فوائد شاي ثمرة الورد ” Rosehip Tea”
فوائد شاي ثمرة الورد ” Rosehip Tea”
يعتبر شاي ثمر الورد من الفواكه التي تقاوم الأمراض ، وهو عبارة عن فاكهة بحجم حبة طماطم صغيرة تستخدم في الطهي ولأغراض طبية مختلفة ، لكن الشاي المسحوق من أزهاره يحتوي على مضادات الأكسدة القوية. ، فيتامين ج ، الفلافونويد ، الكاروتينات ، البوليفينول ، بمضادات الاكسدة (فيتامين ج ، الفلافونويد ، الكاروتينات ، البوليفينول ، بمضادات الاكسدة) والعديد من المواد الكيميائية النباتية. كما أنه يحتوي على عناصر مغذية مركزة. تشمل بعض أهم فوائد شاي الورد تقليل الالتهابات وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وزيادة القوة. يقوي جهاز المناعة ويحمي البشرة ويخفف الآلام ويحسن صحة الجهاز الهضمي.
فوائد شاي ثمر الورد:
يمكنك شرب كوب من شاي الورد يوميًا لتعزيز جهاز المناعة لديك ، والحفاظ على بشرتك منتعشة وصحية ، وتخفيف الآلام المزمنة ، وعلاج عسر الهضم ، وتنقية جسمك ، وتخفيف آلام النقرس والتهاب المفاصل ، وأكثر من ذلك. علاج الالتهابات ، ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم ، والحماية من مخاطر الإصابة بالسرطان:
تأثيرات القلب والأوعية الدموية: هناك العديد من الدراسات التي توضح تأثير المركبات الموجودة في الشاي (ليوكوانثوسيانين وبوليفينول) على القلب والأوعية الدموية. مخاطر الإصابة بأمراض القلب غني بالليكوبين الذي يقلل من أمراض القلب والأوعية الدموية.
السرطان: تعمل مضادات الأكسدة على تحييد الجذور الحرة وتمنع الإجهاد التأكسدي وتمنع تكوين الخلايا السرطانية ، على الرغم من استمرار البحث في هذا الصدد.
التأثيرات المضادة للالتهابات: أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت على مجموعات من الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل الروماتويدي أنه بعد شرب الشاي ، يقلل بشكل كبير من الالتهاب ، ويحسن الإجهاد التأكسدي في الأنسجة الملتهبة ، ويظهر أنه يخفف. .
تنقية الجسم من السموم: من المعروف أن الشاي له خصائص ملين ومدر للبول ، وبالتالي يزيل السموم والأملاح والدهون من الجسم ، ويقلل من السموم والأملاح المتراكمة في الكلى والكبد ، ويحفز عملية الهضم.
تخفيف الآلام: للكاروتينات والفلافونويد خصائص مسكنة ، تقضي على آلام المفاصل والعضلات ، وتخفيف الالتواء ، وتقليل الالتهاب والتشنجات العضلية.
اضطرابات الجلد: مسحوق شاي الورد له فوائد مهمة للغاية في تحسين مظهر البشرة وإعطائها النضارة واللمعان والصحة والإشراق الذي تشتد الحاجة إليه.
يعزز صحة الجهاز المناعي: الفواكه غنية بفيتامين C ، الذي يحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء ، وهي خط الدفاع الأول للجسم ، وتحفيز نمو الخلايا والأنسجة وإصلاح الخلايا التالفة. نمو خلايا جديدة.
كيفية صنع شاي ثمر الورد:
يمكن تحضير شاي ثمر الورد بسهولة في المنزل إما عن طريق سحق الفاكهة أو شراء مسحوق مطحون.هناك أكياس شاي ، شاي ، إلخ. لعمل كوب ، ضع 4 ملاعق صغيرة من مسحوق شاي ثمر الورد في 4 أكواب من الماء ، ضع النعناع الطازج يترك في وعاء من الستانلس ستيل ، ونتركه يغلي على نار خفيفة حتى يغلي ، أخرج الأوراق واشرب. خذ مرة واحدة في اليوم بين الوجبات ، ويفضل أن يكون ذلك في غضون ساعتين بعد الوجبات.
الآثار الجانبية لجرعة زائدة من المسحوق:
بالطبع يفضل تناول الطعام قبل غروب الشمس لأن تجاوز النطاق المسموح به يمكن أن يتسبب في أضرار جسيمة لكل شيء: اضطراب الجهاز الهضمي ، الإسهال ، المغص ، الغثيان ، القيء ، الأرق ، التعب ، اضطرابات النوم. تتسبب بعض المركبات النشطة في حدوث نزيف وتمنع تجلط الدم. كما أنه يشكل خطورة على الأشخاص المصابين بحصوات الكلى. كما أنه يشكل خطورة على النساء الحوامل ، حيث أن المركبات النشطة تعرضهن لخطر الإجهاض ، خاصة في الأشهر الأولى من الحمل. نظرًا لأن هذا الدواء يؤثر على الهرمونات ويسبب اضطرابًا في الدورة الشهرية ، فمن المستحسن تناول هذا الدواء مرة واحدة يوميًا أو مرة كل ثلاثة أيام تحت إشراف أخصائي.
