صحة

ماذا يحدث عند وضع الزيوت العطرية على باطن القدم ؟

ماذا يحدث عند وضع الزيوت العطرية على باطن القدم ؟

تشتهر الزيوت الأساسية بفوائدها الصحية العديدة ، بما في ذلك خصائصها المهدئة وقدرتها على الشعور بالاسترخاء ، لكن الزيوت الأساسية تفعل أكثر من ذلك بكثير. أفضل طريقة لاستخدام الزيوت العطرية هي وضع باطن قدميك ، ويفضل معظم الناس القيام بذلك قبل الذهاب إلى الفراش ، فكيف يساعد ذلك؟

حقائق عن أهمية استخدام الزيوت العطرية على باطن قدميك:

الحقيقة 1: قم بتدليك باطن قدميك بزيت اللافندر لتعزيز الاسترخاء والمساعدة في علاج الأرق. دلكي باطن قدميك بالقرنفل أو زيت النعناع للمساعدة على الهضم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تدليك هذه المنطقة بزيت الأوكالبتوس للمساعدة على الهضم. كما أنه يعالج مشاكل الجهاز التنفسي والحساسية ويساعد على تنظيف الرئتين.

الحقيقة 2: إن وضع الزيوت الأساسية على باطن قدميك يقوي جهاز المناعة في الجسم ويقلل الألم ويقوي بشرتك ويحسن الهضم ويخفف الاحتقان في ثدييك ويبطئ عملية الشيخوخة ويقلل من الالتهاب. تهدئة عضلاتك ، لكنك أيضًا ستكون محميًا من الالتهابات. .

الحقيقة 3: توجد خمس طبقات من الجلد على باطن القدمين ، وهذه الطبقات لا تحتوي على بصيلات شعر ، لذلك يتم امتصاص الزيوت التي توضع على الجلد بسهولة.

الحقيقة 4: يمتص جسمك هذه الزيوت من باطن قدميك عن طريق دمك. تؤكد الدراسات أن أقل من 20 دقيقة كافية لامتصاص الزيت وتعميمه في الجسم.

الحقيقة 5: باطن وراحة يديك ليس بها غدد دهنية. بشكل عام ، تعمل الدهون التي تنتجها هذه الغدد الدهنية كحاجز ، مما يقلل من مستويات امتصاص الجلد. يمتص الجلد المواد بشكل أسرع من باطن القدمين.

الحقيقة 6: تحتوي كل قدم على أكثر من 70000 نهاية عصبية ، لذلك تعتمد العلاجات على تحفيز بضع نقاط ضغط على باطن القدمين ، على سبيل المثال ، يعتمد التفكير على خطوط الطول للطاقة.

الحقيقة 7: يمكن أن يؤدي استخدام الزيت العلاجي على قدميك إلى تسريع عملية الشفاء من خلال السماح للمواد الطبية الموجودة في الزيت بالوصول إلى مناطق معينة من الجسم بسرعة أكبر.

الحقيقة 8: يجب تخفيف الزيوت الأساسية بأنواع أخرى من الزيوت مثل زيت جوز الهند أولاً. بدون عملية التخفيف ، يمكن أن يسبب استخدام هذه الزيوت تهيجًا للجلد وآثارًا جانبية أخرى ، لكنها تؤثر على جلد باطن قدميك. نظرًا لأن قدمي ليست حساسة جدًا ، يمكنني استخدام هذه الزيوت دون القلق بشأن تهيج الجلد.

الحقيقة 9: الغرض الرئيسي من وضع الزيوت الأساسية على باطن قدميك هو التأكد من أن الخصائص الطبية التي تحتوي عليها تصل إلى مجرى الدم دون التأثير على الكبد أو الجهاز الهضمي.

أفضل الزيوت الأساسية الموجودة في خزانة الأدوية المنزلية:

1- زيت اللافندر: زيت اللافندر الأساسي يمكن أن يساعد في تقليل التوتر والإجهاد ويساعدك على النوم بشكل أسرع.

2- زيت الأوكالبتوس: هذا الزيت فعال في علاج نزلات البرد والتهابات الجيوب الأنفية ، كما أنه يزيل المخاط في الحلق ويزيل الاحتقان ويسهل التنفس.

3- زيت النعناع: يمكن أن يساعد زيت النعناع في تخفيف الصداع ومشاكل المعدة. يمكن أن يؤدي تطبيق هذا الزيت على مقدمة الرأس إلى تخفيف الآلام دون استخدام مسكنات الألم.

4- زيت شجرة الشاي: معروف بخصائصه المضادة للفطريات والالتهابات ، ويمكن استخدامه لعلاج حب الشباب والعيوب وفطريات الأظافر وحتى قدم الرياضي ، ويمكن أن يساعد في علاج الحكة التي تسببها عدوى الخميرة.

5- زيت إكليل الجبل: يساعد هذا الزيت على زيادة القدرة العقلية ويعرف بقدرته على تقوية الذاكرة والإدراك ، لذلك يمكن إكليل الجبل من تنشيط العقل ومقاومة التعب والإرهاق ، ويعتبر الزيت من أفضل الأنواع للصحة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى