الحياة والمجتمع

طريقة عمل اسياخ السمك

طريقة عمل اسياخ السمك

ابتكر وابتكر طرقًا جديدة لتناول الطعام لإكمال وتجديد المطبخ من خلال تجديد الطعام الذي تصنعه ، وكذلك تطوير المطبخ من خلال زخرفة الخزانات والجدران وغيرها من الأثاث في المطبخ. نعرض لك طريقة جديدة لعمل أسياخ السمك المشوي. إضافة مريحة وصحية للطعام مميزة جدًا.

مادة:
شرائح سمك فيليه
فلفل ملون أو طماطم صغيرة
– ملح وفلفل أسود

طريقة التحضير:
نقطع الفيليه إلى مكعبات صغيرة متساوية.
إذا كنت تريد استخدام الفلفل ، اقطعه. بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام طماطم صغيرة.
قم بتقطيع السمك إلى شرائح ووضعه في سيخ وضع إما الفلفل أو الطماطم الصغيرة حسب تفضيلاتك.
كرر هذه الخطوة حتى ينتهي عمل السيخ.
– تقلى الأسياخ من الجهتين حتى تنضج الأسماك وتتبل بالملح والفلفل الأسود.

فوائد الأسماك:
هذا هو المصدر التالي.
بروتين
– حديد
– فيتامين د

تلف الأسماك:
الاستهلاك المفرط للأسماك أثناء الحمل يضر بصحة الطفل.

شرائح سمك فيليه

مكعب السمك

سمك بالطماطم

السمك والخضروات

أسياخ سمك سريعة

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى