدهني الذي يتركه الزيت. يعتبر زيتاً طبيعياً لقدرته على تنظيم إفراز الزهم الزائد داخل خلايا الجلد، مما يجعله ذو شعبية خاصة لعلاج البشرة الجافة والدهنية.
– تجديد الخلايا: زيت القرع غني بفيتامين أ الذي يساعد على تجديد البشرة وإصلاح الخلايا التالفة، مما يعكس مظهراً أكثر إشراقاً ونضارة للبشرة بشكل طبيعي. إنه يحمي طبقات الخلايا ويعتبر بديلاً رائعًا للمقشرات الكيميائية الضارة.
– يحمي بشرتك من التلوث: زيت اليقطين غني بالزنك والسيلينيوم، مما يحمي بشرتك من العوامل الخارجية الضارة والملوثة مثل القطران والدخان، ويحمي بشرتك من العوامل الخارجية الضارة والملوثة مثل القطران والدخان، بشرتك من التلف عند تعرضها لأشعة الشمس لفترات طويلة، كما يمنع الضرر.
– تحافظ على مرونة الجلد: تعتبر بذور اليقطين كنزاً غنياً بالزيزفون وفيتامين C، اللذين يساعدان على تحفيز إنتاج الكولاجين، وتأخير تجاعيد الجلد وعلامات الشيخوخة، وتساعد في علاج ترهل الجلد، وتحسين مرونة الجلد، وتعطي نضارة شبابية.
– علاج حب الشباب: أثبتت الدراسات أهمية وفعالية الزنك والسيلينيوم في محاربة وعلاج حب الشباب، وتعتبر بذور اليقطين مصدراً ممتازاً لكليهما مما يساعد على تنقية البشرة، وينصح بتناول حفنة من بذور اليقطين يومياً. يمنع ظهور حب الشباب كما أنه مفيد لعلاج وعلاج ندبات حب الشباب.
– مصدر لمضادات الأكسدة: بذور اليقطين غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين E، الذي يعالج البشرة من الجذور الحرة التي تعزز التجاعيد وعلامات الشيخوخة. يحافظ على شباب البشرة ونضارتها.
– علاج التهابات الجلد: ينصح ببذور اليقطين للأشخاص ذوي البشرة الحساسة والمعرضة للتهيج والالتهاب الناتج عن العوامل الخارجية الضارة، ويمكن لهذا الزيت أن يقلل من أعراض حساسية الجلد والأكزيما، ويمكن أن يقلل من ظهور الطفح الجلدي. ويوصف أيضًا لتقليل ظهورها.
– تغذية الشعر: تحتوي بذور اليقطين على فيتامينات أ، ك، ب، والكبريت، والبيوتين، والأوميجا 3، والزنك، وهي عناصر مهمة وضرورية لصحة الشعر وفروة الرأس، كما تعمل على تنشيط خلايا الرأس، وتقوي بصيلات الشعر. يمنع تساقط الشعر ويعطي مظهر صحي ولامع.
يمكنك أيضًا الاطلاع على مقالاتنا الأخرى.
أفضل زيت لتكثيف الشعر
أفضل قناع للبشرة الجافة
خليط بياض الثلج
