اعراض وعلاج الاثناعشري
قد يكون السبب الرئيسي لالتهاب الاثني عشر هو عدوى بكتيرية في المعدة، وهو ما يشبه سبب قرحة الاثني عشر.
يمكن أن تسبب بعض الأدوية التهاب الاثني عشر، لذا يجب إيقاف أو تجنب الأدوية مثل الأسبرين والأدوية المضادة للالتهابات تمامًا. كما أنه إذا كان الالتهاب شديدًا، فقد يسبب انسدادًا معويًا.
أعراض التهاب الاثني عشر
تشمل أعراض التهاب الاثني عشر آلامًا في البطن وألمًا حول السرة وعدم الراحة والغثيان.
نظرًا لأن التهاب الاثني عشر غالبًا ما يكون عدوى تسببها البكتيريا الموجودة في المعدة، فقد تشعر أيضًا بإحساس حارق في معدتك.
علاج التهاب الاثني عشر
يكون التهاب الاثني عشر فعالاً بدرجات متفاوتة اعتمادًا على شدة السبب، ولكن يجب دائمًا اتخاذ الاحتياطات اللازمة حتى الشفاء التام.
إذا لم يتم علاجه على الفور، فإنه يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مزيد من قرحة الاثني عشر.
الألياف الغذائية
الأطعمة الغنية بالألياف مثل الشوفان والشعير والعدس والجزر والفاصوليا ومنتجات الصويا جيدة جدًا وفعالة في تقليل أسباب التهاب الاثني عشر.
البابونج
شاي البابونج البارد أو شاي الهندباء الفاتر يمكن أن يساعد أيضًا في علاج الجروح وأنواع مختلفة من الالتهابات. وينبغي شرب هذا الشاي مرتين في اليوم على فترات مناسبة.
فيتامين أ
يجب تناول جميع الفواكه الغنية بفيتامين أ بانتظام طوال اليوم. ومن الأمثلة على ذلك البطيخ، والخوخ، وعصير الجزر، والملفوف الخام، والبرتقال، والتوت، وكلها تقلل من خطر التهاب الاثني عشر.
زبادي
إن تناول وعاء من الزبادي يوميًا يمكن أن يقلل الألم ويهدئ جهازك المعوي. كما أنه يقلل من آلام البطن المرتبطة بالتهاب الاثني عشر.
زبدة الحليب
استهلاك اللبن هو أفضل وأبسط علاج لالتهاب الاثني عشر. للحصول على نتائج أفضل، أضف مسحوق الفلفل الأسود أو مسحوق بذور الكمون إلى كوب واحد من الزبادي وتناوله بانتظام. الجرعة الموصى بها هي 2-3 مرات في اليوم.
ليمون
عصير الليمون يساعد في القضاء على البكتيريا ويحسن الجهاز الهضمي. كما أنه يساعد على إخراج المواد الضارة من المعدة ويعالج التهاب الاثني عشر.
عصير الرمان
نصف كوب من عصير الرمان وملعقة كبيرة من العسل مرتين يوميًا يمكن أن يساعد أيضًا في علاج التهاب الاثني عشر.
عسل
إذا كنت تستخدم العسل، تأكد من اختيار العسل الخام. هناك العديد من الطرق اللذيذة لإضافة العسل إلى نظامك الغذائي المعتاد والاستمتاع بفوائده العديدة التي يمكن أن تساعد في علاج التهاب الاثني عشر عن طريق تقليل التهاب المعدة.
من الجيد دهن العسل على الخبز المصنوع من القمح أو الخبز متعدد الحبوب واستهلاكه بانتظام. اجعل من عادتك تضمين العسل في وجباتك بانتظام. فهو مفيد لصحتك ويساعد على الوقاية من العديد من الأمراض والحساسية.
الأشياء التي يجب تجنبها بأي ثمن:
تجنب التدخين وشرب الكحول لأن ذلك يزيد من فرصة الإصابة بالقرح.
تجنب التوتر الشديد
تجنب تناول الأدوية المضادة للالتهابات مثل الأسبرين والإيبوبروفين
تجنب الكميات المفرطة من الأطعمة الغنية بالتوابل
البحث والتحقيق
أظهرت الأبحاث الأمريكية أن الأطعمة الغنية بالألياف مثل الموز والعسل وعصير الجزر والملفوف الخام والشوفان والشعير والعدس والفواكه الغنية بفيتامين أ مثل الطماطم والخوخ والبطيخ تستخدم لعلاج التهاب الاثني عشر. تم التأكد من أنه يمكن علاجه.
