صحة

فوائد الفواكه و الخضروات على حسب شكله

فوائد الفواكه و الخضروات على حسب شكله

في الآونة الأخيرة ، تمت دراسة العلاقة بين شكل الفاكهة والخضروات وعلاج أجزاء الجسم في العديد من الدراسات العلمية ، وأظهرت الأبحاث المهنية حول الغذاء والتغذية العلاقة بين شكل الفاكهة والخضروات والأعضاء. يشيرون إليه. ..

أولاً ، العلاقة بين الجزر والعينين :
الجزر من خضروات الجزر التي تحتوي على فيتامين أ ، كاروتين ، نسب عالية من الكربوهيدرات ، مواد بروتينية ، أحماض أمينية عديدة ، أملاح قلوية ، بوتاسيوم ، أملاح صوديوم ، كالسيوم ، بورون ، يود والعديد من الفيتامينات الهامة.فيتامينات ب ، فيتامينات ب 2 ، ب 6 ، فيتامين ج ، فيتامين د ، وبنسب عالية ص على غير العادة بالنسبة للخضروات ، أظهرت الأبحاث أن الجزر مهم لتحسين الرؤية وحماية العينين. اكتشف العلماء أن كتلة الجزرة تشبه العين. أظهرت الدراسات الحديثة أن محتوى السكر في الجزر يحتوي على كميات كبيرة من السكر ويساعد على الرؤية. غني بفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب والمعادن مثل الفوسفور والمغنيسيوم. يعزز الصوديوم الرؤية ويمنع التنكس البقعي بفضل الكاروتينات التي تحيد الجذور الحرة. .

ثانيًا ، العلاقة بين الموز والنضال مع القلق والرفاهية :
يعتبر الموز من أهم المحاصيل الاستوائية. يحتوي الموز على التربتوفان ، والذي يتحول إلى مادة السيروتونين ، مما يحسن مزاجك. يعتبر الموز من أهم المواد المستخدمة في صناعة مضادات الاكتئاب. وجد العلماء علاقة بين شكل الموز وشكل الموز. موزة وابتسامة. .

ثالثًا ، العلاقة بين الفطر والأذنين :يتميز الفطر بسهولة هضمه ويعتبر من أهم الأطعمة الغذائية والبروتينات النباتية. وجد العلماء تشابهًا بين شرائح الفطر وشكل الأذن البشرية (الأذن الخارجية). يقول الخبراء أن الفطر واحد منهم. تحتوي معظم الأطعمة التي تعمل على تحسين السمع على فيتامين د ، الذي يساعد العظام الدقيقة في أذنيك على نقل الصوت إلى دماغك من أجل السمع. .

رابعاً: العلاقة بين البروكلي ومحاربة السرطان :
يعتبر البروكلي من أكثر الخضروات الغنية بمضادات الأكسدة التي تمنع التليف وتحول الخلايا وتحمي من الأورام السرطانية. وهكذا وجد العلماء علاقة بين شكل الأورام السرطانية وشكل البروكلي. تكوين البروكلي هو:تكوين الخلايا السرطانية ، ارتفاع مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا .

خامساً: العلاقة بين الطماطم والقلب :
أظهرت دراسات علمية عديدة أن ثمرة الطماطم مفيدة للقلب وتدفق الدم والأوعية الدموية ، وقد حدد العلماء شكل الطماطم والقلب من حيث لونها الأحمر وغرف القلب الأربعة. أن هناك علاقة بين شكل القلب ، البطين الأيمن ، البطين الأيسر ، الأذينان. لذلك ، هناك خط قوي بين تناول فاكهة الطماطم والحماية من خطر الإصابة بتصلب الشرايين ومنع تراكم الكوليسترول لأن الطماطم تحتوي على مركبات تسمى escarosides تقلل من محتوى الزيت ، وهناك علاقة بينهما. ، ولاحتوائه على الليكوبين. .

سادساً: العلاقة بين العنب والرئتين :
مجموعات العنب تشبه الرئتين اكتشف العلماء وجود صلة بين العنب والوقاية من سرطان الرئة. وذلك لأن الرئتين تتكونان من العديد من الحويصلات الهوائية ، تسمى هياكل تشبه نسيج العنب ، والتي تسمح للأكسجين بالمرور من الرئتين إلى مجرى الدم.يساعد على منع انتفاخ الرئة وسرطان الرئة .

7. العلاقة بين الزنجبيل والمعدة :
لقد وجد العلماء أن شكل جذر الزنجبيل والمعدة متشابهان للغاية. يعتبر الزنجبيل من أكثر الأطعمة الهضمية ، حيث يعمل على تهدئة المعدة من الغثيان ، وحماية الجهاز الهضمي بأكمله ، وإبطاء تطور أورام الأمعاء. . .

ثامنا: علاقة الجوز بالدماغ :
يساهم الجوز في شفاء الخلايا العصبية لاحتوائه على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تعمل على تحسين أداء عمل الدماغ. لقد وجدت الدراسات علاقة بين شكل الجوز والدماغ ، وهي ليست مجرد مصادفة. بدلاً من ذلك ، يوفر الجوز في الواقع تحسينًا. يحسن أداء الجهاز العصبي وينشط الأداء الوظيفي للجهاز العصبي. .

تاسعاً: العلاقة بين الأفوكادو والمبيض :
يساعد الأفوكادو على توازن هرمونات الرحم وتقليل الإصابة بسرطان الرحم. ينمو الأفوكادو على مدى تسعة أشهر ، على غرار حمل المرأة ، وجزءه المشرق يشبه الرحم. .

عاشرًا: العلاقة بين التين والخصيتين :
التين عبارة عن فاكهة تحتوي على حصوات صغيرة ، لذا فإن تناولها يزيد الحيوانات المنوية لدى الرجال ، ويقلل من مستويات العقم ، ويزيد الحيوانات المنوية بفضل المعادن والفيتامينات والسكريات التي تقوي الحيوانات المنوية الذكرية. .

الحادي عشر: علاقة الدم بالكركديه: شكل الكركديه يشبه شكل الدم ، وجد العلماء صلة بين خفض ضغط الدم المرتفع وتناول الكركديه .

الثاني عشر المحار ذات الصلة للخصيتين: لاحتوائه على حمض الفوليك والفاعلية العالية في تحسين جودة السائل المنوي للرجال ، .

ثالث عشر: علاقة الفاصوليا والكلى: تحتوي الفاصوليا على فيتامينات أ ، ب ، ج ، ب 2 والعديد من المعادن مثل الحديد والبوتاسيوم ، والتي يمكن أن تنشط الدورة الدموية في الكلى ، وتقوي المسالك البولية والكلى ، وتقليل مستويات الدم المرتفعة ، وتحسن قدرة الجسم على التحمل. تناول الجلوكوز بشكل لا يثقل كاهل الكلى ويمنع ارتفاع السكر في الدم. .

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى