احدث الدراسات والأبحاث الطبية لحالات الزكام والسعال
زيادة استخدام المضادات الحيوية لأمراض البرد والسعال
وجدت دراسة أجراها العديد من الباحثين أنه في عام 1999 ، كان حوالي 36 شخصًا يستخدمون المضادات الحيوية ، وبالتالي فإن الزيادة في الأشخاص الذين يتناولون المضادات الحيوية للسعال ونزلات البرد كبيرة.وقد ثبت أنها تزيد إلى 40٪. وفي عام 2011 ، ارتفعت النسبة إلى 51٪ ، على الرغم من التحذيرات العديدة من أن الإفراط في استخدام المضادات الحيوية يؤدي إلى زيادة البكتيريا المقاومة للأدوية في الجسم ، مما يجعلها أقل فعالية في علاج السعال ونزلات البرد.
أجريت الدراسة بين عامي 1995 و 2011 على أكثر من 500 طبيب بريطاني وصفوا المضادات الحيوية لعلاج نزلات البرد والسعال والتهاب الحلق والتهاب الأذن الوسطى والتهابات المسالك البولية.
على الرغم من انخفاض معدلات العلاج بالمضادات الحيوية لالتهاب الحلق في السنوات الأخيرة ، إلا أنها لا تزال مرتفعة ، لكن الباحثين أظهروا أن 90٪ من الحالات يمكن علاجها دون الحاجة إلى المضادات الحيوية.
النساء اللواتي يعانين من التهابات المسالك البولية أكثر عرضة للعلاج بالمضادات الحيوية.
– زيادة طفيفة في نسبة الحالات التي تتناول المضادات الحيوية في حالة التهاب الأذن الوسطى.
وأشار الباحثون إلى أنه على الرغم من وجود إرشادات وطنية واسعة لوصف المضادات الحيوية للسعال ونزلات البرد ، إلا أن التأثير لم يكن كبيرًا ، بل تحسن بعدة نقاط مئوية قبل هذه التوجيهات ، وأعرب عن أمله في استمرار اتباع الإرشادات. في هذا الصدد.
20 دقيقة من التمارين تقلل من نزلات البرد
وجدت دراسة أجراها باحثون في كلية لندن للصحة والطب الاستوائي أن دراسة أجريت على 4800 شخص وجدت أن 20 دقيقة أو أكثر من النشاط البدني كان مرتبطًا بانخفاض بنسبة 10٪ في خطر الإصابة بالزكام. 100 من بين 1000 شخص تجنبوا خطر الإصابة بنزلات البرد أصيبوا بالإنفلونزا من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، ووجد الباحثون أن كثافة التمرين المرتفعة كانت مرتبطة بمعدلات أقل لانتقال البرد والإنفلونزا.
ايس كريم لنزلات البرد والانفلونزا!
قد يفاجئ البعض أن يجد أن الآيس كريم المجمد علاج فعال لمرضى الالتهابات الفيروسية مثل الزكام والتهاب الحلق ، لكنهم اخترعوا الآيس كريم الذي يضعف نشاط فيروس الأنفلونزا ، وهناك سيدة إنجليزية أثبتت عكس ذلك. وتشمل هذه المكونات العسل والكابسيسين السائل ، وهما فعالان في التهاب الحلق ، بالإضافة إلى الفلفل الأحمر والزنجبيل ، وهما من مضادات الالتهاب وتقليل آلام المفاصل والحمى. كما أنه يحتوي على عصير الليمون والبرتقال الغني بفيتامين سي ، وعلى الرغم من أن هذا الآيس كريم متوفر تجاريًا ، إلا أنه أمريكي ، لكن يمكنك صنعه في المنزل.
مضادات حيوية
شم
يمارس
آيس كريم للإنفلونزا
إلتهاب الحلق
