صحة

دراسة علمية : توضح الأطعمة التي تخلص الجسم من النيكوتين

دراسة علمية : توضح الأطعمة التي تخلص الجسم من النيكوتين

النيكوتين مركب عضوي سام يتواجد بشكل طبيعي في التبغ ، الطماطم ، البطاطس ، الفلفل ، إلخ. ومن المعروف أن هذا المركب هو أساس مكونات السجائر ، ويحاول الكثير من الناس الإقلاع عن التدخين بسبب الأعراض الخطيرة. أظهرت الدراسات العلمية أهمية الأطعمة التي يمكن للفرد تناولها في تطهير الجسم من آثار النيكوتين ، والتي سيتم مناقشتها بالتفصيل في الجزء التالي من هذه المقالة.

آثار مركبات النيكوتين على صحة الإنسان
– زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
يتسبب في إصابة الناس بالسكتات الدماغية.
نظرًا لأنه يتلف الأوعية الدموية ، يعتبره الأطباء مادة قلوية تقيد الأوعية الدموية.
النيكوتين يضر بالجهاز العصبي المركزي.
النيكوتين يضر بجهاز الكبد
النيكوتين يضر بالجهاز التنفسي.
النيكوتين يصيب الجسم.

تظهر الدراسات العلمية الأطعمة التي تزيل آثار النيكوتين من الجسم. أكد الأطباء أن آثار النيكوتين الضارة يمكن أن تؤثر على جميع أجزاء الجسم ، لذلك عندما بحثوا عن أطعمة لمكافحة سمية المادة ، وجدوا أن “حمض الفوليك” فعال. غني بالخضروات ذات الأوراق الداكنة مثل السبانخ والبروكلي والقرنبيط والملفوف وهذه العناصر الغذائية بالإضافة إلى الفيتامينات تقلل من تأثير النيكوتين على البنكرياس ، كما تعمل على تنظيف من المعروف أن فيتامين “سي” مهم في بناء الجسم وتقوية العظام وتقوية مناعة الجسم ، ومصدره الرئيسي هو الشمس. أكدت الدراسات الطبية أن فيتامين “ج” يقلل من التأثيرات السامة للنيكوتين وأظهرت أن فيتامين “ج” يقلل من التأثيرات السامة للنيكوتين. يوجد ليس فقط في البرتقال ، ولكن أيضًا في الفلفل الملون ، وخاصة الفلفل الأصفر ، الذي يحتوي على فيتامين سي أكثر من البرتقال. الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تحد من الآثار السلبية للنيكوتين وتمنعها ، ويمكن أيضًا:

زهرة الياقوت: وصفها الأطباء للأشخاص الراغبين في الإقلاع عن التدخين لاحتوائها على مادة البيلين ، والتي يماثل تأثيرها تأثير النيكوتين على الجهاز العصبي ، ولكنها عشبة طبيعية لا تسبب نفس التأثير.

الليمون الهندي (فاكهة كبيرة): أقل شهرة وغير معروف للكثيرين ، وقد أجريت أبحاث طبية سابقة على هذا الحمض ووجد أنه مفيد للغاية لأن شرب لتر يزيد من معدل التخلص منه. يقلل النيكوتين من تراكم النيكوتين في الجسم بنسبة 88٪ ، لكن الأطباء حذروا من أن استهلاك النيكوتين في المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة يمكن أن يكون له عواقب صحية خطيرة.

عصير التوت البري: أكد الأطباء أن هذا النوع من العصير فعال في إزالة النيكوتين وزيادة معدل استقلاب النيكوتين في الدم.

ملاحظات طبية: قرر الأطباء أن النيكوتين يبقى في الدم لمدة تصل إلى 8 أيام وأن الجسم يفرزه ويطرحه عن طريق البول.

لاحظ الأهمية:
كيفية إزالة السموم من الجسم
أطعمة لإزالة السموم من الجسم
حمية التخلص من السموم
أفضل الأطعمة والمشروبات لتطهير الجسم من السموم
مشروب يزيل السموم من الجسم
كيفية إزالة السموم من الجسم
برنامج غذائي يزيل السموم من الجسم
كيفية تنظيف البشرة من السموم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى