فوائد شاي زهرة الآلام ” Passionflower Tea”
فوائد شاي زهرة الآلام ” Passionflower Tea”
Passiflora هي واحدة من أكثر من 500 زهرة عشبية وتستخدم كشاي لتقليل القلق وعلاج اضطرابات النوم والأرق وتخفيف الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية وتخفيف أعراض انقطاع الطمث وتحفيز الرغبة الجنسية. يشفي الجلد من الجروح والالتهابات ويساهم في خفض ضغط الدم. النوع الرئيسي من الشاي المستخدم هو زهرة الآلام. ينمو في أمريكا الشمالية وأمريكا الجنوبية. لقد جئت مؤخرًا. يتم استخدامه في الأسواق الأوروبية والآسيوية وله استخدامات طبية مختلفة. يتم تخمير الأوراق مثل الشاي ولها قيمة غذائية عالية وفوائد صحية. تحتوي الأوراق المخمرة التي تحمل الاسم العلمي زهرة “ Passiflora incarnata ” على مضادات الأكسدة القوية ومستويات عالية من الهارمين والفلافونويدات والأحماض العضوية مثل اللينولينيك والبالمتيك والميريستيك والعديد من الأحماض الأمينية والكومارين ومضادات الأكسدة الأخرى (الأحماض العضوية مثل الهارمين والفلافونويدات. ، لينولينك ، بالميتيك ، أحماض ميريستيك ، والأحماض الأمينية المختلفة ، الكومارين) مساحيق لها العديد من الفوائد الصحية ، والتي نتعلم عنها فيما يلي.
فوائد شاي زهرة الآلام
شاي زهرة الآلام فعال في علاج الأرق والقلق والإدمان وارتفاع ضغط الدم والأكزيما والصدفية والاكتئاب وانقطاع الطمث وانزعاج الدورة الشهرية والعقم وحالات الالتهابات الأخرى.
أعراض سن اليأس: يعتبر انقطاع الطمث من أصعب الأوقات في حياة المرأة ويتأثر بتقلبات مزاجية مختلفة ، واختلالات هرمونية ، وأرق ، وقلق ، وهبات ساخنة (من المعروف أن حمض جاما أمينو بوتيريك (GABA) يساعد في تحسين الأعراض) ، ينظم المزاج وينظم الهرمونات.
الإجهاد المزمن والاكتئاب: يعاني الكثير من الناس اليوم. يحتوي هذا المسحوق على مواد كيميائية أهمها الكيرسيتين والكايمبفيرول اللذان يعملان على تحسين المزاج وتقليل مستويات هرمونات التوتر في الجسم. فهو يبقي الناس نشيطين وإيجابيين ونشطين ، ويخفف التوتر والقلق ، ويجعلهم يشعرون بالراحة والاسترخاء.
الجلد: يوضع الشاي مباشرة على الجلد لعلاج الطفح الجلدي ، والأكزيما ، والصدفية ، وحب الشباب ، وندبات الجلد ، والدمامل ، والحروق ، وآثار الحساسية ، ويتم تطبيقه موضعيًا مباشرة على الجلد لتخفيف الالتهاب.
الالتهابات: يحتوي الشاي على العديد من الأحماض العضوية ومضادات الأكسدة ، وهي أفضل المركبات الموجودة في الشاي لتخفيف التهاب المفاصل الناتج عن النقرس وتسكين التهاب الأمعاء والبواسير. الانتفاخ وآلام البطن والالتهابات وكذلك الإجهاد التأكسدي الناجم عن نشاط الجذور الحرة والتمثيل الغذائي الخلوي.
تحفيز الرغبة الجنسية: من أهم فوائد الشاي هو زيادة الرغبة الجنسية. يزيد الشاي من إنتاج هرمون التستوستيرون في الجسم ، مما يمنح الرجال دفعة قوية ، ويزيد من الخصوبة ، ويحسن حركة الحيوانات المنوية ويزيد الأعداد.
صحة القلب: يحتوي الشاي على مضادات الأكسدة التي تخفض ضغط الدم. يحتوي على حمض الأدرينك الذي يعالج ارتفاع ضغط الدم وبالتالي يمنع توتر الأوعية الدموية ويقلل من تصلب الشرايين. إنه جيد للتخفيف من الصداع وخفض ضغط الدم. في الشعيرات الدموية.
علاج اضطرابات النوم: من الفوائد الصحية الهامة للغاية القضاء على الأرق والتأثير على مستويات الناقلات العصبية في الدماغ من خلال مركبات الفلافونويد والمواد الكيميائية النباتية لمنع الأرق وتحسين الراحة ، تمتع بنوم هانئ ليلاً.
طريقة تحضير مشروبك:
يمكنك صنع الشاي عن طريق تجفيف الأوراق الطازجة للزهور وسكب الماء المغلي عليها ، لكن من الأفضل استخدام المسحوق المتاح تجاريًا. أضف 1/4 كوب من المسحوق إلى الماء في وعاء من الفولاذ المقاوم للصدأ ، أضف العسل أو السكر مع التقليب الطازج لمنع البودرة من الاستقرار ، وفي أسفل الكوب ، اتبع النصائح المهنية مرة واحدة يوميًا أو من المستحسن تناوله حسب الحاجة . يجب القيام بذلك قبل الاستهلاك ، حيث أن المواد الفعالة في المسحوق يمكن أن تسبب الحساسية لدى بعض الأشخاص ، كما أن الاستخدام المطول للشاي يمكن أن يسبب الغثيان والقيء واضطراب المعدة.
