الحياة والمجتمع

طريقة عمل الكريب الفرنسي

طريقة عمل الكريب الفرنسي

الكريب غنية بالمكونات الصحية وهي غذاء رائع ، خاصة للأطفال الذين يكبرون ، ويمكن إضفاء نكهة فريدة من خلال إضافة معجون الفول أو الحلويات الرائعة كزينة.

عنصر:
بيضتان
3/4 كوب حليب
نصف كوب ماء
كوب دقيق
3 ملاعق كبيرة زبدة

طريقة:
1-نخلط الدقيق والبيض والحليب والماء والزبدة بالخلاط الكهربائي حتى تصبح العجينة سائلة.
2. دع العجينة ترتاح في الثلاجة لمدة ساعة.
3. ضعي الزبدة على المقلاة وسخنيها جيداً
4- اسكبي بعضًا من الخليط في المقلاة واقلبها حتى تصبح مسطحة

فوائد البيض: غني بالبروتينات والفيتامينات ، يقوي العظام وينشط الجسم.

تلف البيض: تناول الكثير من البيض يسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.

بيضة

كريب فرنسي بالشوكولاتة

كريب فرنسي بالفراولة

كريب فرنسي

ماء

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى