الحياة والمجتمع

طريقة عمل الروبيان المشوي

طريقة عمل الروبيان المشوي

قد يعتقد بعض الناس أن الجمبري لا يحب أو يكره لأنه يبدو غريب الأطوار ، لكن التأثيرات المدهشة التي تحدثها هذه الجمبري على جسمك وشكلها لذيذة تمامًا. بعد الغسيل ، تبدو أفضل ، لذلك عندما تأكلها بالفعل ، فهي لذيذة جدًا.

الجمبري مقلي ، يقدم مع الأرز أو الصلصة الحمراء ، والطريقة التقليدية لصنع الجمبري قد تم تكييفها حسب رغبتي ، لكن الجمبري المشوي هنا يتم بطريقة رائعة ، من حيث الذوق والشكل.

مادة:
– جمبري
– صلصة الصويا
– عصير ليمون
– ثوم مهروس
– زيت الزيتون
– فلفل اسود

طريقة التحضير:
أولاً ، نظف الجمبري واغسله جيدًا.
اخلطي المكونات المحضرة في وعاء ، وتبلي الجمبري واتركيه في الثلاجة لمدة ساعتين.
أحضر سيخًا وضع الجمبري على الشواية.
يُشوى حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً على كلا الجانبين ويقدم ساخناً.

فوائد الجمبري:
غني بالبروتينات مثل التربتوفان والسيلينيوم.
مصدر للعديد من المعادن مثل الفوسفور والحديد والنحاس والمغنيسيوم والزنك.
غني بالفيتامينات D ، B12 ، B6 ، E ، C ، حمض البانتوثنيك ، حمض الفوليك ، الكولين والنياسين.

ضرر الجمبري:
إن تناول الكثير من الجمبري سوف يضر جسمك فقط بهذه الأضرار
زيادة معدل ضربات القلب
– تسمم غذائي
– النقرس

نظف الجمبري

الجمبري بعد التنظيف

قم بتتبيل الجمبري واحفظه في الثلاجة.

أسياخ الروبيان

شواية على شكل جمبري

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى