فوائد نبات الحرافيش ” Milk Thistle “
فوائد نبات الحرافيش ” Milk Thistle “
نبات الحلفش من النباتات المجهولة ويستخدم مسحوقه في العديد من الأغراض الطبية. اسمها العلمي هو Silybum marianum. تتفتح الزهور الأرجواني. ينمو هذا النبات في منطقة البحر الأبيض المتوسط ، وينمو في المناخات المعتدلة ، وقد استخدم في الطب التقليدي منذ آلاف السنين بفضل المكونات النشطة القوية الموجودة في أزهاره وبذوره.
فوائد نبات السلبين المريمي:
من أهم الفوائد الصحية لنبتة الحراشف علاج الكبد وتقليل الالتهاب وخفض مستويات الكوليسترول وتحسين الهضم وإزالة السموم من الجسم وتنظيم مستويات السكر في الدم والوقاية من الأمراض المزمنة. نظرًا لوجود المادة الفعالة سيليمارين بالإضافة إلى مجموعة مضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية ، فهو مناسب جدًا للمرضى الذين يعانون من حالات التهابية مثل السكري وعسر الهضم والسرطان والتهاب المفاصل وارتفاع الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم. .
1- تليف الكبد: مرض شائع وطويل الأمد ومن أصعب الأمراض لدى كثير من الناس في الدول الغربية بسبب زيادة الوزن أو شرب الكحول أو الإصابة بفيروسات التهابية تصيب الكبد. تتكون المكونات النشطة الأكثر فاعلية في النبات من مضادات الأكسدة التي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بقدرتها على إصلاح خلايا الكبد التالفة والمساعدة في التعافي لدى مرضى الكبد ، خاصة في بداية المرض.
2- الالتهابات: مضادات الأكسدة بما في ذلك المكونات النشطة والمركبات القوية والفيتامينات الموجودة في النباتات ، وتشمل الالتهابات المصاحبة لالتهاب المفاصل والنقرس والصداع النصفي وأمراض المعدة الالتهابية وغيرها من الالتهابات التي تؤثر بشكل كبير على الجسم ، ولها قوة كبيرة في تخفيف الألم. ل
3- صحة القلب: من المعروف أن هذا النبات يحتوي على الفيتامينات والمعادن والمواد الفعالة التي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم وتقليل ارتفاع ضغط الدم. هذا يقلل من الضغط على نظام القلب والأوعية الدموية ، ويقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب. السكتة الدماغية والسكتة الدماغية وأمراض القلب التاجية.
4- إنقاص الوزن: يوصي العديد من الخبراء والخبراء بتناول مساحيق النباتات في حالة السمنة لأنها تحفز عملية التمثيل الغذائي وتقلل الشهية وتعزز حرق الدهون وتساعد في إنقاص الوزن.
5- مشاكل الجهاز الهضمي: إذا كنت تعاني من الانتفاخ أو الإمساك أو التشنجات أو انتفاخ البطن المفرط ، فإن تناول الحلافش سيقلل من التهاب أنسجة الأمعاء والمعدة ، مما يسمح بامتصاص جميع العناصر الغذائية ويحسن صحة الجهاز الهضمي. يوفر التغذية ويعالج الآثار الجانبية لالتهاب المعدة.
6- إزالة السموم من الجسم: من وظائف هذا النبات تحسين صحة الكبد لاحتوائه على مدرات البول. يساعد ذلك على تطهير الجسم ويقلل الضغط على الكلى والجهاز الليمفاوي كما أنه يزيد من إخراج البول. يساعد الكلى والمثانة على إزالة السموم وإزالة الماء الزائد والماء والأملاح من الجسم.
7- مرض السكري: يساعد هذا النبات على تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم لأنه يزيد من مقاومة الأنسولين ويمنع ارتفاع مستويات السكر في الدم أكثر من اللازم. من المستحسن تناول الطعام بعد وجبة الكربوهيدرات.
8- الأمراض المزمنة: تساعد مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة الأخرى الموجودة في الأعشاب على مكافحة الإجهاد التأكسدي ووقف نشاط الجذور الحرة في الجسم التي تسبب الأمراض المزمنة. تسبب هذه المركبات موت الخلايا المبرمج وتؤخر ظهور المرض. شيخوخة.
وصفة شراب ورق الحلفيش:
يمكن صنع المساحيق بعدة طرق. الطريقة الأولى هي إضافة 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الحراشف ، 2 كوب ماء و 1 ملعقة كبيرة من العسل العضوي ، سخني المزيج على نار خفيفة لمدة 3-5 دقائق حتى يصبح طريًا واتركه يقف. – تناوله باردًا بين الوجبات أو على معدة فارغة في الصباح ، وننصح بغلي البودرة في الماء ودهن العسل.
يمكن عمل نفس الطريقة عن طريق إضافة الهندباء المحمص وإضافة السكر بدلاً من العسل ، ولكن الاستهلاك طويل الأمد لهذا النبات يمكن أن يؤدي إلى العديد من الآثار الجانبية مثل الطفح الجلدي والانتفاخ والإمساك وحرقة المعدة والأرق. ، فرط الحساسية ، التعرق ، القيء ، لذلك ينصح بتناول الأعشاب في أوقات معينة فقط ، أو الحساسية التي تتطلب طبيب مختص ، حيث يصاب بعض الأشخاص بحساسية تجاه المواد الفعالة. مركب كيميائي موجود في النباتات.
