فوائد زهرة العسل
زهر العسل، وهي شجيرة على شكل جرس مع زهور برتقالية عطرة، هي عضو في عائلة لونيسيرا وتنمو عادة في شمال آسيا وروسيا والشرق الأقصى، وكذلك شمال أوروبا وشمال كندا.
تضم عائلة زهر العسل أكثر أو أقل من 200 نوع، ثلاثة منها معروفة بفوائدها الصحية وتستخدم طبيًا منذ العصور القديمة. زهر العسل الأوروبي والياباني له قيمة غذائية عالية. عادة ما يتم دمج هذه الأعشاب مع الأعشاب الأخرى لصنع المشروبات. يحتوي على أعشاب تمتزج بشكل رائع مع زهر العسل وجذور الزنجبيل والورد البري وشوك الحليب والإشنسا.
الفوائد الصحية لزهر العسل:
من المعروف أن زهر العسل الخام ومشتقاته مثل شاي زهر العسل وزيت زهر العسل لها خصائص طبية ممتازة ولذلك تم استخدامها في الطب الصيني التقليدي منذ العصور القديمة. فيما يلي بعض أهم الفوائد الصحية لزهر العسل ومنتجاته.
1 تخفيف الصداع:
خصائص زهر العسل المسكنة والمضادة للالتهابات تجعله علاجًا طبيعيًا ممتازًا لعلاج الصداع الشديد. بالإضافة إلى ذلك، وجد أنه فعال للغاية في تقليل شدة الالتهابات المعوية المختلفة. بفضل تأثيره الممتاز المضاد للالتهابات،
2 تحسين المناعة وعلاج الحمى:
إن تناول شاي زهر العسل مع كمية صغيرة من العسل يقوي جهاز المناعة لديك ويساعد بشكل طبيعي على محاربة العديد من الحالات الصحية الموسمية مثل نزلات البرد والأنفلونزا. بالإضافة إلى ذلك، فهو يخفف الحمى المرتفعة بشكل سحري، ويهدئ التهاب الحلق، ويخفف السعال.
3 الحفاظ على مستويات السكر في الدم:
تعد المساعدة في الحفاظ على مستويات السكر في الدم من الخصائص الصحية الأكثر شعبية للأعشاب الرائعة
4 الحماية من الالتهابات الفيروسية والبكتيرية:
يحتوي شاي زهر العسل على العديد من العناصر التي يعتقد أنها تقضي على العوامل المعدية والبكتيريا التي تسبب الالتهابات البكتيرية والسل والسالمونيلا.
5 سلس البول التنفسي:
ومن المعروف أيضًا أن هذا الدواء المذهل يحارب التهابات المثانة ويضمن الأداء السليم للجهاز التنفسي.
6 روائح:
الزيت المستخرج من هذه الشجيرة ذات الرائحة الحلوة هو زيت عطري رائع يخفف من التوتر العقلي والجسدي ويتركك تشعر بالهدوء النفسي.
7 مطهرات طبيعية:
هذا الزيت الرائع هو مطهر طبيعي ومزيل للسموم، حيث ينظف كبد الإنسان وأجسامنا من الرياح والحرارة والسموم.
8 فوائد للعناية بالبشرة:
بسبب خصائصه المطهرة والمضادة للالتهابات، يقال أن زيت زهر العسل يعمل العجائب في تخفيف الطفح الجلدي واللبلاب السام والعيوب، وكذلك الحروق وحروق الشمس والحروق الطفيفة.
9 الغرغرة:
تتمتع أوراق صريمة الجدي بخصائص قابضة ممتازة، لذلك يتم استخدامها في تحضير غسول الفم والغرغرة.
10 مشاكل في الجهاز الهضمي:
يمكن استخدام براعم زهرة زهر العسل بشكل فعال لعلاج الأمراض المختلفة المرتبطة بالهضم. بالإضافة إلى ذلك، تسلط الأبحاث الضوء على دوره في الوقاية من سرطان الثدي.
11 تقليل الغثيان :
شاي زهر العسل فعال جدًا لمرضى التهاب الكبد C لأنه يقلل من الغثيان والقيء والانزعاج
البحوث والدراسات:
أثبتت الدراسات الأمريكية أن زهر العسل زهرة قوية تحتوي على عناصر غذائية متنوعة مثل الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية والكربوهيدرات. يحتوي على كميات عالية من الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين C والبروتين والكيرسيتين، والتي تعمل معًا لضمان حسن سير جميع أجهزة الجسم.
بالإضافة إلى ذلك، فهو غني أيضًا بمضادات الأكسدة القوية التي تحارب الجذور الحرة والعديد من الأحماض، مما يساعد على الوقاية من أنواع السرطان المختلفة وإبطاء عملية الشيخوخة. وهذا وحده لا يكفي. له خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، وهو عنصر ممتاز للوقاية من الالتهابات البكتيرية.
ومع ذلك، على الرغم من أن زهر العسل يشبه الشجيرة، إلا أن استهلاك زهر العسل من قبل النساء الحوامل يمكن أن يسبب النزيف، مما يجعله ضارًا للغاية للنساء الحوامل وأطفالهن.
