تطبيقات لتمارين الرياضية

تطبيقات لتمارين الرياضية

الرياضة مهمة في حياتنا كلها ، لكن تقدم التكنولوجيا وازدحام عصرنا جعلنا غير قادرين على إيجاد الوقت لها ، لكن التكنولوجيا الحديثة أعطتنا أساليب جديدة وفرت أساليب التمرين وشجعت الممارسة. أهم تطبيق يستخدم في عالم الرياضة.

تطبيق تمارين: تطبيق عربي يجمع بين الرشاقة والرشاقة وكمال الأجسام. ميزته أنه يحتوي على أكثر من 100 تمرين مختلف لجميع عضلات الجسم وجدول تدريبات متكاملة لجميع أجزاء الجسم. يمكنك أيضًا إدخال مواصفات وزنك وطولك وجسمك. يساعدك هذا في إنشاء نظام غذائي مخصص لك ويساعدك في الوصول إلى أهدافك ، مثل فقدان الوزن أو اكتسابه. ويشمل أيضًا حساب السعرات الحرارية أثناء المشي. أنت الوحيد. فقط قم بتشغيل البرنامج والمشي.

رابط التطبيق:

تطبيق تمارين Abs للياقة البدنية: يُعتقد أن المدرب الشخصي في جيبك يحسن رشاقة جسمك من خلال 40 تمرينًا لإذابة الدهون ، كل منها يحتوي على صور بيانية وتعليمات خطوة بخطوة. بعد تنزيل التطبيق ، يتوفر هذا التطبيق على جهاز Mac الخاص بك.

تطبيق عداد السعرات الحرارية: لأجهزة iPhone هو تطبيق مثالي لحرق السعرات الحرارية عن طريق إدخال الوزن والطول والعمر. تحدد القائمة أيضًا كيفية الحفاظ على النظام الغذائي ، خاصة بالنسبة للرجال.

تطبيق adidas micaach: إنه مدرب شخصي يحدد موقعك ، ويحسب المسافة التي قطعتها عن طريق الجري أو المشي ، ويمنحك أوامر صوتية لممارسة الرياضة بأفضل طريقة ، وهو حقًا ملهم للاستخدام. .

تطبيق يوجا المكتب: اليوغا هي واحدة من التمارين المهدئة التي تحتاجها للاسترخاء عندما يكون لديك ضغط العمل.

تطبيق رياضي من أجلك: مع هذا التطبيق ، لن تحتاج إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو النادي لممارسة الرياضة وبناء العضلات.